拓展訓(xùn)練心得體會(huì)1000字左右

　　在風(fēng)云際北京拓展訓(xùn)練基地為期兩天的拓展訓(xùn)練活動(dòng)，有非常多的感觸，收獲了很多，同時(shí)拉近與同事彼此的距離。讓各位伙伴感受到了XX這個(gè)大家庭，家的歸屬感，還有家的溫暖。兄弟姐妹們互相包容、互相理解、互相鼓勵(lì)、互相支持，都在為XX做大做強(qiáng)的道路上前行，共同奮斗。

　　一、團(tuán)隊(duì)溝通項(xiàng)目【生產(chǎn)積木】心得體會(huì)

　　溝通是為了設(shè)定的目標(biāo)，把信息、思想和情感，在個(gè)人或團(tuán)隊(duì)間傳遞，并達(dá)成共同協(xié)助的過程。如何進(jìn)行有效的溝通?在公司部門與部門的信息傳遞、有效的溝通，可以讓我們做事事半功倍。

　　拓展訓(xùn)練的第一個(gè)項(xiàng)目“生產(chǎn)積木”，就是更直觀的理解溝通的重要性。我們二組游戲開始到時(shí)間過半，由于沒有有效的溝通，對(duì)隊(duì)員的語言描述、肢體，還是一頭霧水，沒有一點(diǎn)頭緒。最后我們商量轉(zhuǎn)變溝通的模式，每個(gè)環(huán)節(jié)統(tǒng)一意見，由一名隊(duì)員對(duì)接下一個(gè)部門傳遞信息。我們二組沒有經(jīng)過最后的溝通，進(jìn)行產(chǎn)品確認(rèn)，提交產(chǎn)品，致使我們的產(chǎn)品頂層顏色方向反了。通過這個(gè)游戲總結(jié)：在我們的工作中，說的一方交接的內(nèi)容要精、簡(jiǎn)單、標(biāo)準(zhǔn)化。打比方：“交接車一個(gè)工件，我的理解是精準(zhǔn)，就是現(xiàn)在這個(gè)工件30mm，要車削29.95mm，就是這個(gè)工件單邊加工0.025mm，什么時(shí)間要做好。而不是說一堆有什么作用，用在哪里，因?yàn)槭裁丛蛞谑裁磿r(shí)間點(diǎn)內(nèi)要做好。太雜亂，我們很難捕捉到對(duì)加工這件工件有用的信息。標(biāo)準(zhǔn)化，就是用公司或行業(yè)統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)的術(shù)語。這樣才能讓聽的人聽懂，聽的人呢，做到聽、反饋、確認(rèn)。別人在交接時(shí)，我們要用心聽，有疑問的及時(shí)反饋，然后進(jìn)行再次確認(rèn)，不要帶著問題去工作，想出錯(cuò)都難。學(xué)會(huì)理解、多換位思考。

　　二、團(tuán)隊(duì)協(xié)作項(xiàng)目【擊鼓顛球】心得體會(huì)

　　比較能夠體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的是“顛球擊鼓”游戲。這一個(gè)游戲，因?yàn)槲矣X得這是一個(gè)要求團(tuán)隊(duì)高度協(xié)作的項(xiàng)目，教練只給我們十分鐘的練習(xí)時(shí)間，進(jìn)行三輪比賽。我們二組剛開始練習(xí)的過程中，用力不一致，顛一兩個(gè)球就反復(fù)落地，漸漸的感到了挫敗感。于是我們就暫停一會(huì)，改變方式，相互鼓勵(lì)、打氣，就這樣一起喊顛球數(shù)量，慢慢的找到感覺。雖然我們第一輪的成績(jī)不是很理想，但是我們團(tuán)隊(duì)能在一次又一次的比拼中，善于觀察、學(xué)習(xí)，及時(shí)調(diào)整心態(tài)，最終經(jīng)過三輪比拼，我們隊(duì)拿到了第一名的佳績(jī)。

　　給我的感悟是在工作和日常生活中，要不怕挫折、不斷進(jìn)取、勇于拼搏。也要懂得管理自已的情緒，不要把個(gè)人的情緒帶到工作中。還有就是鼓勵(lì)遠(yuǎn)比抱怨有效，只有這樣的團(tuán)隊(duì)才會(huì)更和諧、更有凝聚力。團(tuán)隊(duì)每個(gè)人全身心投入，心中有一個(gè)共同的目標(biāo)將會(huì)有無限的潛能。

　　三、團(tuán)隊(duì)精神項(xiàng)目【畢業(yè)墻】心得體會(huì)

　　面對(duì)4.2米的畢業(yè)墻，更多的是疑惑和不自信。開始預(yù)計(jì)時(shí)間是3個(gè)小時(shí)，教練后面給了我們40分鐘。在劉總指揮的帶領(lǐng)下，我們迅速做出明確的分工，全力以赴完成共同的目標(biāo)，拓展訓(xùn)練項(xiàng)目翻越畢業(yè)墻!最后我們70位伙伴翻越畢業(yè)墻僅用了十五分鐘，有如此好的成績(jī)離不開我們每一位伙伴的努力,更離不開做人梯的伙伴，是他們?yōu)閳F(tuán)隊(duì)奉獻(xiàn)和付出的精神，充分展示了我們團(tuán)隊(duì)力量的精神魅力。汗水與淚水的交融，那份感動(dòng)刻苦銘心。我們彼此多了一份了解，一份親切，一分友情，一份感動(dòng)。也學(xué)會(huì)了理解、包容、堅(jiān)持、感恩。

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