素質(zhì)拓展活動(dòng)感想2500字

　　《第一次參加素質(zhì)拓展訓(xùn)練的心得感悟》

　　第一次參加公司團(tuán)建拓展活動(dòng)，對(duì)公司有了一個(gè)全新的認(rèn)知，及自我參與過程體會(huì)與感悟，不管今后的工作與生活都會(huì)收益其過程各種歷練、激發(fā)、挑戰(zhàn)、勇氣與心態(tài)，或多或少運(yùn)用于社會(huì)今后的工作也好，生活也好都是有幫助的，其意義在于價(jià)值觀與團(tuán)隊(duì)力量組合可以發(fā)揮到極致，因?yàn)闈撃芡蛔约汉鲆?，缺點(diǎn)也無形中隱藏了，自己很多時(shí)候都是主觀意識(shí)。很多事情不能只看表面，其內(nèi)涵遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出想象，看似簡單，實(shí)際操作并沒有那么容易。首先公司內(nèi)部職務(wù)區(qū)分，都是職位不可或缺的不同分工而已，其獨(dú)立性又緊密的相互促進(jìn)性，是一個(gè)企業(yè)整體制度與文化的重要組成部分，凝聚力與向心力來自公司共同奮斗目標(biāo)，及自我追求價(jià)值的同時(shí)，付出了即使沒有得到想要的某些成績或價(jià)值，但至少能在今后的工作或生活中積累經(jīng)驗(yàn)，或沉淀認(rèn)知，自我調(diào)節(jié)心態(tài)與人生目標(biāo)，對(duì)今后無論從事那一行，都能更好的面對(duì)與沉著迎對(duì)挑戰(zhàn)的信心、勇氣。

　　在兩天團(tuán)建拓展訓(xùn)練當(dāng)中，諸如列隊(duì)向后轉(zhuǎn)基本常識(shí)，是左還是右，那是我們從小在校時(shí)常常運(yùn)作的最基本的動(dòng)作，因?yàn)闀r(shí)間的關(guān)系而淡忘了。還有工作性質(zhì)原因，平時(shí)很少做一些健身運(yùn)動(dòng)鍛煉，小慢跑不一會(huì)兒就會(huì)氣喘噓噓。

　　對(duì)于鼓上拋皮球(拓展項(xiàng)目擊鼓顛球)有點(diǎn)前后反差意想不到的結(jié)果，記憶深刻。開始規(guī)定那二十五分鐘練球，我們團(tuán)隊(duì)找不感覺，怎么練都找不到球的著力點(diǎn)，老偏沒拋幾個(gè)球就掉落在地。原因是各自隊(duì)友沒有協(xié)作一致，其規(guī)律也就不好撐握，沒有統(tǒng)一一個(gè)人指揮，導(dǎo)致練球時(shí)間過長還沒找到技巧。旁邊的二隊(duì)似乎找到了一些拋球的小技巧，數(shù)球聲高漲一浪勝過一浪，拋球數(shù)到了八十幾個(gè)了，搞得我們更心急意亂，可能是團(tuán)隊(duì)的榮譽(yù)感及不服輸精神，最后三、五分鐘我們?cè)谟梢粋€(gè)人指揮，及時(shí)調(diào)整心態(tài)，相互配合，也找到了鼓平，皮球力道不能過大，高度二十幾公分高最好。比賽時(shí)我們隊(duì)拋了一百零六個(gè)三隊(duì)居首(一隊(duì)三個(gè)小朋友，人員配比懸殊相差大，只能是二隊(duì)、三隊(duì)比拼)。勝利的歡呼，得意會(huì)忘形，當(dāng)時(shí)的小驕傲和透露結(jié)果，激發(fā)了二隊(duì)不服輸，我們也認(rèn)為自己還可以提升，在教練的提議下，一、二隊(duì)組合與我們比拼?？赡苁菆F(tuán)隊(duì)榮譽(yù)感的驅(qū)使，超常發(fā)揮。最終他們超過了我們，更超越了他們自己三百多下(我們也拋了兩百多，超過前面)。通過這次前后兩次的比拼，說明一系列的問題，過程中的任何急燥，急與求成可能欲速而不達(dá)，結(jié)果會(huì)相反。此時(shí)能會(huì)體榮譽(yù)和自我超越的喜悅的動(dòng)力是難以想象的，同時(shí)也充分說明，驕必?cái)〉恼胬砼c失敗也能平復(fù)心中挫敗感，而為對(duì)方的勝利而鼓掌祝愿，更體現(xiàn)同事間情感純真、包容、大度而致敬!

　　其中智力游戲，是智慧與思維是否敏捷睿智結(jié)合的綜合比拼，還要有超強(qiáng)的記憶力，一步錯(cuò)步步錯(cuò)，可能永無止境的在錯(cuò)亂中循環(huán)。這個(gè)環(huán)節(jié)是我們隊(duì)的弱項(xiàng)，是靠指點(diǎn)和偷借才完成的。在自己隊(duì)短時(shí)間內(nèi)無法找到方法，在沒有過于苛刻游戲規(guī)則情況下，運(yùn)用了偷借的方式，看對(duì)手的步驟跟著做，畢竟不是自己團(tuán)隊(duì)在過程中做到的，沒有完整的步驟和敏捷思維，著急忙慌偷借過程中必定會(huì)出錯(cuò)，好在及時(shí)悔過兩步錯(cuò)亂，繼續(xù)接著對(duì)的步驟重來，最終在不完全屬于自己團(tuán)隊(duì)的成果中勉強(qiáng)完成。

　　拓展項(xiàng)目穿越電網(wǎng)游戲規(guī)則較為嚴(yán)謹(jǐn)，喻為不可越雷池一步。也是一個(gè)需他人幫助下才能安全通過，特別是身體微胖的較為瘦小要難一點(diǎn)穿過。此過程不僅僅要團(tuán)隊(duì)協(xié)作，還要自己謹(jǐn)慎并絕對(duì)的信任隊(duì)友。

　　高空斷橋拓展項(xiàng)目對(duì)我來說是一個(gè)挑戰(zhàn)，也是一個(gè)能否戰(zhàn)勝自我心理因素的一次機(jī)會(huì)證明。(嚴(yán)重貧血，不能轉(zhuǎn)圈、也不能倒立、更不能站高往下看)高空斷橋一上去就心跳開始加速并緊張，一米的跨距地面與高空的區(qū)別在于心里障礙，明知道安全防護(hù)措施確保萬無一失，有安全繩及安全防護(hù)人員，還是猶豫幾秒鐘，眼睛盯著對(duì)面，不往下面看，告誡自己公司女同事們都能跨過，作為男人不應(yīng)該那么懦弱，自尊心驅(qū)使橫心一跨，沒有那種自然而穩(wěn)健的跨過后心砰了一下，沒有再猶豫及時(shí)返跨，怕自己在上面呆久了，失去剛建立那點(diǎn)勇氣。一下來覺得并沒有難，只是自己面對(duì)的時(shí)候別有太多的顧慮，給自己增加壓力，把原本怯場心加重了。

　　最后兩人組合走鋼索，一上去腳踩鋼索的著點(diǎn)沒有橫踩居中，兩個(gè)人重量及鋼索接觸點(diǎn)小，它的擺動(dòng)有點(diǎn)大，給本來有點(diǎn)暈眩的我，更緊張且害怕，好像就掉下去。隊(duì)友用強(qiáng)勁有力的手緊緊的握著我的手，并鼓勵(lì)指導(dǎo)著，閉上眼睛短暫的平復(fù)，盡量適應(yīng)擺動(dòng)中找到重心的平衡，眼睛平視前方，減少因緊張導(dǎo)致擺動(dòng)過大。時(shí)間仿佛凝聚著我的每一小步都步履蹣跚，隊(duì)友傾心幫助下，也不知道走了多少時(shí)間，勉強(qiáng)過了。但心里很清楚沒有隊(duì)友那種鼎力幫助，及下面的同事們打氣鼓勵(lì)，是不可能完成這次高空挑戰(zhàn)。不可置否，如果不是因?yàn)槲?，?duì)友和其他同事組隊(duì)，肯定比與我較輕松且安穩(wěn)迅速的完成，在這借此機(jī)會(huì)誠摯地向隊(duì)友及所有同事表示感謝!

　　以上不管是在工作、日常生活、還是游戲當(dāng)中，遵守行為準(zhǔn)則、公司制度、及游戲規(guī)則。很多事情都是由幾個(gè)內(nèi)在、外在因素不完全決定成敗(好壞)，最終取決于組織能力、領(lǐng)導(dǎo)能力、指揮能力、執(zhí)行力、協(xié)調(diào)性、同事(或隊(duì)員)默契、及單個(gè)心理素質(zhì)、對(duì)突必性事件能敏捷睿智的反應(yīng)并做出應(yīng)對(duì)決策等。同時(shí)對(duì)于勝利(成功)可控心態(tài)，通過隊(duì)員共同不懈努力取得榮譽(yù)，值得對(duì)方敬佩與良好祝愿，同時(shí)應(yīng)放低姿態(tài)，戒驕戒滿不安于現(xiàn)狀，再接再厲爭取更多的進(jìn)步。特別是在做任何事情的過程中，出現(xiàn)失誤或失敗，應(yīng)該理解包容對(duì)方、人各有所長、短，三人行必有我?guī)煟皇侵肛?zé)與埋怨，耐心指導(dǎo)、關(guān)心幫助、鼓勵(lì)共同進(jìn)步。

　　兩天的團(tuán)建拓展訓(xùn)練在即嚴(yán)肅緊張、又輕松愉悅的心情圓滿結(jié)束，基本沒有出現(xiàn)缺課和違反訓(xùn)練各項(xiàng)規(guī)則、重要是沒出現(xiàn)安全事故，組織紀(jì)律性強(qiáng)，唯獨(dú)缺少高昂氣志(唱歌時(shí)的表現(xiàn)不佳)。通過這次素質(zhì)拓展訓(xùn)練，新老同事間交流變?nèi)谇⒘?，更重要的是在?xùn)練過程中，參與程度代表大家熱情認(rèn)可，

　　各自也找到了自身欠缺的方面，今后如何去提升與加強(qiáng)。

　　最后感慨地想說：只要時(shí)間容許，下一次，下下一次任何團(tuán)建活動(dòng)都積極參加，可能某些方面某些原因不能親身體驗(yàn)，可以做現(xiàn)場的觀眾支持者，又或做后勤保障者。類似的活動(dòng)不但有助于調(diào)節(jié)工作壓力，同時(shí)更能體現(xiàn)公司企業(yè)文化的組成部分，適當(dāng)?shù)奈捏w娛樂有利于身心健康和積極向上的心態(tài)。再次感謝公司給安排的拓展培訓(xùn)活動(dòng)，感謝風(fēng)云際拓展團(tuán)隊(duì)細(xì)心的服務(wù)。

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