戶外拓展訓(xùn)練心得總結(jié)400字《5篇》

　　一篇、團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得總結(jié)400字

　　也許是一大清早從四面八方向集團(tuán)奔赴的疲憊，也許是成員之間不熟悉的羞澀，初聚集團(tuán)大廳的我們被分配名牌之后，各自散落在不同休息區(qū)，用目光在小范圍內(nèi)搜尋室友、隊(duì)友，期望能早點(diǎn)打破這短暫的尷尬。經(jīng)過一個(gè)多小時(shí)的車程，我們到達(dá)位于嘉興的梅花洲，兩天一夜的拓展訓(xùn)練就在這個(gè)平靜的早晨開始了。之所以說是短暫的尷尬，是因?yàn)橥卣褂?xùn)練開始桃花朵朵開、松鼠和大樹等一系列的破冰活動，讓我們很快有了一個(gè)熟悉的過程。接下來小組成員相認(rèn)，一起制作團(tuán)隊(duì)隊(duì)旗、隊(duì)名、口號，到之后一系列的團(tuán)隊(duì)對抗訓(xùn)練活動，從組內(nèi)討論，到配合執(zhí)行，再到復(fù)盤發(fā)言，大家集思廣益，踴躍發(fā)言，通過頭腦風(fēng)暴，制定出每項(xiàng)活動對應(yīng)的對策，在意見不統(tǒng)一的時(shí)候，會討論出折中的辦法，讓每個(gè)成員都能接受，我看到了一群有智慧，有活力，有包容心的小伙伴。雖然一開始我們組成績不是很理想，但是大家并沒有因此低落，仍然堅(jiān)持認(rèn)真完成各項(xiàng)任務(wù)，也正是因?yàn)榇蠹业膱F(tuán)結(jié)與堅(jiān)持，我們組最終取得了不錯的成績。通過這次活動，首先，我有機(jī)會能夠結(jié)實(shí)新的小伙伴，感受到儀電人的熱情與包容。其次，更加認(rèn)識到溝通的重要性，良好的溝通能夠事半功倍。最后，重新認(rèn)識到不折不扣的執(zhí)行，也是共同完成目標(biāo)重要的因素。

　　二篇、戶外拓展訓(xùn)練心得總結(jié)400字

　　在五月的最后一個(gè)周末，我們迎來了四期導(dǎo)航班的第一次訓(xùn)練課程——團(tuán)隊(duì)建設(shè)。

　　在北京拓展基地，由教練們帶領(lǐng)我們展開了一系列有趣的拓展活動。因?yàn)閷W(xué)員們都來自儀電集團(tuán)各個(gè)子公司，大家一開始都比較陌生，但是通過一系列“制作團(tuán)旗”、“摩斯密碼”、“急速60秒”、“制作呼吸機(jī)”等活動，我們逐漸開始熟悉彼此、接納彼此，積極溝通融入團(tuán)隊(duì)，氛圍也開始輕松歡快，團(tuán)隊(duì)作戰(zhàn)也是默契十足。

　　最令我印象深刻的是周日下午的棒球比賽。雖然天氣炎熱，但是大家對于這項(xiàng)從來沒有接觸過的運(yùn)動充滿了好奇。經(jīng)過大家全情投入地練習(xí)，慢慢了解了棒球規(guī)則，雖然在實(shí)際挑戰(zhàn)中屢次失敗，但是我們并沒有氣餒，不?？偨Y(jié)經(jīng)驗(yàn)，挑戰(zhàn)自己，相互鼓勵打氣，大家都展現(xiàn)出了積極向上、勇攀高峰的精神。

　　在兩天一夜的拓展訓(xùn)練課程中，我們留了多少汗水就收獲了多少歡樂，寓教于樂形式的課程讓我們更加融合、明白了在合作中如何取長補(bǔ)短，不輕言放棄的重要性，并且初步建立了互助和睦的團(tuán)隊(duì)氣氛，為今后的課程與活動奠定了良好的基礎(chǔ)。

　　三篇、公司拓展訓(xùn)練心得總結(jié)400字

　　經(jīng)過兩天的團(tuán)隊(duì)拓展活動，我不僅認(rèn)識了新朋友，還從游戲活動中了解到了團(tuán)隊(duì)溝通的重要性。所謂的默契是建立在溝通的基礎(chǔ)上的，我們從一開始的陌生到熟悉，從相信自己到學(xué)會信任隊(duì)友，從低效的配合到學(xué)會高效配合的方式。我們在不斷試錯的過程中復(fù)盤，找到團(tuán)隊(duì)活動中的不足，我們積極溝通，不斷改進(jìn)，不僅團(tuán)隊(duì)配合越來越默契，也拉近了彼此的距離。感恩這次難得的機(jī)會，能讓我對團(tuán)隊(duì)協(xié)作有所感悟，相信我們團(tuán)隊(duì)在未來的活動中會取得更好的成績。

　　四篇、團(tuán)建拓展訓(xùn)練心得總結(jié)400字

　　兩天團(tuán)建活動的時(shí)間很短，但是因?yàn)榇蠹业臒崆榕c隨和很快的就融入了集體。在活動的過程中大家分工協(xié)作，雖然互相還不熟悉，但是小組的組員很快就能找到自己的定位，這一點(diǎn)是十分值得我學(xué)習(xí)的，在團(tuán)建活動的過程中真的鍛煉了很多，本來覺得這次活動可能只是為了讓我們小組之間互相熟悉，但是真的在體驗(yàn)的過程中感觸很多，團(tuán)隊(duì)協(xié)作、分工明確、目標(biāo)定位甚至是互相了解，每一個(gè)組員都來自不同的公司，每一個(gè)公司都有各自公司的企業(yè)文化，這些文化碰撞在一起也能相互取長補(bǔ)短，不論如何與大家相處的兩天很充實(shí)，至少讓我重新認(rèn)識到了工作當(dāng)中團(tuán)隊(duì)配合默契的重要性。

　　五篇、企業(yè)拓展訓(xùn)練心得總結(jié)400字

　　本次智航計(jì)劃我們度過了歡聲笑語的兩天，在團(tuán)建游戲之余，更多地感受到了團(tuán)隊(duì)合作的魅力，在團(tuán)隊(duì)拓展游戲中有許多思考。首先，在完成一件事之前，搞清楚規(guī)則，盡可能地預(yù)想到可能的突發(fā)情況和應(yīng)對方法。第二，團(tuán)隊(duì)溝任務(wù)執(zhí)行過程中，要根據(jù)新的情況和信息不斷復(fù)盤并調(diào)整自己的方法。第三，充分利用組內(nèi)小組成員優(yōu)勢，分工合作，一個(gè)復(fù)雜的任務(wù)可以通過分工高效完成。第四，團(tuán)隊(duì)精神，大家要互相信任，形成團(tuán)隊(duì)凝聚力。

　　通過這次公司團(tuán)建活動和小伙伴們的交流，我對集團(tuán)有了更多了解。在入職華鑫證券的一年中，先是慢慢學(xué)習(xí)了華鑫證券內(nèi)部的組織架構(gòu)，后來對同為公司的全創(chuàng)科技和寬眾有了一些了解，這次活動讓我打開了新世界的大門，不僅驚訝于集團(tuán)業(yè)務(wù)范圍之廣，更了解了很多我之前聞所未聞的行業(yè)和崗位。

　　最最重要和珍貴的是收獲了一批優(yōu)秀又有趣的小伙伴，在他們身上發(fā)現(xiàn)許多閃光點(diǎn)。最后感謝各位領(lǐng)導(dǎo)和可愛的劉老師兩天的付出和陪伴，希望集團(tuán)越來越好，更加期待下次團(tuán)建活動了呢～

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