拓展訓(xùn)練項目推動團(tuán)隊的凝聚力

　　這次拓展訓(xùn)練活動讓我們拉近人與人之間的關(guān)系，使陌生人之間在短時間內(nèi)放下戒備，推動團(tuán)隊的凝聚力，增強(qiáng)團(tuán)隊的合作精神。更讓我意想不到的是：僅僅一天的訓(xùn)練，把杯子游戲同人生、事業(yè)、同事都聯(lián)系在了一起，最重要的是給我們帶來了快樂、信心、勇氣，引起了心靈的無數(shù)共鳴。每個拓展訓(xùn)練項目都離不開團(tuán)隊的合作、支持，每個隊要有自己的隊長、隊名、口號、隊歌。短短的一天，感受頗深，每個項目都有獨(dú)特的不同，都會給人帶來深刻的影響。

　　我們都在體驗，在學(xué)習(xí)，體驗過程讓我們成長：

　　一、項目需要一個總體的規(guī)劃。每一個拓展訓(xùn)練項目都有獨(dú)特的闖關(guān)方法和技巧，要想讓團(tuán)隊順利闖關(guān)成功，就必須先嘗試不同的關(guān)卡，根據(jù)隊員的不同特長及優(yōu)勢，懂得取舍。讓每一個隊員都發(fā)揮最大的作用，發(fā)揮不同的效果。

　　二、想要闖關(guān)成功，我們就必須有超越現(xiàn)狀的思維，敢于去突破自我、挑戰(zhàn)自我。不斷優(yōu)化訓(xùn)練項目的成績，不超越自己永遠(yuǎn)不知道什么才是最好的自己。

　　三、超越不僅是心理的超越，更是體能上的超越。面對高難度的拓展訓(xùn)練項目挑戰(zhàn)，不但對臂、腰、腿的力量和平衡感都有一定的要求。力度和身體的柔性配合非常重要。

　　四、團(tuán)隊的合作交流非常重要，想完成目標(biāo)就必須發(fā)揮團(tuán)隊的精神，集思廣益團(tuán)結(jié)起來才能解萬難。

　　這些收獲，我們都會帶到我們以后的學(xué)習(xí)乃至工作中去，讓我們更快的成長。

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