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每到公司組織策劃團(tuán)建活動的時候，就不知道如何策劃出一套合理有效的拓展活動方案，下面風(fēng)云際團(tuán)建小編分享一篇兩天的團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練方案，請往下閱讀：
風(fēng)云際團(tuán)建特地推出“挑戰(zhàn)自我嗨翻天”的2天1夜拓展活動——主要為加強(qiáng)公司員工的凝聚力和向上力，調(diào)動員工的工作熱情和斗志，增強(qiáng)組織活力，改善組織文化，走進(jìn)自然，感受自然，放松心情，提升組織整體溝通與協(xié)調(diào)的精神和能力。
行動流程
第一天
7:00指定地點(diǎn)集合
07:30-09:00出發(fā)去目的地（路途車上活動由領(lǐng)隊(duì)人員組織）
09:00-10:30到達(dá)目的地，更換統(tǒng)一服裝，分配房間
10:30-11:00行為素質(zhì)規(guī)范，簡單的軍事（停止間的隊(duì)列動作）
11:00-12:00組建小隊(duì)，繪制小隊(duì)旗號，建立小隊(duì)文化，樹立目標(biāo)信仰
12:00-13:30就餐后休息
13:30-17:30集合及拓展活動小項(xiàng)目
06:30-07:00早操、慢跑
07:00-08:00早餐
08:00-12:00到XXX旅游景點(diǎn)觀光和游玩。
12:00-13:30午餐
13:30-16:30集合及拓展活動小項(xiàng)目
16:30-17:00團(tuán)建活動結(jié)束儀式
17:00返程
以下是部分拓展活動項(xiàng)目：
拓展項(xiàng)目 “人山人?！?/span>
活動規(guī)則：
各隊(duì)圍圈，雙手搭在對方的肩膀上，順時針走動，在拓展教練喊停的時候，集體坐下，看是否會摔跤。目的是培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神，增進(jìn)溝通，體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問題中的重要作用。
拓展項(xiàng)目 “蜘蛛網(wǎng)游戲”
活動規(guī)則：
小組陷入在一片原始森林之中。走出森林的唯一出路被一個巨大的蜘蛛網(wǎng)封鎖了，你們必須從蜘蛛網(wǎng)中鉆過去(不能繞過去，也不能從網(wǎng)的上面或下面過去)。值得慶幸的是，蜘蛛目前正在睡覺。但是非常不幸，蜘蛛很容易被驚醒。在穿越蜘蛛網(wǎng)的過程中，任何人一旦碰到蜘蛛網(wǎng)，不論輕重，蜘蛛都會立刻被驚醒，并撲過來咬人，其結(jié)果是造成正在穿越的人和已經(jīng)過去的人立刻雙目失明。另外，每個網(wǎng)洞只能用一次。即不同的人必須從不同的網(wǎng)洞穿越過去。
真人CS——“狹路相逢勇者勝”
活動規(guī)則：
參與活動的雙方為一守一攻，在規(guī)定的時間內(nèi)擊敗對手，失敗的一方將接受對手提出的一個懲罰。
拓展項(xiàng)目 “害你在心口難開”
活動規(guī)則：
參加團(tuán)建活動的每個人將標(biāo)出禁止做的動作或禁止說的話，互相吸引陷害的方式將其他人納入圈套中，中招者將享受“大槌砸腦袋”的殘酷懲罰。
拓展項(xiàng)目 “誰偷了公主的心”
活動規(guī)則：
參加活動中的一人為“公主”，其面前會放置若干塊牌子，其中一塊牌子上會標(biāo)有一顆心，其他人每人依次去拿一塊牌子。最后所有人審定誰偷了“公主”的心，公主可以判定是誰偷的將其斬殺拋入水中，允許錯判五次。成功不被查出偷心者將獲得“公主”的芳心獎賞，被查出偷心者將接收懲罰（懲罰由勝利的一方?jīng)Q定）。
活動準(zhǔn)備工作：
1、篝火晚會所需食品及用品，例如：飲料、水果、紙杯、礦泉水、餐巾紙、花生、瓜子等。
2.住宿為標(biāo)間或三人間，考慮到衛(wèi)生問題，請大家自己帶好洗漱用品。
注意事項(xiàng)：
1、請大家遵守各項(xiàng)時間規(guī)定，有良好的集體觀念；活動期間聽從統(tǒng)一指揮，互幫互助，注意安全；
2、隊(duì)員穿著舒適的運(yùn)動鞋即可。建議不要穿短裙、緊身衣褲、硬底鞋或者佩戴首飾、攜帶貴重物品；
3、請務(wù)必帶好身份證，以備登記住宿使用；
4、為體現(xiàn)和維護(hù)公司良好形象，參訓(xùn)人員注意個人言行舉止，例如盡量避免戶外吸煙，不要脫離團(tuán)隊(duì)等。
5、提醒大家注意自帶備用衣服。
關(guān)于我們：
風(fēng)云際團(tuán)建公司主要經(jīng)營范圍
★素質(zhì)拓展訓(xùn)練，野營拓展訓(xùn)練，魔鬼訓(xùn)練營，地獄周，真人CS團(tuán)建；
★企業(yè)管理咨詢、企業(yè)內(nèi)訓(xùn)，團(tuán)隊(duì)協(xié)作及心理疏導(dǎo)；
★政府機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位、學(xué)生軍事化拓展訓(xùn)練；
★青少年冬夏令營，親子活動；
★各類安保以及培訓(xùn)等。
注：具體拓展方案可根據(jù)客戶要求私人定制
風(fēng)云際團(tuán)建特地推出“挑戰(zhàn)自我嗨翻天”的2天1夜拓展活動——主要為加強(qiáng)公司員工的凝聚力和向上力，調(diào)動員工的工作熱情和斗志，增強(qiáng)組織活力，改善組織文化，走進(jìn)自然，感受自然，放松心情，提升組織整體溝通與協(xié)調(diào)的精神和能力。
行動流程
第一天
7:00指定地點(diǎn)集合
07:30-09:00出發(fā)去目的地（路途車上活動由領(lǐng)隊(duì)人員組織）
09:00-10:30到達(dá)目的地，更換統(tǒng)一服裝，分配房間
10:30-11:00行為素質(zhì)規(guī)范，簡單的軍事（停止間的隊(duì)列動作）
11:00-12:00組建小隊(duì)，繪制小隊(duì)旗號，建立小隊(duì)文化，樹立目標(biāo)信仰
12:00-13:30就餐后休息
13:30-17:30集合及拓展活動小項(xiàng)目
17:30-22:00happy晚餐燒烤晚會開始(同時進(jìn)行互動游戲)
06:30-07:00早操、慢跑
07:00-08:00早餐
08:00-12:00到XXX旅游景點(diǎn)觀光和游玩。
12:00-13:30午餐
13:30-16:30集合及拓展活動小項(xiàng)目
16:30-17:00團(tuán)建活動結(jié)束儀式
17:00返程
以下是部分拓展活動項(xiàng)目：
拓展項(xiàng)目 “人山人?！?/span>
活動規(guī)則：
各隊(duì)圍圈，雙手搭在對方的肩膀上，順時針走動，在拓展教練喊停的時候，集體坐下，看是否會摔跤。目的是培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神，增進(jìn)溝通，體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問題中的重要作用。
拓展項(xiàng)目 “蜘蛛網(wǎng)游戲”
活動規(guī)則：
小組陷入在一片原始森林之中。走出森林的唯一出路被一個巨大的蜘蛛網(wǎng)封鎖了，你們必須從蜘蛛網(wǎng)中鉆過去(不能繞過去，也不能從網(wǎng)的上面或下面過去)。值得慶幸的是，蜘蛛目前正在睡覺。但是非常不幸，蜘蛛很容易被驚醒。在穿越蜘蛛網(wǎng)的過程中，任何人一旦碰到蜘蛛網(wǎng)，不論輕重，蜘蛛都會立刻被驚醒，并撲過來咬人，其結(jié)果是造成正在穿越的人和已經(jīng)過去的人立刻雙目失明。另外，每個網(wǎng)洞只能用一次。即不同的人必須從不同的網(wǎng)洞穿越過去。
真人CS——“狹路相逢勇者勝”
活動規(guī)則：
參與活動的雙方為一守一攻，在規(guī)定的時間內(nèi)擊敗對手，失敗的一方將接受對手提出的一個懲罰。
拓展項(xiàng)目 “害你在心口難開”
活動規(guī)則：
參加團(tuán)建活動的每個人將標(biāo)出禁止做的動作或禁止說的話，互相吸引陷害的方式將其他人納入圈套中，中招者將享受“大槌砸腦袋”的殘酷懲罰。
拓展項(xiàng)目 “誰偷了公主的心”
活動規(guī)則：
參加活動中的一人為“公主”，其面前會放置若干塊牌子，其中一塊牌子上會標(biāo)有一顆心，其他人每人依次去拿一塊牌子。最后所有人審定誰偷了“公主”的心，公主可以判定是誰偷的將其斬殺拋入水中，允許錯判五次。成功不被查出偷心者將獲得“公主”的芳心獎賞，被查出偷心者將接收懲罰（懲罰由勝利的一方?jīng)Q定）。
活動準(zhǔn)備工作：
1、篝火晚會所需食品及用品，例如：飲料、水果、紙杯、礦泉水、餐巾紙、花生、瓜子等。
2.住宿為標(biāo)間或三人間，考慮到衛(wèi)生問題，請大家自己帶好洗漱用品。
注意事項(xiàng)：
1、請大家遵守各項(xiàng)時間規(guī)定，有良好的集體觀念；活動期間聽從統(tǒng)一指揮，互幫互助，注意安全；
2、隊(duì)員穿著舒適的運(yùn)動鞋即可。建議不要穿短裙、緊身衣褲、硬底鞋或者佩戴首飾、攜帶貴重物品；
3、請務(wù)必帶好身份證，以備登記住宿使用；
4、為體現(xiàn)和維護(hù)公司良好形象，參訓(xùn)人員注意個人言行舉止，例如盡量避免戶外吸煙，不要脫離團(tuán)隊(duì)等。
5、提醒大家注意自帶備用衣服。
關(guān)于我們：
風(fēng)云際團(tuán)建公司主要經(jīng)營范圍
★素質(zhì)拓展訓(xùn)練，野營拓展訓(xùn)練，魔鬼訓(xùn)練營，地獄周，真人CS團(tuán)建；
★企業(yè)管理咨詢、企業(yè)內(nèi)訓(xùn)，團(tuán)隊(duì)協(xié)作及心理疏導(dǎo)；
★政府機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位、學(xué)生軍事化拓展訓(xùn)練；
★青少年冬夏令營，親子活動；
★各類安保以及培訓(xùn)等。
注：具體拓展方案可根據(jù)客戶要求私人定制
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