戶外拓展活動給我深刻的體會與反思

　　這次戶外拓展訓練活動，給我深刻的體會與反思：

　　1、團結要相信團結就是力量;

　　2、執(zhí)行力有了思想更需要去執(zhí)行，這樣才能把夢想變?yōu)楝F實;

　　3、責任感，堅守自己的崗位與職責，做到盡職盡責;

　　4、不放棄，不拋棄，當遇到困難和挫折時，懂得鼓勵與支持，也需要包容與理解;

　　5、自信良好的心理素質是成功不可缺少的;

　　6、學會汲取他人的經驗與智慧，彌補自己的不足。

　　拓一方土,展望未來。作為顏神一分子，我很榮幸參加了這次戶外拓展訓練，這將是提升自己能力，超越自我以及學會團結協(xié)作的一次難得的拓展訓練。它將是我人生的一筆寶貴財富，也是這個大家庭團結、努力、拼搏、向上的美好見證。

　　懷著一顆期待而忐忑的心，踏上了此次征程。之所以期待而忐忑是因為不知前方的路是一路荊棘還是一帆風順，當我將面臨這些困難與挑戰(zhàn)時，能否突破自己，克服恐懼，戰(zhàn)勝困難。而我早已準備好，迎接即將面臨的一切，奮力拼搏，勇往直前!

　　陽光和煦，倍感溫暖。團隊拓展培訓就此開始，換上新裝，迎接挑戰(zhàn)，看看我身邊每個人都精神抖擻，斗志昂揚，仿佛我已看見勝利的曙光!教官把我們分成兩組，敵友兩方。而我榮幸成為隊長，帶領大家，設計拓展隊旗、取拓展隊名，選拓展隊歌。隊友們集思廣益，出謀劃策，團結協(xié)作，一會兒大功告成。當我們吶喊出顏神青春隊，活力無限，勇往直前時，每個人都收獲到了成功的喜悅!看似簡單的幾分鐘，我們完成了這次挑戰(zhàn)，卻給了我很大啟發(fā)。這需要每個人的思考、協(xié)作、商討、然后去執(zhí)行，才能完成挑戰(zhàn)。讓我懂得團結才是力量，眾人拾柴火焰高的深刻道理。

　　拓展培訓師讓我們拍手，問一分鐘能拍多少次。隊友們聽后不覺好奇，這不是一件多么容易的事嗎?我們每天都與手打交道，深知熟練。隊員們異口同聲回答80-100次，可當我實踐后才發(fā)現，我可以拍350下。這讓我反思自己，實踐才能出真知，實踐是檢驗真理的唯一標準。在我們生活及工作中，總是懷疑自己，否定自己的能力，從而在困難面前停止不前，導致不能成功。卻沒發(fā)現，當我們認真去做一件事時，或許沒有你想的那么困難，我們還可以做得更好。

　　挑戰(zhàn)接踵而來，拓展項目雷陣圖布局已開，將士們義無反顧，沖鋒陷陣，一一落敗。隊友們絞盡腦汁，起初時雙方各辟蹊徑，你來我往。到后來利用對方走過的路，減少重復犯錯導致不必要的傷亡。半小時過去了，多數人已錘頭沮喪。前面已無出路，此時我方隊友提出走懸崖一試，可眾人拋出懷疑的眼光，導致我方停止不前。敵方左思右想，決定一戰(zhàn)，再次選擇懸崖另一方，結果走向了成功。這讓我進一步反思，在我們工作及生活中，我們總是被思想的條條框框所約束，不敢嘗試新鮮事物，不敢改變思維模式，從而導致我們失敗。此次挑戰(zhàn)中，我隊雖沒有成功，但很慶幸每個人獲益匪淺。我們不僅需要突破個人思維，團結協(xié)作，我們更需要相信我們的隊友，才能成功。

　　午餐其樂融融，歡聚一堂。殊不適高空斷橋，等你去闖。教練幾句寒暄，開始挑戰(zhàn)。作為隊長的我，必須得給隊友們做出榜樣。其實我恐高，但是我要是不跳，隊友們怎么會跳呢?隊友們一起為我加油鼓掌。我也鼓足勇氣挑戰(zhàn)自己，高空中一躍而過，順利完成挑戰(zhàn)。接下來隊友們迎刃而上，沒有退縮，全部完成挑戰(zhàn)。這次挑戰(zhàn)讓我更加自信，未來的路不管遇到大風大浪，我要克服心理恐懼，調整心態(tài)，滿懷自信，勇敢去面對困難與挑戰(zhàn)!

　　接下來的“不倒森林、一圈到底、跳球擊鼓”，隊友們相互協(xié)作，相互鼓勵與幫忙，不斷總結失敗經驗，完成了此次挑戰(zhàn)。在這場拓展訓練中，我們在不同的關卡遇到了不同的挑戰(zhàn)。失敗過，迷茫過，懷疑過，沮喪過，但是我們每個人都沒有放棄我們的目標，那是因為我們堅信我們是一個最優(yōu)秀的團隊，我們有共同的目標與愿望，我們可以戰(zhàn)勝一切困難，創(chuàng)造一個屬于我們的輝煌。

　　此次拓展訓練讓我受益匪淺，感謝領導給了我們這次鍛煉的機會，感謝風云際拓展培訓師的教誨，在今后的工作中，我會時刻謹記以上心得，把他運用到工作中，為百年顏神的夢想，貢獻出自己的一份綿薄之力。

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