18個(gè)適合集體玩的拓展游戲

　　1、集體玩的游戲【銜紙杯傳水】

　　目的：增進(jìn)親近感，考驗(yàn)成員配合、協(xié)作能力。

　　要求：人員選八名一組，男女交替配合。共選十六名員工，分二組同時(shí)進(jìn)行比賽。另有二名人員輔助組第一名人員倒水至銜至的紙杯內(nèi)，再一個(gè)個(gè)傳遞至下一個(gè)人的紙杯內(nèi)，最后一人的紙杯內(nèi)的水倒入一個(gè)小缸內(nèi)，最后在限定的五分鐘內(nèi)，看誰(shuí)的缸內(nèi)的水最多，誰(shuí)就獲勝。

　　2、集體玩的游戲【集體按摩】

　　全組人員圍成一圈，全體向右轉(zhuǎn)，有組長(zhǎng)發(fā)令游戲舉行，全體人員齊唱一首自選的歌，隊(duì)員把手放在前面的人的太陽(yáng)穴上，舉行按摩。

　　按摩挨次位太陽(yáng)穴、耳朵、肩膀、背部、大腿、小腿。等全數(shù)按摩完畢今后，請(qǐng)所有人向后轉(zhuǎn)。告訴大家：支出終會(huì)有回報(bào)，然后舉行將第一遍的按摩在從頭做一遍，按摩的時(shí)候聽組長(zhǎng)的批示，按挨次進(jìn)行。

　　按摩過(guò)程中，組長(zhǎng)可以讓大家問(wèn)一下前面的人，“舒適嗎”?“我的辦事你滿足嗎”?這些問(wèn)話會(huì)更鼓舞隊(duì)員們的情感。

　　3、集體玩的游戲【卡通跳】

　　分為男式和女式，相同的都是跳起時(shí)大腿和膝蓋要并攏，小腿要分開，就像漫畫中的姿勢(shì)。不同在于：男式的向上跳起時(shí)左右腳前后分開，雙手自然前后擺，同時(shí)嘴里要發(fā)出“呦吼”的聲音;女式的向上跳起時(shí)左右小腿要向兩旁分開，雙手食指和中指在胸前做“V"的姿勢(shì)，同時(shí)嘴里要發(fā)出”耶”的聲音。

　　4、集體玩的游戲【超低空飛行】

　　所有參加的人集體鉆過(guò)不斷降低水平高度的橫竿，要求身體只能后仰、不能前傾，將橫竿碰落的人被淘汰。

　　5、集體玩的游戲【尋手】

　　一個(gè)隊(duì)員被蒙上雙眼，由同組另一隊(duì)員牽著他的一只手走過(guò)平坦的路、坎坷的路……解開眼罩后，每個(gè)同組隊(duì)員握一下該隊(duì)員的手，由他找出誰(shuí)是剛才牽手的人。

　　6、集體玩的游戲【警察抓小偷】

　　兩組人成兩排，面對(duì)面站立，互相伸出手，交錯(cuò)，互擊.當(dāng)聽到1的時(shí)候左邊隊(duì)拍右邊隊(duì)員的手、聽到2的時(shí)候右邊隊(duì)拍左邊隊(duì)、喊3停住不動(dòng).做錯(cuò)的做蹲起。

　　7、集體玩的游戲【計(jì)時(shí)問(wèn)題】

　　由任意一個(gè)人定好手機(jī)鬧鐘(一般為幾分鐘)，然后互相問(wèn)問(wèn)題，手機(jī)由回答問(wèn)題的人拿著，回答完上一個(gè)人提的問(wèn)題后，要立即將手機(jī)隨意傳入下一人手中，并問(wèn)問(wèn)題，以此類推，手機(jī)在誰(shuí)的手上響起來(lái)，誰(shuí)就淘汰?？梢噪S便問(wèn)，也可以問(wèn)99乘法表、知識(shí)類的問(wèn)題

　　8、集體玩的游戲【設(shè)計(jì)階梯】

　　在一白板或白紙上，畫幾條豎線，豎線的上面為人名，豎線下面可以寫上各種懲罰或獎(jiǎng)勵(lì)項(xiàng)目或游戲名。每人任意在豎線間任意畫一筆橫線，然后便正式開始游戲。第一個(gè)人在各條豎線中選一條，沿著那條線走下去，見到橫線就要跟著轉(zhuǎn)彎，只能往下不能往上，直到最底層，到達(dá)對(duì)應(yīng)的活動(dòng)項(xiàng)目，并執(zhí)行。

　　9、集體玩的游戲【擠氣球】

　　兩人一組，面對(duì)面也可以背對(duì)背站著，旁邊一人負(fù)責(zé)將氣球放在兩人的身體之間，參賽的選手不能用手觸碰氣球，只能靠?jī)蓚€(gè)人身軀的擠壓將氣球擠爆。多組比賽，看哪一組能在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)擠爆最多的氣球。

　　10、集體玩的游戲【你劃我猜】

　　幾個(gè)人站成一列，第一個(gè)人面朝出題人，其余人全部向后轉(zhuǎn)。題紙上會(huì)寫著一些詞語(yǔ)，這些詞語(yǔ)是可以用動(dòng)作比劃出來(lái)的。第一個(gè)人看完之后，讓第二個(gè)人轉(zhuǎn)過(guò)身，比劃給他看，注意不能說(shuō)話。第二個(gè)人再比劃給第三個(gè)人看，以此類推，看最后一個(gè)人是否能猜出最原始的意思，說(shuō)出題紙上的詞語(yǔ)。

　　11、集體玩的游戲【雞飛狗跳】

　　器材：　汽球數(shù)十個(gè)，橡皮筋一包

　　方法：參加者每人分給汽球一個(gè)，橡皮筋二根，將汽球吹大后，扎緊套于腳后跟。令下，參加者雙手抱胸，用腳去踩破他人的汽球，并保護(hù)自己汽球。最后汽球未被踩破之一人為勝。游戲中可以用肩去頂撞他人，不得放下雙手去推別人。

　　12、集體玩的游戲【可憐小貓】

　　方法:全體圍坐成圈，一人當(dāng)小貓坐在中間。小貓走到任何一人面前，蹲下學(xué)貓叫。面對(duì)者要用手撫摸小貓的頭，并說(shuō)「哦!可憐的小貓?！沟墙^不能笑，一笑就算輸，要換當(dāng)小貓。撫摸者不笑，則小貓叫第二次，不笑，再叫第三次，再不笑，就得離開找別人。當(dāng)小貓者可以裝模做樣，以逗對(duì)方笑。

　　13、集體玩的游戲【真假難辯】

　　規(guī)則：每次參與活動(dòng)為10人，這樣就剩一人被淘汰，然后再站上去，主持人重新開頭出一個(gè)成語(yǔ)讓后面的人繼續(xù)接，當(dāng)大家準(zhǔn)備好時(shí)，兩人要從起點(diǎn)重新出發(fā)。在同樣時(shí)間內(nèi)哪組爆破的氣球最多哪組勝出。一般爆破氣球的任務(wù)都是先生完成，女士此時(shí)要盡快返回起點(diǎn)準(zhǔn)備好氣球。若干人一組，各人身體的任何部位。

　　14、集體玩的游戲【動(dòng)作接龍】

　　規(guī)則：由兩人上場(chǎng)比試，由一方先做一個(gè)動(dòng)作，對(duì)手跟著做，再加上自己的一個(gè)新動(dòng)作，以次類推!接不上，忘記者出局!

　　15、集體玩的游戲【有來(lái)有往】

　　目的：幫組組員探討組員間的關(guān)系。

　　規(guī)則：

　　1、每人預(yù)備5元(可多可少)硬幣，最好包括多種硬幣。

　　2、用一分鐘時(shí)間，組員可任意分配自己的金錢予任何其他組員，但必須知道自己的分配原則和方法。

　　3、然后，請(qǐng)組員說(shuō)出自己的分配錢幣的原則和方法。組員可詢問(wèn)，以了解自己的錢幣是誰(shuí)給的。

　　4、第二回合，大家把錢放在自己前面的桌上，然后用一分鐘到別的桌上任意拿錢;拿去錢幣的數(shù)量或從誰(shuí)拿都是要有理由和原因的。

　　5、大家討論拿錢的原因和理由。

　　16、集體玩的游戲【尋寶大行動(dòng)】

　　參加人員：集體

　　游戲規(guī)則：先準(zhǔn)備好“寶物”(即字條上可以寫“表演節(jié)目、獲得獎(jiǎng)品等)，然后把寶物分布在各各隱蔽的地方，接著，各尋寶者開始找尋“寶物”，找到“寶物”的尋寶者不得隨意打開“寶物”，由主持人對(duì)獎(jiǎng)。主持人根據(jù)“寶物”的內(nèi)容給“寶物”的主人對(duì)獎(jiǎng)。比如：寶物里寫著“學(xué)貓叫三聲，獎(jiǎng)勵(lì)蘋果兩個(gè)”那么“寶物”的主人就得按“寶物”的內(nèi)容去做，然后，主持人給予相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)。

　　17、集體玩的游戲【結(jié)對(duì)而行】

　　道具:繩子若干

　　參加人員:兩人一組或多人一組,多組參加

　　游戲規(guī)則:本游戲要求場(chǎng)地較大,游戲開始時(shí)先把每一組人員的左腿或右腿綁在一起，多組并排一起站在起跑線上，主持人喊“開始”時(shí)，各隊(duì)齊出，最先到達(dá)終點(diǎn)的隊(duì)就算獲勝。本游戲要求參加者的配合默契

　　18、集體玩的游戲【盲人方陣】

　　一.項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作型

　　二.道具要求：長(zhǎng)繩一根

　　三.場(chǎng)地要求：空曠的大場(chǎng)地

　　四.詳細(xì)游戲規(guī)則：讓所有隊(duì)員被蒙上眼睛，在四十分鐘內(nèi)，將一根繩子拉成一個(gè)最大的正方形，并且所有隊(duì)員都要均分在四條邊上。這個(gè)項(xiàng)目教會(huì)所有學(xué)員如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時(shí)間最長(zhǎng)、最混亂、所有人最焦慮的時(shí)候是在領(lǐng)導(dǎo)人選出、方案確定之前，當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)人產(chǎn)生、有序的組織開始運(yùn)轉(zhuǎn)的時(shí)候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動(dòng)方案得到大家的認(rèn)同并推進(jìn)，使學(xué)員們?cè)谕膮f(xié)力中初嘗著勝利的喜悅。

　　五.活動(dòng)目的：這個(gè)任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任，一個(gè)有領(lǐng)導(dǎo)，有配合，有能動(dòng)性的隊(duì)伍才能稱之為團(tuán)隊(duì)，本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力。

　　1、拓展訓(xùn)練心得體會(huì)500字;

　　如果說(shuō)剛聽到要參加素質(zhì)拓展訓(xùn)練的感覺，應(yīng)該是恐懼多于激動(dòng)和欣喜，不論是看到教官的嚴(yán)肅還是聽聞的素質(zhì)拓展訓(xùn)練中的嚴(yán)厲，都心懷畏懼。但同時(shí)覺得更應(yīng)該接受這個(gè)挑戰(zhàn)。

　　懷著這種忐忑的心情，穿著院服我在早上來(lái)到了北京風(fēng)云際素質(zhì)拓展訓(xùn)練營(yíng)，分完組后，我們經(jīng)歷了素質(zhì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目雷區(qū)取水，乒乓球接力(能量傳遞)，太空椅等拓展游戲，很多素質(zhì)拓展游戲也很考驗(yàn)大家的意志力和體力。有失敗的心酸，有成功的喜悅，有執(zhí)著的汗水，也有可惜的淚水。但是在一天的素質(zhì)拓展訓(xùn)練營(yíng)之后，給大家和我自己帶來(lái)的感觸最深的，并不是以上這些的感覺。而是更深的思考。

　　我們每個(gè)人都不是獨(dú)立的個(gè)體，而是生活在大大小小得團(tuán)體當(dāng)中，而如果想大家一起做好某件事情，就要懂得團(tuán)隊(duì)精神，和大家的配合，更要相信自己的隊(duì)友，相信自己一個(gè)團(tuán)隊(duì)的兄弟姐妹，她們是你堅(jiān)強(qiáng)的后盾。

　　而我們?cè)谧龊芏嗍聲r(shí)在遇到困難和艱辛阻礙時(shí)，總會(huì)想到退縮和畏懼，你不逼自己一把永遠(yuǎn)不知道自己的潛力有多大，人不咬牙堅(jiān)持一下，永遠(yuǎn)不知道自己能不能撐過(guò)去，要想做好事，要相信自己，你相信自己能，自己就一定能想辦法做到。

　　相信朋友，相信自己，堅(jiān)持不懈，這就是我對(duì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練的感受。

　　2、拓展訓(xùn)練心得體會(huì)500字;

　　上周天很榮幸接受我院“青年馬克思主義工程”拓展培訓(xùn)班的培訓(xùn)，如今此次素質(zhì)拓展培訓(xùn)也已結(jié)束，我從中受益匪淺。這次活動(dòng)讓我明白，要成為一名真正的“青馬人”我還有很長(zhǎng)的一段路要走。

　　一天的素質(zhì)拓展培訓(xùn)項(xiàng)目，不單單是意志力的考驗(yàn)，更是團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神結(jié)果，感謝四隊(duì)的隊(duì)友，也感謝四隊(duì)溫柔以待的教官，我們是團(tuán)隊(duì)，我們相互尊重相互配合才讓我們走得更遠(yuǎn)!雖然過(guò)程有累有痛有歡笑也有眼淚，卻懂得了責(zé)任和承擔(dān)!不是盡力而為，而是全力以赴!社會(huì)不會(huì)因?yàn)槿魏稳烁淖?，你?duì)這個(gè)規(guī)則不滿，只能努力做制定規(guī)則的人。無(wú)論是作為一名學(xué)生干部還是一名普通學(xué)生，都要帶動(dòng)周圍的同學(xué)積極向上的面對(duì)學(xué)習(xí)和生活，同時(shí)作為一名學(xué)生干部更要做好自己份內(nèi)的事;盡心去傳播馬克思主義和正確的認(rèn)識(shí)以及先進(jìn)的思想，讓身邊的同學(xué)們向“青馬人”靠攏，成為“青馬人”。

　　于我而言，成為“青馬人”應(yīng)當(dāng)抱有“路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索?！钡男拍钆c堅(jiān)持。身為青年人，我們應(yīng)當(dāng)有抱負(fù)有理想，更應(yīng)該為中華的強(qiáng)大而讀書努力。我們不畏困難，不畏艱巨，因?yàn)槲覀冇蓄w年輕、拼搏的心，我們有一腔熱忱，為祖國(guó)、為人民、為未來(lái)而奮斗。路還很長(zhǎng)，讓我們攜手，向成為一個(gè)真正的“青馬人”這一目標(biāo)邁進(jìn)。

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