3000字素質(zhì)拓展心得體會

　　為了增強公司團隊的凝聚力，培養(yǎng)團隊合作精神，體驗公司活躍、積極、拼搏的企業(yè)文化氛圍。公司決定在7月23日這天，組織全體員工前往北京懷柔拓展基地參加戶外拓展培訓。

　　23日一大早，天氣一如既往的好，風清云朗，晴空萬里。公司的各位小伙伴們早早的來到公司整裝待發(fā)，個個精神抖擻興奮不已!8點集合完畢之后，大家乘坐著大巴車前往目的地——北京懷柔拓展基地。

　　帶著好奇與激動的心情，小編一邊欣賞著窗外的美景，一邊與同事熱烈的討論著即將要經(jīng)歷的拓展項目，經(jīng)過一個多小時的旅程，大巴車終于到達了目的地。

　　到達懷柔拓展基地時，放眼望去只見一個大棚下有好幾隊身穿軍服的培訓人員整齊劃一的訓練，口號聲、哨子聲不絕于耳。瞬間讓人感受到了嚴肅認真的軍隊氛圍。短暫的休息過后，李教官來到我們面前，吹響口哨立正站好，隨后和我們做完簡短的互動后將隊伍分成了兩隊，一隊雄鷹隊，二隊是飛虎隊。

　　(瞧瞧飛虎隊的頭像，socute!)

　　接下來就要開始我們當天的拓展項目一——超級過山車了。只見教練將我們帶到一堆白色桿子前，指著它讓我們各隊拿好需要的部件，發(fā)揮天馬行空的想象力模仿建造過山車的軌道，讓足球能在起點出發(fā)，最后又能回到起點。

　　這可讓大家犯了難，這一堆零零散散的部件該如何操作呢?大家頂著頭頂?shù)牧胰?，揮汗如雨，但渾不在意，開始嘰嘰喳喳的討論起來，各抒己見。最后二隊采用了技術部小林的方法，將長條的白桿子折成彎曲的軌道形式，用小部件固定桿子并連接剩下的部分。

　　(商量方法，各抒己見)

　　然而在剛邁出一步將起點搭好之后，大家似乎才想起來怎樣讓球從起點滾出而最后又回到起點?此時時間已經(jīng)過去了一個多小時。但這個問題不解決，搭得再好也是白費，一時之間，兩隊的成員都陷入了沉思，久久毫無靈感。此時，教練走過來，提醒了一句，你們誰明白團結的力量嗎?我只能告訴你們要打破常規(guī)思維...眾人一臉懵懂的望著教練，正在這時，楊勝濤站出來建議讓兩隊合成一隊，共同完成過山車的搭建。提議一出立刻受到了大家的一致贊同，于是將工具全體轉(zhuǎn)移到了室內(nèi)。

　　(大家集思廣益開始陸陸續(xù)續(xù)搭建好了一段軌道)

　　果然是眾人拾柴火焰高，大家討論決定將起點設成最高點，圍成一個圓形，將起點的對面也設成一個制高點，這樣讓球有更好的沖勁。有了整體的思路，大家開始各自制作身前的軌道，不知不覺已經(jīng)過了吃午飯的時間、又過了兩個多小時候后，軌道模型初具規(guī)模，大家激動地將球滾進軌道試驗，卻發(fā)現(xiàn)總有些地方并不是很流暢，于是大家又開始餓著肚子細細的改裝。

　　在這個過程中，小編也跟著站了快三個多小時，時不時偷偷歇會兒坐一會兒，然而看小林、西娣、吳昊，一刻不停的在修改軌道研究軌道，只為了盡快把軌道建好，完成團隊任務，看著他們努力的身影，坐著休息的團員都開始自發(fā)的站起身去幫忙...

　　終于，在半小時后，球終于能順暢的滾過過山車而不掉下來，這一刻的到來是那么的振奮人心，經(jīng)過漫長的三個半小時的奮戰(zhàn)，中途無一人放棄，終于將過山車軌道搭建完成!這一刻，大家喜極而泣，擊掌歡呼!這一刻，大家空前團結，萬眾一心!小編也真切的體會到了什么是團隊的力量，眾志成城，所向披靡!

　　搭完過山車吃過中飯之后，大家經(jīng)過短暫的休息，又開始迎接下一個挑戰(zhàn)——智力電網(wǎng)，據(jù)說這是起源于二戰(zhàn)時期，集中營的人們逃脫追捕時被這個電網(wǎng)擋住，中間只有幾個網(wǎng)格塊狀的空間，我們要想辦法怎樣過去而不被高壓電電死，不被追兵追捕到。教練限時半個小時，半個小時之內(nèi)有任何一個人碰到電網(wǎng)，逃生網(wǎng)格就會被封鎖，又得重新來過。經(jīng)過上午制作過山車，大家意識到了選一個決策者領頭人的重要性，不再是一盤散沙各搞個的，而是有條不紊的有計劃的分工合作。最后毛毛——毛藝智主動擔任領頭人，承擔起大家犯錯之后的懲罰——第一次觸碰電網(wǎng)免罰，第二次罰10個俯臥撐，第三次20個，第四次40個，第五次80個，第六次160個....以此類推。

　　大家小心翼翼的站在電網(wǎng)前，思考著怎樣過去，經(jīng)過討論，眾人想出了一個辦法，那就是把人一個個抬送進去。中途不間斷電網(wǎng)的傳送。一開始，由于大家經(jīng)驗不足，很多細節(jié)沒有注意到，導致過電網(wǎng)時不停地失敗，毛毛作為領頭人罰的俯臥撐從10個一直升到了200多個，每聽到教練喊一聲“沒過!俯臥撐加一倍!”時，大家的心中都很不是滋味，只能眼睜睜看著毛毛一個人趴在地上艱難的起不來身，胳膊臉蛋都憋著通紅，手臂還有不少的淤青，但依然咬牙堅持的做著俯臥撐的，看著這一幕，大家心里酸澀不已，恨不得自己能去代替,,,

　　時間一點一滴的流逝，可用的大網(wǎng)格漸漸都被封住，眾人不斷受挫，似乎無論怎么調(diào)整都不能通過。終于，大家實在不忍看毛毛強撐，更擔心他的身體，當教練問我們是否放棄時，西娣代表大家的意思選擇了放棄?？僧斀叹殕柮欠裨敢夥艞墪r，毛毛緊咬牙關、汗流浹背的趴在地上，聲音堅定道：”絕不放棄!”

　　看著毛毛苦苦支撐的身影，所有人眼眶濕潤，自發(fā)的聚攏一圈，默默地下定決心絕不退縮，大家團結一心，暗暗發(fā)誓，一定要排除萬難，完成目標，不再讓毛毛受累。

　　果斷調(diào)整方式。抬身體的抬身體，扶袖子的扶袖子，按衣服的按衣服，其余人排隊等候，不再是一窩蜂的聚在網(wǎng)格前手忙腳亂的幫忙。

　　終于，通過了第一個人、第二個人、第三個人.......中間也有人碰網(wǎng)，但總體步驟依然是有條不紊的前進。漸漸的，越來越多的人被傳送到網(wǎng)格的另一邊，漸漸的，只有幾個少數(shù)的女生和一個墊后的男生沒有通過，而此時的網(wǎng)格已經(jīng)所剩不多，剩下的女生如同一個個堅強的戰(zhàn)士，把生的機會留給了別人，剩下自己用瘦弱的身軀扛起隊友...

　　最后，墊后的男生嘗試第二次過網(wǎng)的時候終于通過了。教官宣布用時9分40秒!全隊發(fā)出了驚喜歡呼聲!這一刻，所有的苦和累都是值得的，大家不禁痛哭出聲，互相擁抱慶祝。任感動的熱淚靜靜的流淌。

　　這一次拓展活動，讓同事們的心距離更近了，來自五湖四海的兄弟姐妹們此時為了一個又一個目標團結在一起，不拋棄不放棄，用堅韌不拔的姿態(tài)攻克了一個又一個難關。形成了一個密不可分的團隊，堅不可摧!

　　隨后，公司的黎總和劉總發(fā)表講話，肯定了大家的團隊意識以及所取得的成績，鼓勵大家今后激發(fā)出團隊更高昂的工作熱誠和拼搏創(chuàng)新的動力，讓錢富通這個大家庭更富凝聚力!齊心協(xié)力攜手共創(chuàng)錢富通美好的明天!

　　最后，大家來到拓展的最后一站，也是最輕松的一個拓展項目——水上樂園大沖關!

　　只見水面上漂浮著形狀各異的氣墊，有點類似于各類電視臺暑假時期的水上智勇大沖關!伙伴們紛紛迫不及待的跳下去，隨著噗通一聲響，一個個身子不穩(wěn)，掉進了水里，濺起水花一片，逗得大家哈哈大笑。小編當然是笑得最大聲的那一個。不過好景不長，人果然不能太得意啊，這不，報應來了，輪到小編自己下水的時候，還沒走兩步呢就一頭栽進了水里，灌了一肚子水，瞬間成了落湯雞，吐出一口海水，砸吧砸吧~嘖嘖，味道太咸，撒點蔥花拌一下應該還不錯~哈哈~

　　難得經(jīng)過了上午和下午兩輪緊張的訓練，大家依然精神飽滿的在水上游玩，領導員工不分彼此，歡笑聲將夜晚的湖面熏染得分外靈動。

　　一整天的拓展活動結束后已經(jīng)是晚上8點半了，大家坐著大巴車返程，每個人都在這一天的時光中收獲了滿滿的成長與感動。

　　通過這次拓展活動，大家克服了心理惰性，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力。同時也啟發(fā)了想象力與創(chuàng)造力，提高了解決問題的能力，更加深刻地體會到了個人與公司之間，下級與上級之間，同事與同事之間唇齒相依的關系。也讓我們參加拓展訓練的每一個人都能更好的融入錢富通這個大家庭，團結一心、不分你我，用更高昂的工作熱誠和拼搏的動力為錢富通的發(fā)展之路披荊斬棘!

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