做最好的拓展培訓師-最初的晨練

在剛開始的拓展培訓中，晨練幾乎成了一個鍛煉學員意志力的項目。記得在1997—— 1999年這三年里，只要是夏天，每天早上，學員都要在5點30 分起床去晨練。 集合之后，學員在教練的帶領(lǐng)下， 先是繞著足球場跑四圈，這一圈的距離足有 1500米，最后一圈還要帶著學員沖刺， 能跑多快跑多快，把很多學員累得腰都直不起來了。有很多女性根本跑不下來，又不知道會發(fā)生什么，干脆趁教練不注意，就躲到路邊的樓房后面，直到跑步結(jié)束才戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地出來，悄悄混進隊伍里。

等到大家跑得渾身發(fā)熱了，就去做“清晨跳水”這個項目。在訓練場里有一個標準的游泳池，夏天的時候，如果有拓展培訓，早上多半就會安排這一項目。一開始，我還以為該項目是拓展訓練的創(chuàng)造，沒有想到2000年我在香港OUT WARD BOUND參加培訓的時候，每天早上都是這個項目，而且是在12月份，從5米多高的棧橋上跳進冰涼刺骨的海水里，面對這樣的挑戰(zhàn)，不是每個人都能坦然面對的，和我同去的女孩兒是我們上海公司的銷售總監(jiān)，平時最擅長“與人奮斗”，可當她面對大海時，真的嚇壞了，躲得遠遠的，當有人拉她去棧橋邊時，她屁股坐下，賴在地上說什么都不起來。

      如果不是夏天，展練就改為爬山，我們會帶領(lǐng)學員從后門出去，沿著水庫邊一直跑到遼代古塔，然后休息幾分鐘，再次整隊集合。當時我們的拓展培訓總監(jiān)指著殘破的古塔、水庫對面的石牌坊、遠處蔥籠的大山開始給大家講故事，后來大家把這叫作“指點江山”。這是拓展培訓總監(jiān)的創(chuàng)造，因為他是學歷史的，恰巧我們所在之處位于中國古代戰(zhàn)國時期的燕趙大地，古跡很多，故事也很多。以后新來的拓展培訓師也學著“指指點點”的，但丟三落四的，怎么也學不像。

     故事講完了，各個隊的學員面對著山野溝壑把隊歌高唱一遍，然后返回。回去的路上要翻過一座小山，高度有50多米，不知是他們誰想出來的鬼主意，居然要學員們向山頂發(fā)起沖鋒，于是大家就滿山遍野、連吼帶叫地往山頂上跑，可多數(shù)人沒跑幾步只能停下來，真的能夠一步也不停地沖上山頂?shù)膶W員，幾十個里面也就兩個。

      后來，晨練的強度就漸漸減弱了，5點30分起床晨練的事再也沒有發(fā)生過，不過晨練依舊是一個苦活兒， 你不用5點30分起床，可6點30分之前你一定要起了。然后，無論是刮風下雨，還是寒風刺骨都要帶領(lǐng)學員去跑步或做一些其他的身體活動。

      10年來，給我印象最深的一次晨練是在臺風中撲向大海。那次拓展培訓是在8月份，早上起來后，天空烏云翻滾，陰風怒號，但好在雨下得不是很大，我和另一個拓展培訓師商量了一下，決定按原計劃實施晨練，到海邊去跳海。

我們集合學員，要求他們穿好救生衣，就冒著風雨向海邊跑去。北戴河的整條街道上空無人，只有我們?nèi)畮讉€跳動的紅色身影。

到了海邊，狂風掀起了兩米多高的巨浪，大風把細細的雨滴吹打在皮膚上，感覺針刺般的疼痛。我們做了一會兒準備活動，就要求會游泳的學員下海。我走在最前面，鄭經(jīng)理緊隨其后，我們義無反顧地撲向了波濤洶涌的大海。我用盡全力向前游，大浪撲來的時候我就潛到水下，大浪過去后我再趁機換口氣，我想，憑著我的水性，完全可以游出幾十米，可是，當我感覺沒有力氣時，從水中探出頭，想看看我游了多遠，卻突然發(fā)現(xiàn)，我根本沒有在水中央，而是依然靠近沙灘。但浪頭正在把我卷到另一邊，我看到前面幾米遠的地方就是攔鯊網(wǎng)粗大的纜繩，翻騰的海浪猶如巨人粗壯的臂膀把我向纜繩上擲去。我突然意識到一旦撞在這根租糙的繩子上后果將不堪設(shè)想。我想立刻轉(zhuǎn)身游開，但只嘗試了一下就放棄了，因為根本沒有可能，在狂嘯的大海面前，我們只不過像一片樹葉或一 只螞蟻一樣微不足道的小東西，只能任憑海浪推搡，讓它把你送到它想要你去的地方，卻沒有絲毫的抵抗能力。這個時候才感覺到什么叫驚濤駭浪，什么叫大自然的力量于是只好把雙手張開，伸在頭的前面，希望下一個浪頭把我扔過去的時候手能抓住纜繩，別讓頭和身體撞在纜繩上。很幸運，我的雙手最先觸到了纜繩，我紫緊地抓住不放，然后順著纜繩爬上了岸。但是在我身后的鄭經(jīng)理就沒有這樣幸運了，他的臉撞在了纜繩上。我們上岸的時候，他用手捂著眼睛，我問他是不是受傷了，他說，撞到眼睛，但沒有關(guān)系，我看了一下好像還不是太嚴重。到了上午訓練的時候，我看到他的左眼的眼球全部充血了，鮮紅鮮紅的，像白兔。

我讓他回去休息，但是他不顧我們的勸告，一定要堅持訓練， 后面兩天的訓練中他的眼情一直就這樣鮮紅著。

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