公司團建拓展心得1000字

　　11月10~12日，是醫(yī)院的一個特殊的日子，全院除了懷孕、嚴重慢病及近期大手術的員工外，全員參與戶外拓展訓練活動，激發(fā)每位員工的潛力，以及感受團隊的力量，沒有團隊意識與精神，你啥也不是，做好自己，拋棄自私，讓每位員工發(fā)揮自己的特長，學會奉獻!學會感恩!同時也讓員工認識協(xié)作的重要性。我作為第一行動小組的成員，第一批參與這次團建拓展訓練活動，我的收獲很多，所以，乘點閑暇時間，把這次團建拓展活動草草整理一下，并與大家共享!

　　首先要談下時間管理平時出游團建，說是八點集合，至少要拖到八點半才能出發(fā)。這次不一樣，沒有集訓，第一行動小組42人準時到達拓展訓練活動指定集合地點，一秒一分都不差。說明這些人的自我管理能力是扛扛的。時間管理是反映每一位員工有沒有團隊精神的第一個節(jié)點，比如一人遲到一分鐘，大家得浪費將近40分鐘，可見時間觀念的重要性。

　　第一個拓展訓練項目皮劃艇，42位員工，換上迷彩服的時間是5分鐘，不能完成的大家得受罰，結果大家都完成了。再者分為三組，女同胞是從年齡大到年齡小，男同胞從年齡小到年齡大，這個排序方法，試問你知道同事之間的年齡嗎?老實告訴你，我簡直不敢相信的是，除了五位排錯序的男同胞外，一律通過!1、2、3分組法，念到哪一號就為第幾組，我非常榮幸的是上了第二組。我的隊號是黃蜂隊，我們的口號是“黃蜂黃蜂定上高峰”，我的隊歌是“小蜜蜂……”從這次皮劃艇的項目中，我感受到的是運氣與團隊協(xié)作的重要，假如掌舵的人方向指錯了，后面的即使再有力再使勁也是在原地打轉，假如掌舵的人方向指對了，在領隊的帶領下大家齊心協(xié)力一定是最快達到勝利的彼岸的。遺憾是領隊雖然有力，依靠一個人的力量永遠是無法取勝的，也會累吐的。所以，大家齊心，勁往一處使一定能成功!

　　第二個拓展訓練項目擊鼓顛球，協(xié)作的方法是大家拉緊繩索，保持平衡，只要倆人對拉的一隊擊球就可以了。這個項目激勵大家要有平常心態(tài)，只要默默配合，保持平衡，讓主要的人選去完成擊球就可以。有一些事總要有人去做，其他人用心去配合就好!

　　通過了前兩個團建拓展培訓項目的訓練，同事們仍是熱情高漲，斗志昂揚，盡情地享受著來自同事的關愛和鼓勵，充分地體會來自團隊的力量!

　　這是我們大部分同事第一次參加拓展訓練，當我們來到訓練場地的時候才知道，拓展訓練是一項挑戰(zhàn)極限的訓練活動，是以磨礪團隊、提升行動意愿、振奮士氣、嚴肅態(tài)度、消除職業(yè)倦怠為目的的訓練活動。采取準軍事化的訓練模式，嚴格謹慎，強調紀律。旨在激勵人的斗志，激發(fā)人的潛在能力，創(chuàng)造性地開發(fā)團隊戰(zhàn)斗能力。在訓練場上，我們的團隊里有中層管理人員有員工，但是我們忘記了年齡，拋棄了工作的身份，遺忘了生活的環(huán)境，我們拋開一切，全身心的投入到公司拓展訓練中。

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