心理拓展活動感想500字-1000字五篇

　　心理拓展活動感想1000字

　　公司新員工以飽滿的熱情和精神狀態(tài)參與到新生拓展實(shí)踐活動中。通過拓展大家體會到了奉獻(xiàn)、協(xié)作、勇氣帶來的成功喜悅，也領(lǐng)悟到了責(zé)任、協(xié)作、自信的精髓。我們彼此熟悉，拓展活動中充滿了歡聲笑語,通過游戲,大家相互之間又有了更深一步的了解。體驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練和領(lǐng)導(dǎo)力訓(xùn)練，一直看到大家的笑臉是我們最大的心愿。

　　素質(zhì)拓展中有個高空斷橋的項(xiàng)目，還記得頂著大太陽暈乎乎地爬到八米高臺，走在踏板上再跨越過去的感受。我們隊(duì)的橫跨在兩橋間做了5組俯臥撐和5個引體向上。我表示我在上面顫抖的厲害，可能我是異類吧。當(dāng)你在上面孤立無助的時候其他隊(duì)的隊(duì)員們在下面起哄啥的叫你趕快跳趕快跳最恐怖了，當(dāng)時我在上面覺得腦子放空了，恨不得馬上回到陸地上。其實(shí)人都是被逼出來的，站在八米的斷橋上唯一的出路就是跨過去。最后在同學(xué)們的鼓勵和幫助下，我終于勇敢地跨過去了。

　　現(xiàn)在進(jìn)行的是信任背摔，很好的一個拓展體驗(yàn)項(xiàng)目，摔下去的是信任，托住的是責(zé)任。為保證安全，游戲采用安全墊子，這個游戲考驗(yàn)參與者的勇敢。而成員們積極嘗試，學(xué)生會人敢于面對，不懼挑戰(zhàn)的精神可見一斑。一個人從高處向后仰然后由其他人接住，真的挺考驗(yàn)信任力和心理素質(zhì)。突然覺得我最近天天看漢尼拔磨出來得心理承受能力派上了用場，在我后面那個男生跳之前腿都在發(fā)抖。

　　當(dāng)最后一人抱著前一人的小腿，前一人的手腕緊緊地握著大家的手腕，兩個人在4.5米高、光滑的畢業(yè)墻懸空，大家齊心協(xié)力把他們往上拉;當(dāng)最后一人成功登頂，教練在畢業(yè)墻上寫下“新生理工隊(duì)”，80多人，12分30秒的好成績時，多少人喜極而泣。我也留下了激動的淚水，喜極而泣的感覺印象中也是第一次，真的感覺很難忘，很難以置信。今天原來真的不是只是隨便玩玩的，所有隊(duì)伍都為了勝利團(tuán)結(jié)協(xié)作，盲人幫扶活動也恰巧碰到了熟人，很怕讓她受傷。今天很有意義，感覺已經(jīng)離不開這個大家庭了。

　　公司新員工經(jīng)過一整天的拓展訓(xùn)練，我們用自己的行動證明了一個大學(xué)生的不畏懼、不埋怨的品格，我們用自己的汗水詮釋了什么是真正的團(tuán)隊(duì)精神。通過各種游戲激發(fā)團(tuán)隊(duì)合作精神，為豐富團(tuán)隊(duì)精神文化建設(shè)做出了具體的舉動。若干年后當(dāng)我們回憶起這段有血有淚的青春，緬懷的不僅是今日所流的汗水，還有在一旁與我們一同拼搏的人。通過各種游戲激發(fā)團(tuán)隊(duì)合作精神，為豐富團(tuán)隊(duì)精神文化建設(shè)做出了具體的舉動。

　　心理拓展活動感想1000字

　　參加團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練后，感悟很多。團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練以簡單的游戲，揭示了抽象的深刻的道理，讓我找回了學(xué)習(xí)中被時間磨蝕掉卻非常珍貴的東西：意志、激情與活力。

　　這使我更深刻地意識到，其實(shí)每個人都是很堅(jiān)強(qiáng)的，每個人在平時學(xué)習(xí)和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來，只要有信心、有勇氣去面對，就沒有解決不了的難題。

　　在教練的介紹下，我們都逐漸了解到“團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練”的含義，“團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練”具有“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊(duì)”內(nèi)涵，是一項(xiàng)來源于挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動，旨在激勵人的斗志，激發(fā)潛在能力，創(chuàng)造性的發(fā)揮人的團(tuán)隊(duì)能力。雖然只有短短一天時間，但給予我的啟發(fā)和體驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富，無論將來我身處何種崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。

　　一、團(tuán)隊(duì)需要民主

　　在“盲人方陣”拓展游戲時，我們組很好地詮釋了民主的意義。大家你一句我一句說著自己的想法、方案，互相補(bǔ)充，最后確定了最終的策略，這為成功打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。一個人的智慧畢竟是有限的，如果只是某個人的一言堂，難免會有失策，也不利于調(diào)動大家的積極性。只有在民主的氛圍下，大家群策群力，才能勝利。優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)需要民主。

　　二、團(tuán)隊(duì)需要核心

　　正式進(jìn)行拓展活動之前，要求兩個隊(duì)選出隊(duì)長，取隊(duì)名、繪制隊(duì)旗、選定隊(duì)歌。大家不約而同把選隊(duì)長當(dāng)作首要任務(wù)。我們隊(duì)很快選出了隊(duì)長。接下來隊(duì)員們圍在隊(duì)長周圍，在隊(duì)長的統(tǒng)一安排下，分工合作，有條不紊地出色完成了后面的各項(xiàng)任務(wù)。有這樣一句話：一頭獅子帶領(lǐng)的一群羊可以打敗一頭羊帶領(lǐng)的一群獅子。說明了團(tuán)隊(duì)中核心人物的重要性。領(lǐng)導(dǎo)者應(yīng)具備把握方向和機(jī)會的能力，這對團(tuán)隊(duì)的發(fā)展尤為重要。他的人格魅力和能力對團(tuán)隊(duì)能起到傳、幫、帶的作用，他是團(tuán)隊(duì)文化理念的創(chuàng)立者、支持者和強(qiáng)力擁護(hù)者。優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)需要核心。

　　三、團(tuán)隊(duì)需要信任

　　背摔活動，首先體現(xiàn)一種自信，但更多的卻是“信任團(tuán)隊(duì)”———正是團(tuán)隊(duì)的密切配合，才沒有讓背摔者的自信成為自負(fù)，也正是他們用對一個生命負(fù)責(zé)的責(zé)任感，搭建了一個可信而安全的平臺。其次，你也是承接者，你必需讓體驗(yàn)者放心，必須被別人信任，這樣形成了一個信任鏈條：自信——信任團(tuán)隊(duì)——信任他人——被人信任。優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)需要信任。

　　四、團(tuán)隊(duì)需要合作

　　背摔活動時如果承接者只有一人，你敢背摔嗎?如果你站在高臺時問：“準(zhǔn)備好了嗎?”下面的同志嘻嘻哈哈，你的心里是什么滋味?你剛摔下時，承接者中突然有人逃跑、拆臺，那會是什么結(jié)果?完成背摔的必備條件——精誠合作。一個優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)猶如一群在天空飛翔的大雁一樣，排著人字隊(duì)形，在領(lǐng)頭雁的帶領(lǐng)下，齊心協(xié)力、精誠合作，不斷飛向理想的彼岸。優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)需要合作。

　　五、團(tuán)隊(duì)需要競爭

　　“驛站傳書”活動始終是倆隊(duì)的競爭，競爭把伙伴們的積極性調(diào)動起來了。每一輪“傳書”的速度、質(zhì)量都在進(jìn)步，策略在不斷地完善。勝利者高聲歡呼，失敗者馬上總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，準(zhǔn)備再戰(zhàn)。團(tuán)隊(duì)活力來自于競爭，成功也源于競爭，優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)更需要競爭!

　　心理拓展活動感想500字

　　學(xué)生在課堂上學(xué)習(xí)文化知識，僅僅是智力方面的教育，大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練可以分別從體能、技能、心理素質(zhì)方面對大學(xué)生進(jìn)行有針對性的訓(xùn)練，讓他們在激動中、在恐懼中、在猶豫中、在喜悅中不斷提升對生活的感悟，對挑戰(zhàn)的向往。大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練通過親身體驗(yàn)來培養(yǎng)自己的身心素質(zhì)，有效彌補(bǔ)了學(xué)校教育的缺陷。

　　本周日我參加了風(fēng)云際拓展組織的大學(xué)生素質(zhì)拓展活動，活動結(jié)束后內(nèi)心久久不能平靜，受益良多：

　　1、勇于面對困難與挫折，正確認(rèn)識自我能力;

　　2、培養(yǎng)自信自強(qiáng)、積極樂觀的心態(tài);

　　3、學(xué)會換位思考，正確認(rèn)識家長的苦心和期望;

　　4、學(xué)會自我掌握正確分析問題，主動尋找解決問題的方法，培養(yǎng)自主生活能力，學(xué)會自我管理;

　　5、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識，學(xué)習(xí)處理人際關(guān)系;

　　6、提高自我控制能力、心理承受力和自我超越能力;

　　7、培養(yǎng)堅(jiān)韌不拔的良好品格;

　　8、懂得感恩、樹立責(zé)任心，責(zé)任使人成長!

　　盡管時間很短，但學(xué)到的東西毫不雅樂平時一天所收獲的。任何活動都有其組織者和參與者，如何使參與者很好的理解組織者的意圖?我認(rèn)為組織者在提出自己想法之前，先要求大家提出自己的看法，以免自己的思考方向舞蹈了參與者。不管何時，個人的力量永遠(yuǎn)小于團(tuán)隊(duì)。要主動去提出請求，不然沒有人會知道你需要什么，你想干什么。在和別人達(dá)成合作關(guān)系之前，先要充分了解一下她的思維方式，以免引起不必要的麻煩。我們雖然能看到世界，但在更廣意義上，我們還是盲人，如同蒙著眼睛的人，一不小心就會迷失方向。因此，我們時刻需要他人的幫助，想離開社會群體談理想，那肯定是一件很滑稽的事情。

　　心理拓展活動感想500字

　　通過一天的拓展活動，在我看來，“拓展訓(xùn)練”不僅僅是一項(xiàng)簡單的訓(xùn)練，更是一種文化、一種精神、一種理念;同時也是一種思維、一種考驗(yàn)、一種氣概更是一種心靈深處的悟。

　　大家都知道悟的意思是理解，明白，覺醒：醒悟。領(lǐng)悟。參悟。感悟。覺悟。大徹大悟。然而悟的根源是來自每個人的心靈深處，一種內(nèi)在潛能。

　　在訓(xùn)練中，每一個項(xiàng)目，我們每個成員都在積極地出謀劃策，都在為完成一致的目標(biāo)而努力。大家沒有任何隔閡而是相互幫助和協(xié)作。這使我感受到，如果我們在實(shí)際工作中都能像在“拓展訓(xùn)練”中一樣，口號一致，步調(diào)一致，我們的團(tuán)隊(duì)會很強(qiáng)。但是一個真正強(qiáng)大的團(tuán)隊(duì)，需要的是不斷的錘煉。從第一個項(xiàng)目中我們大家“笨拙”的合作，到最后一個項(xiàng)目大家“心有靈犀”的協(xié)作，是的，我們要想成為一個真正的具有持續(xù)不斷的競爭力的團(tuán)體，需要的是“千錘百煉”。為什么在訓(xùn)練中大家都能如此的團(tuán)結(jié)?因?yàn)榇蠹业哪繕?biāo)完全一致，因此我們在團(tuán)隊(duì)的管理中應(yīng)該突出大家一致的目標(biāo)，只有充分發(fā)揮每個人的智慧，才能挖掘出團(tuán)隊(duì)最大的活力與競爭力。在過程中尋找到快樂，在悟中得到提升。

　　曾經(jīng)看到一句話：只要你用心人生處處是課堂，拓展雖然活動但是只要你以好的心態(tài)去面對，在活動的情景中促進(jìn)感悟，喚醒自己的主動性。在積極的思維中引導(dǎo)感悟，消除自己的依賴性。在質(zhì)疑和討論中激發(fā)感悟，強(qiáng)化自己的悟性。

　　拓展活動雖然已經(jīng)結(jié)束，但人生的拓展才剛剛開始，人的一生任何人和物都可以撞擊一個人的心靈，重要的是心靈是不是能感受到，用心看世界，領(lǐng)悟人生。

　　心理拓展活動感想1000字

　　短短一天的拓展練習(xí)，給了我全新的體驗(yàn)和感受：團(tuán)隊(duì)協(xié)作、信任溝通、激起潛能、超越自我等精神被一個個游戲奇妙地詮釋。本來看似不可能完成的任務(wù)，只要有足夠的信心、伙伴支持、正確的方法、辛苦的努力也一樣能夠出色地完成!在拓展練習(xí)中我體會最深的有以下幾點(diǎn)：一、團(tuán)結(jié)就是氣力，團(tuán)結(jié)就是希望。古語云：三個臭皮匠勝過一個諸葛亮，集體的氣力發(fā)揮得淋漓盡致當(dāng)數(shù)畢業(yè)墻了，四米高的墻，不借助任何工具，一個人是沒法完成的。我們隊(duì)員很快就商量好機(jī)策：幾名比較硬朗的隊(duì)員自告奮勇地架起了人梯，有幾個膽大的身先士卒，她們借助隊(duì)友肩膀的氣力，爬上了墻頂，成功逃生后高聲地喝彩著。我們不甘示弱，勇當(dāng)起了第二級人梯，墻上的隊(duì)員一起將我們拉上往，大家頓時激動地?fù)肀г谝黄??？梢?，集體氣力是無窮的。從中我體會到：一個集體要有成績，需要全體同道的共同努力，假如有一名同道略不努力或不配合、脫離群體或一意孤行的話，工作是很難出成績的。所以，幼兒園要獲得更好的成績，需要每位教師和阿姨的鼎立支持，齊心協(xié)力。每一個教師都是大家庭中的一員，都得爭取為集體忘我付出，毫無半點(diǎn)計(jì)較。正所謂上下齊心，其利斷金。二、做好計(jì)劃是成功的保證。排雷探寶項(xiàng)目中，我們有些操之過急，事前沒有策劃好，屢次重復(fù)犯同一個錯誤卻沒有及時改正的經(jīng)驗(yàn)，讓我想到在今后的工作中，事前要做好周到的計(jì)劃，磨刀不誤砍柴工，多花時間做計(jì)劃是很有必要的，每項(xiàng)工作都要精心策劃，每一個細(xì)節(jié)都要運(yùn)籌到位，否則就會出亂子，乃至前功盡棄。三、彼此信任，才能得到他人真誠的幫助。在信任摔背項(xiàng)目中，當(dāng)你從臺上后倒摔下時，其他同伴在下面用手接住你時，同伴之間的信任和責(zé)任是完成該項(xiàng)目的關(guān)鍵。對下面的同伴而言，是不是有責(zé)任心，是不是能精力集中，貢獻(xiàn)自己的一份氣力是姓名悠關(guān)的事。對臺上后倒的人而言，由于看不到背后的情況而產(chǎn)生我摔下往會不會受傷的焦慮，此時能否調(diào)劑自己的心態(tài)，相信同伴的氣力，果斷、英勇地向后倒下往，是獲得成功的關(guān)鍵。它讓我深切曉得：在平時的工作中，只要你信任他人，拿出你的真誠對待他人，他人才會信任你，當(dāng)你碰到困難時，大家會毫無保存地伸出愛心之手來幫助你，得到人的幫助是一種幸福，能幫助他人更幸福。四、做事、做人成敗與否，取決于自己。在奔騰自我項(xiàng)目中，我們分別登上了8米高的柱子，如何能站起來，大家經(jīng)歷了很復(fù)雜的思想斗爭，當(dāng)時心里很痛苦，有一瞬間想放棄，當(dāng)你向遠(yuǎn)處看往，心胸頓時開闊起來，心跳也漸漸的安穩(wěn)，開始向你的目標(biāo)努力。這個項(xiàng)目給了大家很大的啟發(fā)，在平時的工作中，我們會碰到各種各樣的困難，是知難而退，還是勇往直前，關(guān)鍵取決于個人，假如能保持良好的心態(tài)，全身心的投進(jìn)，即時勢情做得不是很完善，但你究竟努力了，付出了，這個過程帶給你的喜悅是任何的語言都沒法比抑的。所以在平時的工作中、生活中是不是的順利、開心，不是他人給你的，而是自己往爭取的。要相信自己的命運(yùn)是自己主宰的。

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