企業(yè)拓展心得500字-1000字五篇

　　企業(yè)拓展心得800字

　　作為大一新生班長，我很榮幸的參加了拓展策劃的素質(zhì)拓展訓練，盡管犧牲了周末休息的時間，但覺得從整個活動中受益匪淺。

　　在教官的組織下。首先開始的是一個拓展訓練熱身。熱身的內(nèi)容是分小隊，給所在的小隊命名、選隊長、設計隊徽、隊訓、隊歌。我們的小隊把自己命為“野狼隊”，隊歌是——呵呵,暫時保密，大家唱了一遍，還挺威風的。隊長嘛，則選了我們隊伍中的最高領(lǐng)導任哥任教官擔任。

　　訓練正式開始了。第一個項目是翻越“電網(wǎng)”。任務是在規(guī)定的時間內(nèi)，每一位隊員都翻越由不同面積空擋組成的“電網(wǎng)”。項目開始后，大家并不急于過網(wǎng)，而是在隊長的帶領(lǐng)下，每個人根據(jù)自己的體形找到自己要過的網(wǎng)格。體積比較胖大的先過.休積比較弱小的在大家的幫助下一個一個被從空中送到對面.經(jīng)過大家齊心協(xié)力的努力，終于在規(guī)定的時間內(nèi)完成了這個項目。

　　“心靈苦旅”讓我學會信任同伴、相信集體。我們每個人在生活中都離不開家人和朋友的幫助和支持，只有充分信任你的同伴，相信你的集體，他們在你需要幫助或孤立無援時才會給你最無私、最真誠的支持;只有信任你的同伴、相信你的集體，我們在這個集體中才會有歸屬感和責任感，才會拋棄一切雜念，全身心投入到學習生活中去。一天的拓展訓練結(jié)束了，在宿舍休息時，大家仍然很興奮，眉飛色舞地交流著訓練體會。有的說，這次訓練，是一次挑戰(zhàn)自我的機會;有的說，訓練培養(yǎng)了團隊意識;還有的說，對協(xié)作的重要性有了更具體的感受。

　　拓展訓練，磨練了我們的意志，鍛煉了我們的能力，增強了我們的信心，促進了我們的團結(jié)。我們班在一起吃苦，在一起流血流汗，可沒有因受傷而流淚的，因為我們是堅強的，勇敢的，是團結(jié)的。

　　直到坐車回去時，想了想今天所有活動，所有感人的畫面，我才懂得了這次活動的真正意義。

　　企業(yè)拓展心得800字

　　想讓你的員工管理水平和工作技能都提高嗎?那就增加他們的學識，但是幫助他們獲得提高的最好方法未必是讓他們坐在教室里，可對他們進行一些拓展培訓是有必要的。接受老師“正規(guī)”的拓展培訓。那么，除了“正規(guī)”的拓展培訓之外，還有哪些方法可以提高員工的技能、增加他們的知識呢?下面簡單介紹幾種拓展培訓方法。

　　獨立式學習就是讓學習者獨立完成一項具有挑戰(zhàn)性工作。聽起來不像是拓展培訓，但是這種潛在的拓展培訓價值很快就會在員工工作中顯露出來。試想在整個工作中，他必須合理地安排每一個工作步驟：在什么時間達到怎樣的目標;決定采取哪種工作方式、哪種技能;當工作中遇到困難的時候，他得自己去想辦法，拿出一些具有創(chuàng)造性的解決方案。這對于培養(yǎng)他獨立思考和創(chuàng)造性的能力都是很有好處的。這種學習方式也有利于促進學習者為獨立完成工作去學習新的技能，迎接更大的挑戰(zhàn)。

　　這種拓展培訓是安排學習者在一段時間內(nèi)跟隨“師傅”一起工作，觀察“師傅”是如何工作的，并從中學到一些新技能。學習者如同“師傅”的影子，這就要求“師傅”必須有足夠的適合的技能傳授給那個“影子”，而且“師傅”還需要留出一定的時間來解決工作中存在的問題，并隨時回答“影子”提出的各種問題。這種拓展培訓方式在需要手工完成任務的領(lǐng)域較為常見，它不僅鍛煉了員工的動手能力，還提高了他們的觀察能力，增加了他們的學識。

　　這種學習方法給接受拓展培訓的人以較大的自由，學習者可以自由地選擇學習的時間和學習的內(nèi)容。學習的內(nèi)容根據(jù)工作需要可以是管理拓展課程，也可以是計算機編程方面的知識，或者是他們感興趣的、對他們在工作中有用的一些知識。他們可以到圖書館里去自修，還可以請公司的業(yè)務顧問幫忙。有的公司甚至要求學習者在一段時間內(nèi)閱讀一些與他們工作相關(guān)的書籍，然后在公司的拓展培訓會上講演。

　　有些公司通常會允許或安排某些業(yè)務骨干每星期有一天或者半天不到公司上班，讓他們到工商管理大學去學習短期拓展培訓拓展課程，并希望他們學成后，能夠?qū)⑦@些理論知識應用到工作中解決實際問題。這就是我們所謂的“度假式學習”。通常員工也會利用這個“假期”獲得相關(guān)的資格證書。

　　企業(yè)拓展心得1000字

　　近日，我們公司組織優(yōu)秀員工代表舉辦了為期一天的拓展訓練，通過拓展基地教練的集中授課和現(xiàn)場操練，在磨練體魄的同時，大家齊心協(xié)作的團隊精神和堅持不懈的進取精神得到了更多的提升和集中體現(xiàn)，參訓成員紛紛表示收益匪淺。進行素質(zhì)拓展訓練，我想，我們不僅僅收獲的是鍛煉，更是一種友誼，一種十多年來我們每個人最難忘的感情。拉手，腳踏背，這是信任，是真情。愿我們至親摯愛，團隊協(xié)作。讓我們的更好的了解團隊、團隊協(xié)作以及敢于燃燒自我的團隊精神，讓我們在笑聲中品味生活。

　　飛躍自我、茫茫人海、穿越電網(wǎng)……一個接一個驚險刺激的項目，激發(fā)了團隊們的個人潛能，增強了團隊的凝聚力和向心力。我做了小隊的隊長。我從來沒做過這些，這對于我來說是一次歷練自己的機會。雖然我隊長做的不好但這次歷練讓我體會到了很多的東西。以前的我只想過對自己負責從沒想過替別人承擔責任，這次出來擔任隊長我就已經(jīng)想到了要承擔隊員的責任我仍然出來做這個隊長。因為只有能擔的起責任的人才能越走越遠。

　　第一項飛躍自我，當我站在最高峰的時候，我腿都直發(fā)抖，但是我在內(nèi)心告訴我自己，我們是一個團隊，不能因為我個人原因而影響了整個團隊。我嘗試克服心理恐懼，迎接挑戰(zhàn)，不怕失敗，三次自我飛躍。最后一次終于成功了。讓我體會到了挖掘自身潛力，挑戰(zhàn)自我，培養(yǎng)團隊配合、協(xié)調(diào)、默契很重要!

　　第二項茫茫人海，當我蒙上眼罩的那一刻，我就決定相信我的隊友，他不會讓我受傷。我覺得最有意思的就是這個拓展訓練項目了，當每個人都帶上眼罩時，不能說話茫茫人海只能靠感覺尋找隊友，竟然有一女孩記住我手上有戒指摸到了我緊抓住不放，哎，我只好帶著她找齊了我們隊其她13位隊友，被人依賴的感覺不錯!

　　其實做事之前要先做計劃，再開展行動。最后的項目"穿越電網(wǎng)"最精彩了，可惜太投入了，沒拍照片，但整體團隊的配合非常到位。在做"穿越電網(wǎng)"活動項目時，大家并沒有先急于過網(wǎng)，而是每個人先找好自己的位置，充分論證，最后一舉通過。這就是"磨刀不誤砍材工"的道理。在現(xiàn)實工作中，我們做任何事情都需要有一個明確的目標，只只有規(guī)劃好全局的目標和方向，才會事半功倍。

　　今天的拓展訓練很有意義，不僅通過體驗挑戰(zhàn)過程，明白了許多與之后工作中可能遇到的問題及處理方法，而且讓我們明白了團隊合作在工作中的重要性。今天是收獲頗豐的一天，感謝我們的拓展教練，感謝在挑戰(zhàn)中給予我支持的團隊，是你們讓我感受到了團隊的力量，讓我們學著品味生活中點點滴滴的感動。

　　企業(yè)拓展心得1000字

　　上午公司團隊前往拓展基地進行為期一天的團隊拓展訓練，拓展教練將會帶領(lǐng)我們進入了一場思維的盛宴，別具創(chuàng)意的思維溝通，智慧碰撞的拓展訓練，員工積極參與。通過熱身游戲、案例分享、訓練分析等環(huán)節(jié)，點燃創(chuàng)意火花，拓展思維空間，提升業(yè)務能力!眾人同心，其力斷金，只有當一個團隊上下齊心時，才能克服各種困難，完成最終目標。公司為了增強職員間的凝聚力和提高協(xié)作能力。

　　第一個項目是“信任背摔”。訓練時，背摔者站在高臺上，雙手交叉相扣，翻轉(zhuǎn)抵住下顎，握拳放在胸前，團隊其他隊友做右弓步，雙手伸出，手掌掌心向上，交疊放在對方鎖骨上，腳膝貼緊，直腰，做好接背摔者的準備。背摔者緊閉雙眼，身體后倒的一瞬間，被團隊的伙伴們緊緊接住。這個活動，對每個參與者都是一種考驗，考驗著大家對彼此的信任程度。因為信任，我們才放心地倒下;因為責任，我們會全神貫注地接住背摔的那個人，這對于增強團隊成員間的信賴感、責任心以及凝聚力，都是個極好的訓練。

　　在穿越電網(wǎng)的訓練中，充分展現(xiàn)了團隊合作的精神。電網(wǎng)內(nèi)外大家一起努力送出一個又一個的隊友，每次的成功都是他們再次努力的信心。穿越電網(wǎng)鞏固團隊理念：不拋棄不放棄，激發(fā)團隊集體認同感。把學員的心智和體能鍛造到極限，明天將迎接新的挑戰(zhàn)。盡管經(jīng)過重重努力，次次爭取，“穿越電網(wǎng)”最后以一名成員“陣亡”的成績結(jié)束，“盡管我們的成績不是圓滿的，但是這個過程中我們的協(xié)作、努力是有目共睹也是每個人親歷的，我覺得這也是另一種意義上的成功”“從開始的不融入到后來的積極參與，我感受到了自己和團隊的變化”為了挽回被觸碰而廢除的網(wǎng)格，男戰(zhàn)友們不停地做俯臥撐，用140個換一個網(wǎng)格。團結(jié)就是力量!體力就是資源!

　　畢業(yè)墻，57人竟然能在10分鐘內(nèi)徒手翻過4.2米的墻!我在完全相信隊友的情況下，幾秒鐘就過了!但在我看到一個身形比較胖的同事被4個人拉住都拉不上!嚇死我了，終于被拉上去時。那個感動，我的眼淚呱地下來了!最后兩個人，不能靠其他人做人墻，更難，看得我的心，一糾一糾的!團隊力量今天拓展活動雖然真的又累又曬，但是同事在一起玩真的超開心，結(jié)尾的畢業(yè)墻讓一些同事眼眶都紅了，真的辛苦了踩著你們爬過去的畢業(yè)墻我會一直記得的，希望這么肥的我沒把你們踩壞。

　　為期一天的戶外拓展訓練雖已結(jié)束，但依舊讓人回味無窮。拓展訓練使我們進一步明白了團隊協(xié)作，責任的重要性，拓展項目讓我們挑戰(zhàn)了自我，挖掘了潛力;教練講的邏輯模式和精彩的講座同樣讓我們受益匪淺。衷心感謝機構(gòu)，領(lǐng)導給予這個機會讓我們一同參與這特別的體驗式學習--“突破自我，激發(fā)潛能”。我們收獲快樂!體驗生活!感受友誼!相信都留下了深刻記憶。

　　企業(yè)拓展心得500字

　　在溫暖的建設銀行大家庭為我們新行員精心設計的蛻變之旅——戶外拓展培訓活動中，每一堂課、每一次活動都讓我受益匪淺甚至產(chǎn)生了思想上的轉(zhuǎn)變，但令我感悟最深的還是風云際拓展訓練中的“急速傳真”游戲。

　　上午，第1隊至第5隊被安排先進行急速傳真游戲。游戲規(guī)則是教練隨機叫小隊進入一個擺著由編號1到30的紙板組成的空心圓圈的房間，在十秒內(nèi)迅速宣布一個起始編號，小隊成員協(xié)作從該編號對應的紙板開始按順序依次觸碰，直至將30塊紙板正好全部觸碰完一遍。尤其重要的規(guī)定是從進入房間到走出房間都禁止說話發(fā)聲，不得漏拍、重拍、同時拍，不得接觸空心圓內(nèi)部的地板，可以用身體任一部位觸碰紙板但不得挪動，勝出規(guī)則是有效成績次數(shù)和用時。教練將游戲規(guī)則單獨給5個隊的隊長及隊秘講解，再由隊長下傳給各隊成員后，游戲開始。

　　一個企業(yè)在殘酷的市場競爭中、在每一次關(guān)鍵的機遇面前的艱難。這取決于整個團隊的努力與協(xié)作，從識別機會進行決策、制訂目標與計劃、組織資金人力執(zhí)行以及反饋與控制，都需要團隊從上到下的通力合作。在金融全球化和不斷變化的經(jīng)濟金融環(huán)境下，我們面臨的是更加復雜動態(tài)的市場。感恩建行的用心良苦，用這樣戶外拓展體驗學習的方式讓我們切身感受到市場競爭的殘酷，讓我們形成了對建行的強烈責任感與主人翁意識，我們將向前輩學習，不斷努力，全力以赴，共同為建行的未來獻出自己的力量!

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