團建拓展訓練心得體會800字/1000字2篇

　　篇1.團建拓展訓練心得體會800字：

　　在參加團隊拓展訓練之前，我對它的認識是在電視上看到的、朋友經(jīng)歷后說過的，一直覺得這個拓展訓練就像是軍訓一樣的，喊口號、跑步、隊列比賽等等。這次，我們幼兒園也組織了為期兩天的戶外拓展訓練活動。經(jīng)過兩天的活動，我無論是對自己還是對團隊都有了重新的認識。

　　2019年5月21日，我們到達了拓展訓練目的地：中華飲食文化博物館。

　　到達拓展訓練目的地，來帶領我們的是拓展教練。隨后我們被分成了紅、藍兩隊，而第一項任務便是給新建的團隊取名字、口號、和隊歌。

　　至尊女王VS復仇者聯(lián)盟：

　　其中體驗最深刻的拓展訓練項目有四個。

　　一、拓展訓練項目信任背摔：

　　站在1.7米的背摔臺上，克服恐懼的同時，考驗的是對這個團隊的無比信任。當時的場景歷歷在目?！皽蕚浜昧藛?”(準備好了，請相信我們!)“我相信你們!”(一、二、三!!!)我相信大家能安全的接住我，同時大家也相信我能勇敢的倒在她們的手臂上。

　　二、拓展訓練項目高空斷橋：

　　這是一項關于超越自我的挑戰(zhàn)。有了第一個活動的鋪墊，這次鼓足了勇氣一個人面對挑戰(zhàn)。9米的高空，跳出勇敢的腳步。感謝大家給的鼓勵!“你真的很不錯!你真的很不錯!你真的真的真的真的真的很不錯!”內心的恐懼往往阻礙我們解決問題的步伐，團隊的力量是強大的，幫助每一個人戰(zhàn)勝自我。

　　三、拓展訓練項目沙場點兵：

　　每對選出指揮官、偵察兵和士兵，兩隊進行淘汰賽?；ハ嘀g合作、信任、交流經(jīng)驗。每個人都有自己的想法、每個隊員都盡自己最大的努力。

　　四、拓展訓練項目羅馬戰(zhàn)車：

　　自己制作戰(zhàn)車，自己準備“水氣球炸彈”。大家一起想辦法讓自己的戰(zhàn)車更堅固，讓“炸彈”飛的更遠，并能擊中目標。

　　每一項拓展訓練活動之后，大家會有一個交流的時間。我們也感受到每個拓展訓練活動不再結果成敗，而是在于體驗的過程。大家共同合作、付出努力、珍惜榮譽、感受幸福并體驗快樂。并且，讓我真正的體會到了團隊精神。至尊寶貝的老師們，加油!!!

　　篇2.團建拓展訓練心得體會1000字：

　　戶外拓展訓練，讓我感觸頗深，受益匪淺。第一次參加公司組織的戶外展訓練，讓我學到了很多，不僅增長了自己的學識也開闊了自己的視野。雖然只有短短的一天，但在這一天里卻使我懂得了什么是團隊，什么是溝通協(xié)作，懂得了如何去團隊協(xié)作，互相激勵，如何帶動全組人員共同進步共同學習成長。

　　一天的短暫的拓展訓練培訓，讓我收獲了人生的一大筆財富，感謝公司及領導給了我們這次難得的機會，讓我有幸參加此次拓展培訓，現(xiàn)將培訓心得總結如下：

　　一、在拓展訓練中嚴格要求自我。

　　剛到拓展訓練場時，我們拓展訓練的第一個拓展訓練項目就是站軍姿，隨后是對“立正”、“稍息”“三面轉體”進行訓練，還記得上一次做這個是軍訓時，沒想到畢業(yè)后以后還能再次感受。經(jīng)過短暫的培訓大家初步有了一絲部隊的行事作風，為下步訓練打下了一個良好開端。

　　二、在拓展訓練項目中培養(yǎng)合作意識，組件完美協(xié)作的團隊。

　　隨后我們進行了分組，挑選了3名組長，組成各自的隊伍，并共同策劃小隊的隊名，隊呼，隊歌，然后展開小組競爭模式。說實話，上午的兩個活動真是慘不忍睹。簡單的一個達芬奇密碼進行了七輪，3隊都是以失敗告終。還有一個盲人游戲更是每個人都有不同的看法，七嘴八舌一團亂!沒有思路，沒有目標，執(zhí)行力不夠，找不到方法，工作中不也是這樣嗎?領導下達任務，不去執(zhí)行，不去努力完成，一個人一個想法......這些游戲都是考驗及大家團結協(xié)作的能力，只有大家團結一心，懂得聆聽才能取得成功。下午我們總結了教訓，兩個項目游戲偶讀取得了成功。這些活動讓我體會到在如今這個分工協(xié)作、各盡其能、高度負責、牽一發(fā)而動全身的社會，一個團隊應該要達到什么樣的要求，才能算一個真正的團隊。是要求個人激發(fā)自我潛力;是時刻認識到細節(jié)決定成敗;是始終堅持團隊利益高于個人利益。有了這些共同目標，再加上充分的溝通協(xié)作，這樣的團隊成能算得上是一個較為完美的團隊。

　　三、學會感恩善待身邊的人

　　在即將離去之前，我們迎來了我們最后一項任務-------攀爬4.2米高墻。聽到這這句話的時候我懷疑我的耳朵出問題了。在沒有任何安全措施的情況下爬過一堵墻?這是不可能的，可是現(xiàn)實確實給了我一巴掌。在有力量的人拉力下，在身體厚重的人的肩膀下，所有人舉起雙手護著攀爬的人的保護下，我們每個人順利的爬過了高墻。在工作中也是這樣，我們要感謝那些為我們墊腳的人，我們要感謝那些拉我們的人，我們要感謝那些后面護著我們的人，更要感謝勇敢邁上那一步的自己!

　　短暫的時光總是一晃而過，一天的戶外拓展訓練雖然結束了，但我相信參與其中的每一個人，都會從拓展培訓中得到或多或少的啟發(fā)和收獲!在接下來的時間里，我們要用激情和意志重新面對嶄新的每一天，我們要全身心的投入到工作在去，以飽滿的熱情完成領導交代的每一個任務，為公司的繁榮發(fā)展貢獻我們的一份力量!

轉載需授權：http://jjuvvuv.cn/tzxd/tj/1426.html