團隊拓展培訓心得800字-1500字五篇

　　團隊拓展培訓心得1000字

　　經(jīng)過公司人事部的策劃組織，我們一大早就開赴黃陂木蘭古門拓展基地，進行為期2天的拓展訓練，此次活動得到了公司領(lǐng)導的重視和支持。這不是一次普通的郊游或娛樂活動，而是活潑生動而又非常具有教育和紀念意義的體驗式培訓。 2天的訓練，使平常耳熟能詳?shù)摹皥F隊精神”變得內(nèi)容豐富、寓意深刻、訓練帶來了心靈的沖擊，引發(fā)內(nèi)心的思考，以下我把自己的心得體會與所有的同仁進行分項。

　　在整個訓練期間，我們每一個人都會得到團隊其它成員的幫助和支持，同時，為了解決某一問題，甚至完成一個合作項目，我們每個人都必須就自己的看法、觀點、思想去和其他團隊成員分享，討論，甚至相互質(zhì)證，這是一個最易產(chǎn)生思想火花的時刻。在這里，每個人的性格優(yōu)勢，能力優(yōu)勢，都得到極大的發(fā)揮;同時，拓展項目中，我們的領(lǐng)導們也特意設置有培養(yǎng)團隊內(nèi)部溝通、合作，以期達到改善和提高我們兩個部門的人際關(guān)系的項目.在體驗的過程中，團隊成員中相互關(guān)心，幫助的行為展現(xiàn)也會極大地改進我們兩個部門之間的人際。

　　那在訓練的過程中，也會有一些不和諧的情況的出現(xiàn)，那也因為這些不和諧現(xiàn)象的發(fā)生，也付出了“沉重的代價”那值得我們思考的是，這些不和諧情況的出現(xiàn)是什么原因。拓展訓練中，幾乎每一項都有過洗牌的過程?？墒窃谠蹅兊默F(xiàn)實生活中，任何事情都是沒有洗牌的機會啊。我們既然是一個團隊，那就讓我們通過共同努力把“代價”降低到最少，讓我們的利益變成最大。

　　二天來，在教練的帶領(lǐng)下，不僅把妙趣橫生的訓練項目同個人、團隊、伙伴聯(lián)系在一起，更體會到團隊協(xié)作在任務執(zhí)行過程中的重要性，相信團隊突破心理極限，成為完美的團隊!可以說這是一次難得的經(jīng)歷，通過拓展帶給我們樂趣的同時更讓彼此增加信心、勇氣，同時帶給完美更多的思索，如果沒有你們的支持，如果不是你們的臂膀，如果缺少你們的雙手，如果沒有你們的智慧，或許，也就沒有“我們”! 感謝公司組織此次拓展訓練，我們用心體會了團隊精神，強化了個人素質(zhì)，激發(fā)了高昂的工作熱誠和拼搏創(chuàng)新的動力，讓我們集團公司更富團隊凝聚力和戰(zhàn)斗力!

　　團隊拓展培訓心得1500字

　　凌晨，在朦朦的睡意中，我們一行人，前往本次拓展訓練的目的地——安吉中南百草園。經(jīng)過三天豐富多彩的培訓，對每項活動都有一些感觸，現(xiàn)總結(jié)如下：

　　一、團隊要相知相容，成員要有能力

　　“破冰”顧名思義，就是要消解、融化，使不相識、不熟悉的團隊成員之間變得融洽，拉近彼此的距離。要忘記彼此的性別、年齡、職位、學歷，手牽手，消除彼此的陌生感。一個團隊首先要相互了解、相互接受。要給自己的團隊起隊名、設計隊徽、唱隊歌?；顒又写┎宓膴蕵啡纾禾一◣锥溟_―――兩朵兩腳、三朵四腳、四十四朵二腳，不但使成員之間逐漸熟悉，而且也從中考查成員的思維模式。原本很簡單就能解決的問題，人們有時卻想得很復雜。

　　二、團隊要相互協(xié)作、互相信任，成員要自信

　　“信任背摔”是指團隊中一名成員，站在1.5米的高臺上，背對大家，團隊其它成員用手臂組成一個墊子，來接臺上向后倒下的成員。這項活動是在團隊成員相知相容的基礎上，對團隊提出的更高一層的要求，就是相互協(xié)作、相互信任。

　　此項活動還有一個是關(guān)于成員自信心的問題。如果團隊中的成員對自身都沒有信心，沒有挑戰(zhàn)自我的決心，只靠其它成員的激勵是不夠的。首先要相信自己能行，其次相信大家能行，才能把團隊活動搞好。

　　“斷橋”活動主要也是這方面的內(nèi)容，強調(diào)的是團隊的激勵和成員戰(zhàn)勝恐懼、突破自我、發(fā)現(xiàn)潛能的一個項目。

　　三、團隊應相親相愛，成員要有愛心

　　“風雨人生路”，當你的家人或隊友失明后，你如何在高低不平、彎彎曲曲、上上下下的路上幫助其渡過，以考驗我們的愛心、耐心。作為一個人，首先要關(guān)心愛護家人、親人、朋友，同時作為一名團隊成員，要把團隊當成自己的家，要充滿愛心，對團隊成員相互幫助，相互扶持，要有一棵感恩的心。不能因團隊遇到一些小波折、小失敗，就放棄，而要有相信團隊、不離不棄的決心。

　　四、團隊要有一個領(lǐng)導核心，資源要整合共享

　　“生死電網(wǎng)”、“高績效團隊――七巧板”活動強調(diào)了團隊領(lǐng)導的重要性。面對一個重大事項，正確、有力的指揮，能起到事半功倍的作用?！捌咔砂濉被顒映浞煮w現(xiàn)了這一點。具體活動是指：一個企業(yè)有七個部門，每個部門都有一份任務書，完成一項任務就會有相應的分數(shù)給該部門，有一些資源(七巧板)。規(guī)則是成員不能離座，各部門之間不能交換任務書。當七巧板發(fā)給每個隊時，都發(fā)現(xiàn)一個任務都完成不了，七巧板每個隊只有五個。人們開始想到交換，進而借、奪，每個隊都死守自己現(xiàn)有的資源，而充當領(lǐng)導核心的隊不能樹立權(quán)威，各隊之間各自為政、各自為一體，與其它隊形成對立局面。最終活動以失敗告終。其實該活動中，六個任務書中，一、三、五隊任務及二、四、六隊任務完全相同，最后一個任務六個隊完全相同。一個隊是核心領(lǐng)導隊，如果該隊發(fā)揮好領(lǐng)導作用，團隊之間相互協(xié)作，該活動用不了多久就會完成，且每個隊都能得高分。

　　俗話說“大河有水，小河滿”，一個企業(yè)(團隊)是個大家庭，每個部門或每個基層都是大家庭中的一環(huán)，所以無論大家小家都要顧全大局，不要只看眼前利益、個人利益、小團體利益。企業(yè)的資源――人、財、物都應服從調(diào)度，有效使用現(xiàn)有資源，把整個企業(yè)做強做實做大，才是整個企業(yè)的最終目標。要共同富裕，而不是在一個企業(yè)中，有好有壞。

　　五、高績效團隊的執(zhí)行力的綜合體現(xiàn)

　　“畢業(yè)墻”模擬的是海難后的船身(一堵四米高的墻體)，如何將船員安全送到甲板上(房頂)，40分鐘后船將沉沒。規(guī)定團隊人員在40分鐘內(nèi)，以架人梯的方式將全隊人員救起。我們?nèi)w人員在清晰的領(lǐng)導、有序的指揮下，以不到20分鐘的時間內(nèi)完成了救援工作。是經(jīng)過上述多項活動后，逐漸理清思路，明白了團隊的凝聚作用，體現(xiàn)出了團隊協(xié)作、甘為人梯的精神，扶持弱小，顧全大局的理念。明確了領(lǐng)導核心要有高素質(zhì)、高水平，才能帶出能打硬仗、打勝仗的團隊。

　　團隊拓展培訓心得800字

　　近日供電公司各單位10支代表隊120名隊員，在拓展訓練基地參加了2019年團隊凝聚力拓展培訓活動，公司領(lǐng)導班子全體成員出席了活動。開幕式由工會主席主持，在開幕式上，供電公司總經(jīng)理致辭，此次拓展活動的目的就是要增強參訓學員的團隊協(xié)作意識和集體榮譽感，提高隊伍的戰(zhàn)斗力和凝聚力。希望以此次拓展培訓活動為契機，廣大干部員工提高執(zhí)行力，團結(jié)拼搏，進一步激發(fā)斗志，為創(chuàng)優(yōu)秀縣級供電企業(yè)再立新功。

　　在拓展訓練中，參訓學員發(fā)揚挑戰(zhàn)自我、超越極限、勇往直前的精神，大家互相加油鼓勁，突破層層心理障礙，認真對待所有訓練科目。雖然在12米高空上，搖晃的斷橋讓人看了膽戰(zhàn)心驚，但在其它隊員的加油聲中，女學員們毅然邁出了勇敢的第一步;“畢業(yè)墻”高達4.2米，著實不易翻越，考驗著團隊的智慧與協(xié)同作戰(zhàn)能力。身強力壯的男同胞們主動彎下腰充當“人梯”，一個、兩個……大家齊心協(xié)力、互相幫助，全體隊員都成功翻越“畢業(yè)墻”，收獲勝利的喜悅。此次拓展培訓活動還安排了挑戰(zhàn)巔峰、驛站傳書、同舟共濟等豐富多彩的趣味拓展訓練項目，將團隊建設、有效溝通、執(zhí)行力、員工激勵等理念融合其中，營造健康快樂的團隊氛圍。

　　在閉幕式上，該公司黨委書記對此次活動進行總結(jié)講話，認為活動賽出了激情，賽出了力量，賽出了友誼，成功展示了團隊精神的動人魅力，對活動中廣大干部員工團結(jié)、奮進、友誼和好勝的精神表示贊賞。并希望大家繼續(xù)保持這種精神，為以后的工作、學習和生活提供動力支持，為企業(yè)文化建設增添新的活力，為推動公司和電網(wǎng)發(fā)展再上新臺階而努力奮斗。為公司員工消除因為工作特殊性帶來的“負能量”，傳遞正能量，并將素質(zhì)拓展訓練中的沉著冷靜、戰(zhàn)勝恐懼、消除緊張的積極心態(tài)融入工作，進而為社會經(jīng)濟的發(fā)展提供有力保障。

　　團隊拓展培訓心得1000字

　　周末，支行組織拓展培訓基地進行了一次拓展訓練。此次拓展訓練給了我們一次鍛煉自我、互相激勵的機會。我特別感謝參加拓展訓練的每一位同事，特別是我所在團隊的隊員。在大家的共同努力下，我們順利地完成了拓展訓練。此次拓展給我留下了一段美好難忘的記憶。

　　周六上午，誠智培訓基地為我們安排了動員大會。通過“破冰”等活動，教練激發(fā)了大家參加拓展訓練的激情。在教練的指導下，我們被分成了兩隊，分別完成團隊建設，包括推選隊長、隊副長、安全員、保潔員，確定隊名、隊訓、隊歌、隊旗。在大家的共同努力下，我們完成里了團隊建設。由我擔任隊長，我們的隊名是熱火隊，隊訓：熱火，熱火，拓展強者;隊歌：熱火隊就像一把火，熊熊火焰燃燒了我，熱火隊就像一把，熊熊火光照亮了我，我們最團結(jié)，我們最火熱，我們熱火隊是拓展的強者;隊微：中間是一個大大的人字兩邊是熊熊燃燒的火焰，恰好形成一個“火”字。我們熱火隊的團隊建設是通過全體隊員共同完成的，是我們集體智慧的結(jié)晶。在接下來的一天半時間里，我們開始了拓展訓練的項目。每個拓展項目都給我很多啟發(fā)。我就其中的幾個項目談談自己的感受。

　　一、空中斷橋。在八米高的高空，有一座沒有扶手的獨木橋，中間有一處斷裂。需要在保險帶的保護下，從中跳過去再跳回來(或者大步走過)。跨越一米多的寬度，對于身體健康的成年人來說簡直是易如反掌，但如果將這樣的寬度放在八米的高臺上，且是懸空的，那　　就是另外一回事了。這個項目讓我體會最深的是“克服心理障礙、勇于戰(zhàn)勝自我”的重要性。不要提早給自己設限，因為一個人的潛力非常巨大的。也許在平常這種能力不會體現(xiàn)出來，但當特殊情況出現(xiàn)時，自身潛力就會在不知不覺中發(fā)揮出來。

　　二、鉆電網(wǎng)。任務是在規(guī)定的時間內(nèi)，每一位隊員都翻越由不同面積空擋組成的“電網(wǎng)”。能否在最短的時間里，在信息不充分的條件下，既集思廣益，群策群力，又充分發(fā)揮領(lǐng)導作用，果敢善斷，快速形成有效決策并加以實施，是一個團隊成敗的關(guān)鍵。這還求求所有的隊員相互幫助，相互協(xié)作，相互信任。在日常工作中，我們每個人也應該找準自己的位置，做適合自己的工作，要有目的、有計劃的安排好做事程序，穩(wěn)扎穩(wěn)打、踏踏實實，才能從容自如地做好每一件工作。

　　還有孤島求生，畢業(yè)墻等拓展項目都讓人映象深刻。雖然我們拓展訓練的時間短，但每個項目的內(nèi)涵及意義都與我們現(xiàn)實生活與工作有著最直接、最生動、最有說服力、最言簡意賅的寓意。從這些拓展項目中，我學到如何挑戰(zhàn)自我、激發(fā)潛能，如何有效分工、團隊協(xié)作，如何進行時間管理，如何領(lǐng)導、決策、執(zhí)行、協(xié)作、步調(diào)一致等許多新思想、新知識、新理念、新方法。

　　團隊拓展培訓心得1500字

　　“團結(jié)就是力量，團結(jié)就是力量，這力量是鐵，這力量是鋼，比鐵還硬，比鋼還強!”隨著一首振奮人心的《團隊就是力量》音樂響起來，我們開始了一天的征途，經(jīng)過1個小時的車程，我們來到了美麗的拓展基地，注定將會是又一個很有收獲的一天，我充滿著期待。

　　由本部全體員工共計60余人人分組組建的“野狼隊”、“雄鷹隊”、“飛鷹隊”、“藍鷹隊”在訓練場上的相互角逐、競爭與合作、全體隊員的全力以赴、個人的自我挑戰(zhàn)等等，在訓練場上上演了一幕幕“成功”與“失敗”的故事;拓展教練協(xié)助我們每個隊員完成集訓任務的同時又交給我們思考和行動的方向?！绊椖恳呀?jīng)結(jié)束、思考永不停步”，訓練的完結(jié)，不是思考的停滯，而是在延續(xù)。

　　集訓開始，我們按照拓展教練的要求分成四個小隊，各小隊成員在五分鐘內(nèi)集思廣益確定了隊長、口號、隊歌及LOGO;通過小組風采展示的方式進行PK，尋找出最具創(chuàng)意的團隊，本人做為野狼隊的一員也倍感榮幸。

　　PK前的集訓訓話，拓展教練為我們講解戶外拓展從二戰(zhàn)的由來和拓展打造終極團隊為最終目的;并告誡每位參訓人員要將“四個凡事”銘記在心，即凡事認真負責，凡事積極主動，凡事全力以赴，凡事說到做到;用軍人的信條來武裝我們?！八膫€凡事”，說起來容易，做起來難。如果對所做的任何一件事情，擁有認真負責的態(tài)度、加上積極主動的激情、配合全力以赴的行動，無論結(jié)果成功與否都要及時的從實際出發(fā)去總結(jié)分析經(jīng)驗和教訓，只有自身能力和素質(zhì)的提高、才能為公司和社會做出更大的貢獻，這些都會在日積月累中迅速顯現(xiàn)出一個不一樣的自我、不一樣的集體。

　　活動伊始，通過讓全體隊員在規(guī)定的時間內(nèi)相互的問候、握手、擁抱，拉近我們各部門之間、熟悉或不熟悉的隊員之間、上下級領(lǐng)導之間的距離。今天所有參訓的人員中只有隊長同隊員，我們共同的目標就是完成接下來的各項任務。

　　“八米的高空，近五米長的圓木”在風中有明顯的有些搖搖晃晃，當我爬上去的那一剎那，一種恐懼感由心而生，怎么都很難相信自已可以做到：從圓木的一端走到另外一端;始終不敢邁出自己的第一步，在隊友的鼓勵下及及時的調(diào)整自己的心態(tài)，終于勇敢邁出了自己的第一步，在走出第一步后，發(fā)現(xiàn)自己的內(nèi)心恐懼感在逐漸地減少，最終順利通過;此時真切的感受到“萬事開頭難啊”，當我們遇到困難的時候，最大的阻力還是來自于自己，自我挑戰(zhàn)中如何戰(zhàn)勝自己，顯得尤為關(guān)鍵;這時候就需要給自己樹立信心：我能、我行!當你勇敢地邁出第一步時，成功就離你不遠了;在過程中不斷地去自我完善、自我超越，我能保證成功就是屬于你了。

　　其中沙場殺敵的活動項目給我的感觸很深;當一個個的戰(zhàn)士蒙上雙眼，進入戰(zhàn)場，傳遞指令信息時司令員同指揮員之間只能通過肢體語言進行溝通，再由司令員通過口頭命令傳達給每一個戰(zhàn)士。因為我們前期的準備工作不足，且在戰(zhàn)斗中不能有效的傳遞作戰(zhàn)執(zhí)行命令，我軍很快“全軍覆沒”，一個團隊不能有效地溝通，就不能很好地協(xié)作。如何有效表達、如何正確的反饋這正是我們應該深思的地方。

　　逃生墻就是一堵高達四米多、光滑的墻壁?；顒拥囊?guī)則是：在規(guī)定的時間內(nèi)，不借助任何的外部設施，所有的隊員必須順利越過這面墻。我們一共65多個人，我們自己設定30分鐘。我們經(jīng)過簡短的商量，確定如下方案：高大的隊員在底下當人梯，首先上一些高瘦且力氣大的隊員，當他踩上隊員的肩膀后再用手托著他的腳底讓他先爬上去。之后，他在上面拉其他的隊員，其他的隊員在旁邊做好保護準備，留到最后的一名隊員也必須是高瘦的。按照我們設定的方案。在17分11秒內(nèi)，全部的隊員越過了逃生墻，我們順利完成了任務。

　　感謝公司領(lǐng)導給我提供這么一次有意義拓展訓練機會，我也因此收獲頗多，也再次感謝那些曾經(jīng)幫助過我的人。我們將不斷的完善自己，在本部門內(nèi)打造出一支優(yōu)質(zhì)、高效、有著強勁戰(zhàn)斗力的團隊，讓我們攜手共同發(fā)展!

轉(zhuǎn)載需授權(quán)：http://jjuvvuv.cn/tzxd/yw/1129.html