參加拓展訓(xùn)練心得體會(huì)1000字-2000字五篇

　　參加拓展訓(xùn)練心得體會(huì)1000字

　　團(tuán)隊(duì)精神是企業(yè)生存與發(fā)展的基石，公司為打造優(yōu)秀內(nèi)部通訊管理員團(tuán)隊(duì)建設(shè)，提高隊(duì)伍積極性與整體素質(zhì)，進(jìn)一步培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力。

　　5月29日，在組委會(huì)馬班長(zhǎng)的組織下，“XXXX“踏響春天旋律、點(diǎn)燃激情夢(mèng)想、體現(xiàn)人生價(jià)值”內(nèi)部通訊管理員團(tuán)隊(duì)建設(shè)拓展訓(xùn)練在武漢拓展訓(xùn)練體驗(yàn)中心拉開帷幕。

　　本次拓展訓(xùn)練是信心與希望的迸發(fā)，訓(xùn)練開始前，拓展教練明確本次拓展紀(jì)律、拓展目標(biāo)、建立團(tuán)隊(duì)機(jī)制，以空杯、平等、理性的心態(tài)激勵(lì)每一位學(xué)員，所有人在教練指導(dǎo)下分為兩組，一個(gè)隊(duì)名、一名隊(duì)長(zhǎng)、一個(gè)隊(duì)徽、一個(gè)激勵(lì)奮進(jìn)的團(tuán)隊(duì)口號(hào)為隊(duì)友加油打氣，團(tuán)隊(duì)展示環(huán)節(jié)中二組迅速將所有人帶入激情與拼搏的氛圍當(dāng)中，通過(guò)以上活動(dòng)準(zhǔn)備，每一位學(xué)員都參與到了團(tuán)隊(duì)的建設(shè)，讓大家意識(shí)到了團(tuán)隊(duì)的力量。

　　首先進(jìn)行的項(xiàng)目是“啞人筑塔”，以隊(duì)為單位，40分鐘內(nèi)每位隊(duì)員在不用語(yǔ)言溝通的情況下運(yùn)用已有的積木，通過(guò)大家的相互協(xié)作在滿足每位隊(duì)員不同需求的情況下共同完成團(tuán)隊(duì)任務(wù)，活動(dòng)起初，隊(duì)員在首次嘗試此類方式交流，越顯拘謹(jǐn)，各自通過(guò)自己的理解來(lái)表達(dá)進(jìn)行交流，進(jìn)程稍顯緩慢，在教練指導(dǎo)和調(diào)節(jié)下，兩隊(duì)分別獲得1分鐘的討論時(shí)間，大家逐漸進(jìn)入角色，不斷修正自我，逐漸各自調(diào)整表達(dá)方式，形成一致，并最終完美呈現(xiàn)，直至結(jié)果。

　　游戲的分享環(huán)節(jié)某位隊(duì)員表示：在團(tuán)隊(duì)中，定位自我的角色非常重要，而角色之間的串聯(lián)更為關(guān)鍵，這個(gè)項(xiàng)目也很好的揭示了在團(tuán)隊(duì)中培養(yǎng)溝通的主動(dòng)性，信息共享、資源分配，體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)間合作與競(jìng)爭(zhēng)關(guān)系的優(yōu)化，實(shí)現(xiàn)良性循環(huán)，培養(yǎng)創(chuàng)新思維。

　　之后進(jìn)行了一系列的項(xiàng)目都十分的具有教育意義，緊扣“激情、價(jià)值”主題，比如“皮劃艇接力賽、海上尋寶”，感受到的是競(jìng)技體育帶來(lái)的刺激，首次嘗試通過(guò)雙人協(xié)助在兩隊(duì)相互壓力的情況下通過(guò)各自的拼搏，付出努力與汗水換回了高效的緊密合作，價(jià)值于身，樂(lè)在其中，在孤島求生中，簡(jiǎn)單的毛竹、塑料桶與麻繩，搭建竹筏將所有隊(duì)員送至目的地，團(tuán)隊(duì)的相互協(xié)作，每一次成功的背后都是一種精神、一種力量、一種文化?

　　在接下來(lái)的內(nèi)部通訊員采訪中了解到，我們的隊(duì)員本次拓展所取，歷歷在心，拓展的體驗(yàn)和訓(xùn)練方式很適合培養(yǎng)合作意識(shí)和進(jìn)取精神，感受到團(tuán)隊(duì)協(xié)作、信任和有效溝通的重要性;同時(shí)對(duì)體驗(yàn)中心各項(xiàng)目板塊的設(shè)置給予了稱贊，結(jié)合到實(shí)際崗位，每項(xiàng)工作都有規(guī)范和流程，正如每項(xiàng)有限都有它的規(guī)則一樣，在進(jìn)入狀態(tài)之前，你必須去了解、熟悉，這才是做好工作的基礎(chǔ)，本次拓展有團(tuán)隊(duì)的力量、有集體的溫暖、有蓬勃的氣息?

　　拓展訓(xùn)練已是悄然結(jié)束，意猶未盡，而我們卻迎來(lái)了新的開始，感恩公司的賦予，真正意義的學(xué)有所獲，是在未來(lái)的工作當(dāng)中面對(duì)困難和挑戰(zhàn)的同時(shí)去戰(zhàn)勝自我，實(shí)現(xiàn)價(jià)值。

　　參加拓展訓(xùn)練心得體會(huì)1000字

　　公司的新員工拓展培訓(xùn)順利完成，短短一天的時(shí)間，讓30名新生體悟了企業(yè)文化，同時(shí)也深深理解到要想成功必須要付出怎樣的努力方可站在至高點(diǎn)上，堅(jiān)持、專注、創(chuàng)新、誠(chéng)信、共贏，這是一個(gè)新的開始，愿他們?cè)谛颅h(huán)境飛的更高。更讓我懂得一個(gè)好的團(tuán)隊(duì)會(huì)懂得通過(guò)素質(zhì)拓展培訓(xùn)來(lái)不斷增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝結(jié)力和合作精神!天梯和逃生墻，永生難忘。請(qǐng)一直深刻記?。盒睦戆凳镜牧α渴欠浅４蟮?，嚴(yán)以律己。我相信我的選擇，我的眼光，我的思想，我的行動(dòng)，還有我的明天!

　　記得那一天剛到拓展訓(xùn)練場(chǎng)地，下車后還沒(méi)來(lái)得及休息，嚴(yán)肅的教官就訓(xùn)練我們開始集合，整理隊(duì)伍，然后是分組，把我們平時(shí)懶散的習(xí)慣都統(tǒng)統(tǒng)沒(méi)收了，放下東西，大家就準(zhǔn)備集合，開始了一天的訓(xùn)練，首先是訓(xùn)練我們的團(tuán)結(jié)合作精神，還有對(duì)我們智力的一個(gè)考驗(yàn)，就是盲人島，自由島和啞巴島之間的合作。

　　雖然我們小分隊(duì)失敗了，但是我們總結(jié)了許多失敗的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，那就是干什么事別著急，先統(tǒng)籌規(guī)劃一下再去行動(dòng)，另外就是遇到一些事千萬(wàn)別慌，也別亂了手腳，大家一起面對(duì)。其實(shí)這個(gè)項(xiàng)目不是很難，只是我們想的太復(fù)雜，結(jié)果失敗了，最后教練告訴我們答案的時(shí)候我們才恍然大悟，一切沒(méi)有想象中的那么困難，看你自己如何去面對(duì)了。

　　面對(duì)上午的失敗，我們小分隊(duì)及時(shí)總結(jié)失敗的慘痛教訓(xùn)，下午在爬天梯中取得了不小的收獲。天梯真的很高，我們身上就記著繩，男生和女生搭配往上爬，不能借助任何工具，都是彼此之間互相幫助，不上去不知道，上去才知道真是“天梯”啊，比登天還難，梯子不停的晃，總感覺要掉下去，但是還是拼命的想盡一切辦法去克服，因?yàn)闆](méi)有退路，就這樣憑著自己的毅力爬了上去。被吊鎖放下的那瞬間，我們感覺成功的滋味真的是一切不可替代的!工作也一樣，我們生活亦如此，在所有的人生道路上，我們會(huì)面臨很多坎坷和挫折，但是我們要相信自己，只有去嘗試了，才知道原來(lái)成功真的離我們不遠(yuǎn)。

　　為何想寫個(gè)日記，大概是因?yàn)橛X得完成四米墻真的不易，26個(gè)人40分鐘，相互幫助，全部在海嘯到來(lái)之前要翻越障礙。望著無(wú)可逾越，大概誰(shuí)都會(huì)猶豫，不過(guò)，最后的結(jié)果是，大家都上去了，一個(gè)也沒(méi)有放棄?？瓤?，鄙人猶豫臂力不足，腰力亦不足，不能打頭陣，不能完成最后的倒掛救人，只好做做人梯，一個(gè)最適合，還算關(guān)鍵的工作。

　　這次的拓展培訓(xùn)很累，卻很充實(shí)，也收獲了很多。隊(duì)員們彼此配合，齊心協(xié)力，通過(guò)彼此協(xié)作不僅使學(xué)員們更快的融入了團(tuán)隊(duì)，更在展示自己的同時(shí)，學(xué)會(huì)了幫助他人。成長(zhǎng)有苦也有甜，關(guān)鍵在于我們用什么樣的眼光去看待它。只有用心體會(huì)，把握每一次機(jī)會(huì)，做好自己，才不會(huì)留下遺憾!

　　參加拓展訓(xùn)練心得體會(huì)2000字

　　一年之計(jì)在于春,春天，總是令人向往的，也是令人沉醉的,我已記不起自己過(guò)了多少個(gè)有意義的春日，但是今年這個(gè)春天，卻是記憶猶新，深刻入骨,因?yàn)?月30號(hào)這日，我參加了公司組織的戶外拓展運(yùn)動(dòng)，意義非凡。

　　屈指算來(lái)，我走出社會(huì)已經(jīng)十多年了，但是從來(lái)沒(méi)有參加過(guò)戶外活動(dòng)，所以這次戶外拓展，對(duì)我而言，是異常新奇和有趣的,這天，早早就來(lái)到了工廠，和公司的同仁一起出發(fā)前往杭州九龍山拓展訓(xùn)練基地，這次戶外拓展在這里展開。到了目的地，聽候教官的指示，換了統(tǒng)一的著裝后，便在教官的命令下，列隊(duì)。

　　接下來(lái)，便分組做活動(dòng)。我司共參加了33個(gè)同事，所以分為了三組，分組完畢，各隊(duì)推選出組長(zhǎng)，然后各小組起隊(duì)名，喊口號(hào)，還有唱隊(duì)歌，1組起名“必勝隊(duì)”，2組起名“戰(zhàn)狼隊(duì)”，而我所在的3組，在我的提議下起名“火箭隊(duì)”。三個(gè)組學(xué)員都情緒高漲，在比拼口號(hào)的時(shí)候，都勃發(fā)了難以想象的熱情，連教官都大為點(diǎn)頭。

　　下面各組高舉組長(zhǎng)，看誰(shuí)能堅(jiān)持到最后，事實(shí)證明，任何事情一旦陷入競(jìng)爭(zhēng)，都會(huì)奮發(fā)圖強(qiáng)，不屈不撓，十個(gè)人又是男女參半的情況下，各組都把組長(zhǎng)舉了5分鐘之久，這是所有人之前都沒(méi)想到的，活動(dòng)伊始，大家迅速就進(jìn)入了狀態(tài)。

　　今天，絕對(duì)是體力和智慧都挑戰(zhàn)極限的一天……

　　接下來(lái)，便是三個(gè)組做活動(dòng)PK，教官給準(zhǔn)備了五個(gè)活動(dòng)，用來(lái)?yè)尫?，因?yàn)槲宜诘幕鸺?duì)，思路不清晰，準(zhǔn)備不充分，在這五個(gè)活動(dòng)中，落到了最后一名，只獲得了400分，而并列第一名的戰(zhàn)狼隊(duì)和必勝隊(duì)，分?jǐn)?shù)是我們的數(shù)倍，這使我們這組的隊(duì)員，很受打擊，在下面的總結(jié)中，我們歸納出了失敗的幾個(gè)點(diǎn)：

　　1、做項(xiàng)目之前，沒(méi)有做好一個(gè)清晰詳盡的規(guī)劃，導(dǎo)致開始搶分的時(shí)候，無(wú)頭蒼蠅一樣。

　　2、沒(méi)有找好切入點(diǎn)，選了較為難的項(xiàng)目來(lái)挑戰(zhàn)，沒(méi)有一開始去挑戰(zhàn)最簡(jiǎn)單的搶分項(xiàng)目。

　　3、沒(méi)有做到令行禁止，大家沒(méi)有統(tǒng)一思想，聽候組長(zhǎng)的安排，而是各抒己見，導(dǎo)致浪費(fèi)了大量的時(shí)間。

　　失敗總是令人不爽的，也是令人記憶深刻的，這幾點(diǎn)失敗的原因，應(yīng)用到工作中，豈不是很多創(chuàng)業(yè)者所面對(duì)的問(wèn)題，創(chuàng)業(yè)艱難，工作不易，這項(xiàng)活動(dòng)，給予我們很多啟發(fā)，我們工作中，經(jīng)常就會(huì)碰到這樣的問(wèn)題，做一個(gè)項(xiàng)目之前，不做好規(guī)劃，真正開始進(jìn)入了項(xiàng)目了，就兩眼一抹黑，抓瞎，所以，提前做好規(guī)劃，讓目標(biāo)更明確，是非常有必要的，甚至是必不可少的。

　　其次，尋找好切入點(diǎn)，我們常常把新產(chǎn)品推入市場(chǎng)，或者研發(fā)新產(chǎn)品的時(shí)候，找不好切入點(diǎn)，做了錯(cuò)誤的選擇，是非常致命的，因此，一定要找準(zhǔn)市場(chǎng)較為空白的那塊，去大力開發(fā)，最后，公司上下一定要做到令行禁止，只聽一個(gè)人的聲音，那就是聽從公司高層的決策，不要發(fā)出太多雜音，導(dǎo)致公司的規(guī)劃和安排無(wú)法快速落到實(shí)處。

　　上午的活動(dòng)告一段落，中午吃完飯，休息一會(huì)兒，又開始了下午的活動(dòng)，下午的接力翻牌，同樣采用計(jì)分PK的方式，我所在的火箭隊(duì)，毫無(wú)意外又獲得了倒數(shù)第一名，這是很令人恥辱的，我們備受打擊，所以，我們又做了總結(jié)和檢討，發(fā)現(xiàn)，我們之所以失敗的原因，就是因?yàn)闇贤ú粔颍一貋?lái)后深深一想，我們工作中經(jīng)常做不好事，不正是同事之間彼此溝通不夠么，　因此，溝通在日常生活中，至關(guān)重要，決定一件事情能否成功。

　　失敗不可怕，可怕的是失敗之后總結(jié)不到經(jīng)驗(yàn)，下次又犯同樣的錯(cuò)誤，所以只要總結(jié)好了經(jīng)驗(yàn)，下次避免這種錯(cuò)誤，失敗是成功之母，愉快的時(shí)間，過(guò)的總是很快的，一晃就到下午四點(diǎn)多了，我們進(jìn)行到了最后一項(xiàng)活動(dòng)，圍成一個(gè)圓，甩繩子，這項(xiàng)活動(dòng)，我們突破了極限，雖然很多人手都起泡了，但是還是堅(jiān)持了下來(lái)，我們?cè)ㄊ撬?65圈，但是真正進(jìn)行到后面，根本停不下來(lái)，因此多甩了幾百圈，這是出乎很多人意料的。

　　所以，平常工作，我們不要怕把目標(biāo)訂小了，因?yàn)槲覀兊臐摿?，是誰(shuí)也不知道的，真正爆發(fā)出來(lái)，是超乎想象的，戶外拓展活動(dòng)，到此就告一段落了，我們集體合影后，便各回各家。

　　通過(guò)這次拓展，我感覺自己進(jìn)步了，學(xué)習(xí)到了很多，公司之間的同事，也相互加深了感情，更會(huì)團(tuán)隊(duì)協(xié)作了，凝聚力也是空前加強(qiáng)，因此，這是一次異常成功的戶外拓展，在這里謹(jǐn)代表公司眾同事，多謝老板安排的這次拓展，讓我們成長(zhǎng)，學(xué)習(xí)，未來(lái)我們會(huì)迸發(fā)出更多的熱情去對(duì)待工作，使公司蓬勃發(fā)展，一飛沖天，世界雖大，卻無(wú)法阻擋我們康神人前進(jìn)的步伐。

　　以上就是這一次參加一天拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)心情說(shuō)說(shuō)，大致的行程方案就是這樣的，同時(shí)也講述了這一次一天的拓展活動(dòng)心得體會(huì)總結(jié)，以及今后的工作改變，每一次的拓展后總是能夠讓我學(xué)習(xí)到很多，能給我正能量充電，也希望公司能持續(xù)保持組織這樣的一天拓展訓(xùn)練，增強(qiáng)公司團(tuán)隊(duì)的凝聚力。

　　參加拓展訓(xùn)練心得體會(huì)1500字

　　之前只是聽說(shuō)過(guò)拓展訓(xùn)練這樣的課程，但基于講師的專業(yè)程度，能聽懂的，學(xué)懂的，落地效應(yīng)的幾乎是很少很少。但是通過(guò)這幾天的培訓(xùn)和學(xué)習(xí)，不管是肢體上的，還是靈魂上的，都有很大的感觸，以下是我拓展想訓(xùn)練感悟的幾點(diǎn)：

　　1.精細(xì)化生產(chǎn)管理。通過(guò)拓展培訓(xùn)師兩天的培訓(xùn)，真是收獲多多，拓展培訓(xùn)師的各種管理模式及方法，在現(xiàn)場(chǎng)使用是最合適不過(guò)了，拓展培訓(xùn)師講的更多的是現(xiàn)場(chǎng)直接就能使用的方法和技巧，是實(shí)實(shí)在在的落地效應(yīng)。通過(guò)拓展培訓(xùn)師細(xì)微的講解，在關(guān)于現(xiàn)場(chǎng)工作中遇到的難題和錯(cuò)誤時(shí)，在拓展培訓(xùn)師這都能得到有效的方法，做現(xiàn)場(chǎng)任何事，都得有標(biāo)準(zhǔn)，有方法，有目標(biāo)，這是拓展培訓(xùn)師給我最大的改變，也是給我最好的方法。其實(shí)，在現(xiàn)場(chǎng)我們是面對(duì)客戶的第一人，我們的一言一行，管理水平，不僅僅是代表自己能力的問(wèn)題，更多的是我們給甲方給客戶的影響，而我們的管理和工人都需要一個(gè)新的層次，真正體現(xiàn)出職業(yè)化水平。這要求我們要用科學(xué)的方法，去面對(duì)現(xiàn)在遇到的難題，職業(yè)化的難題，標(biāo)準(zhǔn)化的難題，這就像拓展培訓(xùn)師講的用科學(xué)的方法代替經(jīng)驗(yàn)。是的，以往的管理更多的是憑經(jīng)驗(yàn)、憑年齡、憑資格，像這種老舊的思想，老舊的管理套路，用在一個(gè)高速發(fā)展的公司上，是不可取的。公司發(fā)展離不開創(chuàng)新，公司想做大做強(qiáng)，就要不段完善公司規(guī)章制度，不斷完善管理模式和管理方法。一開始，我們可能想，是某種管理模式去適應(yīng)公司，還是公司去適應(yīng)某種模式?其實(shí)不管是哪種管理模式，適合當(dāng)下公司發(fā)展速度的，就是一種好模式?；氐阶畛醯脑掝}，精細(xì)化管理是當(dāng)下公司需要的，像這種落實(shí)到地的管理，切入現(xiàn)場(chǎng)，改觀性是很強(qiáng)的，給甲方，給客戶沖擊感也是很大，給自己本身技能也有更大的提高，所以說(shuō)貼合現(xiàn)場(chǎng)的管理模式是最好的管理模式。

　　2.拓展訓(xùn)練：參加這次拓展培訓(xùn)，給我的感覺是心靈上的洗禮，一次又一次的哭泣，可能把這輩子的眼淚都流出來(lái)了。這眼淚有情感，有悔恨，有無(wú)奈，我想這可能就是作為一個(gè)社會(huì)，一個(gè)家庭的一份子，種種的表現(xiàn)吧。這是一場(chǎng)沒(méi)有硝煙的戰(zhàn)爭(zhēng)，在一個(gè)商場(chǎng)如戰(zhàn)場(chǎng)的時(shí)代，真正知道、了解了老板有多難當(dāng)。自己就是一個(gè)典型的例子，當(dāng)我創(chuàng)建一個(gè)公司，選擇我的合伙人時(shí)，心情是忐忑的，因?yàn)榍懊娴穆?，好走不好走，順不順利，?jìng)爭(zhēng)對(duì)手有沒(méi)有超過(guò)你，你做的夠不夠好，一切的東西都要我來(lái)面對(duì)。這看似一場(chǎng)游戲，卻實(shí)實(shí)在在體現(xiàn)出職場(chǎng)的不確定性和商場(chǎng)的爾虞我詐，在接下來(lái)的一系列活動(dòng)中，我明白團(tuán)隊(duì)作戰(zhàn)是核心，“一個(gè)人強(qiáng)，不叫強(qiáng)，在強(qiáng)像綿羊;團(tuán)隊(duì)強(qiáng)，才叫強(qiáng)，團(tuán)結(jié)起來(lái)像頭狼，”--《-亮劍》李云龍。是的，在好多環(huán)節(jié)中，一直在犯錯(cuò)，就是因?yàn)?，沒(méi)明白什么是團(tuán)隊(duì)，一個(gè)公司由好幾個(gè)小團(tuán)隊(duì)組成，幾個(gè)小團(tuán)隊(duì)合起來(lái)就是一個(gè)公司。找方法，聚力量，奔目標(biāo)，全員上下共同為一個(gè)目標(biāo)奮斗，這就是一個(gè)團(tuán)體。在我們團(tuán)隊(duì)中，每個(gè)人都在施展著不同的角色，有分工、有方法、有目標(biāo)，團(tuán)隊(duì)凝聚的力量真的是太大了。最讓人欣慰的莫過(guò)于，這次拓展戰(zhàn)狼隊(duì)第一個(gè)是以無(wú)條件接受命令的團(tuán)隊(duì)，我相信戰(zhàn)狼在做決策的時(shí)候，也是很難的，她這種犧牲自我，奉獻(xiàn)的精神是值得我學(xué)習(xí)的。想想以前的種種行為，每時(shí)每刻都在為自己著想，從未想過(guò)他人，看似簡(jiǎn)單的道理，但真正去做時(shí)的那種勇氣，是多么的難得可貴，而老板卻在每時(shí)每刻無(wú)私的奉獻(xiàn)著，這也是我感動(dòng)的原因。更讓我感動(dòng)的是在沙場(chǎng)點(diǎn)兵這個(gè)環(huán)節(jié)，我作將軍，老板做參謀，這是我第一次面對(duì)面看老板，不是老板跟下屬的那種面對(duì)面，而是屬于團(tuán)隊(duì)之間的那種面對(duì)面，是內(nèi)心配合默契，我看到了屬于老板年齡的笑容，真真切切的笑容，那是內(nèi)心的笑容，看到自己團(tuán)隊(duì)勝利的笑容，我知道他比任何人都希望我們能成功，能成長(zhǎng)，很欣慰，原本屬于老板的笑容，可在他的那個(gè)年齡更多是，嚴(yán)厲，因?yàn)樗Ｍ覀儠?huì)更好。

　　真的，很感謝老板，現(xiàn)在我多么想回到從前，回到跟老板一起創(chuàng)業(yè)的時(shí)候，跟他一起奮斗，跟他一起吃苦，跟他一起感受那種種的無(wú)奈和欣慰。此時(shí)的心情可能已經(jīng)無(wú)法用語(yǔ)言來(lái)表達(dá)，既然語(yǔ)言無(wú)法表達(dá)，那就用行動(dòng)吧，行動(dòng)能證明一切，證明老板給我們的是對(duì)的，證明自己是能跟上公司的步伐，證明自己是可以的，證明..........

　　參加拓展訓(xùn)練心得體會(huì)1000字

　　或許是為了幫助長(zhǎng)期坐在工位上面的員工進(jìn)行鍛煉才會(huì)在前不久組織一次戶外拓展訓(xùn)練的吧，事實(shí)上通過(guò)這次訓(xùn)練的確令我們平日里積蓄的煩悶都一耗而空，不管是開闊視野還是放松心情都足以說(shuō)明此次戶外拓展訓(xùn)練帶給我們的收獲，即便是拓展訓(xùn)練結(jié)束以后我也會(huì)在這段時(shí)間的工作之中想起此次訓(xùn)練的心得體會(huì)。

　　相比起公司之中的工作環(huán)境能夠讓我感受到的便是戶外的空曠，也許只有在那一瞬間才會(huì)讓我明白平時(shí)那個(gè)在工作中洋洋自得的自己不過(guò)是在坐井觀天罷了，有的時(shí)候只有從中跳出來(lái)并置身于局外才能發(fā)現(xiàn)外面的天地是如此的廣闊。似乎在這個(gè)時(shí)候最能夠直觀感受到的便是內(nèi)心的釋放出來(lái)的壓抑，在以往的工作中所積累的一些不好的情緒似乎在這一刻得到了釋放與升華，看著天空飄動(dòng)的白云仿佛令過(guò)去那個(gè)鳥籠之中的自己置身于天外自由翱翔一般，至少在這個(gè)時(shí)刻我所展露出來(lái)的笑容是發(fā)自內(nèi)心的真實(shí)感受。

　　還記得訓(xùn)練正式開始的時(shí)候我們所做的熱身運(yùn)動(dòng)似乎令每一個(gè)人都不禁發(fā)出呻吟，即便僅僅是簡(jiǎn)單的手腳伸展運(yùn)動(dòng)都能夠在隱約間聽到骨頭響動(dòng)的聲音，或許是因?yàn)槠綍r(shí)的我們實(shí)在是鍛煉得太少才會(huì)產(chǎn)生今天這個(gè)局面一般。后面的分組活動(dòng)似乎更是體現(xiàn)了我們這些公司員工的團(tuán)隊(duì)精神以及凝聚力一般，即便訓(xùn)練的強(qiáng)度對(duì)我們這些長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)的員工來(lái)說(shuō)有些困難都沒(méi)有出現(xiàn)任何掉隊(duì)的情況，而且有的時(shí)候團(tuán)隊(duì)中有人身體不適也會(huì)令我們停下前進(jìn)的步伐來(lái)照顧他們，似乎比起訓(xùn)練的最終獎(jiǎng)項(xiàng)來(lái)說(shuō)更為重要的還是員工之間的情誼。

　　要說(shuō)這次的戶外拓展訓(xùn)練有什么讓我感到不滿的地方或許便是時(shí)間太短吧，不過(guò)對(duì)于我們這些已經(jīng)成年了的員工來(lái)說(shuō)能有這樣的一天也能讓人感到滿足了，其實(shí)在平時(shí)的工作之中我們應(yīng)該要學(xué)會(huì)將心態(tài)調(diào)整至積極再去承擔(dān)肩上的職責(zé)，盡管說(shuō)自己在這次戶外拓展訓(xùn)練之中的表現(xiàn)相比其他人來(lái)說(shuō)并不算做得非常好，但是不得不說(shuō)這樣一次難得的體驗(yàn)也將是我在職場(chǎng)道路中經(jīng)歷過(guò)的一次感受，或許在將來(lái)的一天自己也能夠回憶起這次訓(xùn)練之中的表現(xiàn)并沒(méi)有讓人感到失望。

　　或許我在這次訓(xùn)練之中唯一的遺憾便是容易因此而感到傷感吧，畢竟這樣一份美好的回憶此刻展現(xiàn)在我們眼前以后是令人難以言喻的，但是至少能夠明白的一點(diǎn)便是這次的訓(xùn)練真的是花費(fèi)了一定的心思才能夠成功策劃出來(lái)，關(guān)于這次戶外拓展訓(xùn)練的組織者我表示真誠(chéng)的感謝與美好的祝福。

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