團(tuán)隊(duì)徒步拓展訓(xùn)練心得體會(huì)1500字

　　這個(gè)烈日炙烤大地的7月，我參加了公司組織的徒步拓展訓(xùn)練活動(dòng)，是這個(gè)戶外拓展訓(xùn)練活動(dòng)改變了我，讓我重新認(rèn)識(shí)了自己。

　　徒步，我一直當(dāng)玩笑聽(tīng)著，沒(méi)當(dāng)回事，不就是走路么，很自信的認(rèn)為自己一定可以。7月5日下午我們?cè)谕卣菇叹毜膸ьI(lǐng)下經(jīng)過(guò)了組隊(duì)、定口號(hào)等一系列活動(dòng)后，我被分到了第一分隊(duì)，我們的口號(hào)是：“因?yàn)樽孕牛猿晒?”。開(kāi)始并不覺(jué)得這句話有多大的動(dòng)力，只是喊喊而已!

　　7月6日舉行了簡(jiǎn)單的開(kāi)營(yíng)儀式后，我們坐著公司的大巴出發(fā)了，肩上沉重的背囊像塊巨大的石頭壓在每個(gè)隊(duì)友的心頭，車上的氣氛不那么活躍，隊(duì)長(zhǎng)自費(fèi)購(gòu)買紅牛飲料給隊(duì)友補(bǔ)充能量。隨著車輛緩緩駛出，沿途美麗的風(fēng)景才讓氣氛有所緩解。

　　很快我們到達(dá)山腳，在拓展教練緊張的布置任務(wù)、分配物資、研究地形圖后，隊(duì)長(zhǎng)們領(lǐng)到指南針、圖紙、任務(wù)等后開(kāi)始出發(fā)，剛開(kāi)始大家興致很高，有說(shuō)有笑，研究地形地勢(shì)，想著我們是第一隊(duì)，一定要得第一。隨著坡度的陡峭，體力的消耗，隊(duì)伍的氣氛越凝重。肺活量一直不好的我開(kāi)始出現(xiàn)了呼吸困難、頭暈、耳鳴、目眩、惡心……我感覺(jué)自己要一頭栽倒在地上了!“休息一下吧!”我向拓展教練提議，隊(duì)友們照顧到我的無(wú)力，集體停步就地休整。拓展教練拿出自己的小音箱給我們播放音樂(lè)，幾分鐘后我們又開(kāi)始整裝出發(fā)!

　　背囊將我壓的喘不過(guò)氣的時(shí)候,是那個(gè)昨天剛認(rèn)識(shí)的你輕輕的問(wèn)候，你還好嗎?給我莫大的鼓勵(lì)。我必須要好,調(diào)整呼吸繼續(xù)前進(jìn)!“喊喊口號(hào)吧?！苯坦偬嶙h，我們?nèi)跞醯暮俺龅谝淮危骸耙驗(yàn)樽孕?，所以成功”，接著第二次、第三次，聲音一次次提高，士氣鼓舞了，每個(gè)隊(duì)友的精氣神又開(kāi)始鮮活了!伴著音樂(lè)，喊著口號(hào)，隊(duì)友們互相攙扶著、推拉著、前進(jìn)著。盡管烈日當(dāng)頭，盡管汗流浹背，盡管筋疲力盡，我們依然努力前進(jìn)著!是的，我們成功了。

　　謝謝半山腰推我前行的你，謝謝半山腰讓我拉著的你，謝謝半山腰幫我背著背囊的你，謝謝半山腰握緊我的手讓我與你并肩同行的你，是因?yàn)槟愕淖孕?，你的?jiān)持，你的幫助改變了那個(gè)幾近奔潰的我，讓我也開(kāi)始相信自己一定能行，讓我們一起邁向山頂。是紅牛給了我們力量，是音樂(lè)讓我們堅(jiān)持，是口號(hào)讓我們相信自己，堅(jiān)持下去最終走向成功!

　　一直以來(lái)我都很自信，在屬于自己的生活圈里云淡風(fēng)輕的生活著，像一個(gè)老者，笑著聊著自己的過(guò)往與不堪，覺(jué)得自己看的開(kāi)、想的開(kāi)就足已。“人生重要的有兩個(gè)憶——回憶和失憶”當(dāng)聽(tīng)到王拓展教練說(shuō)這句話的時(shí)候我莞爾一笑，但當(dāng)我看到這次活動(dòng)期間的照片，回頭再去想這兩天自己所經(jīng)歷的一幕幕場(chǎng)景時(shí)我不再那么淡定了。其實(shí)我并沒(méi)有那么了解自己，其實(shí)我的體力并沒(méi)有那么好，其實(shí)我只是偽裝的很強(qiáng)大而已。自信是腹有詩(shī)書氣自華，自信是精力充沛神自雅，自信是胸有成竹智自發(fā)。自信需要我們不斷地去努力，去堅(jiān)持，去充實(shí)自己，才能進(jìn)步，才能取得最后的成功。

　　請(qǐng)記住我們成長(zhǎng)的口號(hào)：因?yàn)樽孕?，所以成?請(qǐng)先努力讓自己自信起來(lái)，讓我們?cè)诼先サ臅r(shí)候回憶過(guò)去不再失望，不再傷悲與彷徨!為更好的明天，請(qǐng)今天努力一把吧!

　　經(jīng)不起風(fēng)浪的魚始終無(wú)法越過(guò)海面，躲在安樂(lè)窩里的幼鷹永遠(yuǎn)無(wú)法長(zhǎng)大。不用怕摔倒，生活中的坎坷只會(huì)讓你的步伐更穩(wěn)定、更矯健。失敗乃成功之母。不要讓美好的青春在一片不行聲中消逝，等到醒悟的時(shí)候，兩鬢已經(jīng)蒼白。莫讓一生無(wú)為，舉步踏入長(zhǎng)滿荊棘也是充滿陽(yáng)光的道路，讓生命發(fā)光發(fā)熱吧!困難在強(qiáng)者面前只是紙老虎。相信自信讓你成功!

　　人生的旅途處處長(zhǎng)滿荊棘，鼓起勇氣，大步向前。請(qǐng)相信，路是人踏出來(lái)的，別說(shuō)不行!自信讓你成功!

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