拓展訓(xùn)練總結(jié)心得2000

　　團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練，廣泛應(yīng)用于公司面向新人展開(kāi)的破冰行為。周六，也就是昨天，我就參加了這樣一次拓展訓(xùn)練。

　　這不是第一次，幾年前參加第一次團(tuán)建拓展訓(xùn)練的時(shí)候，我還是個(gè)懵懂無(wú)知的小呂孩。拓展教練站在臺(tái)前沖著我們大喊：

　　“今天放假心情好不好!”

　　“好!”“很好!”“非常好!”全員氣勢(shì)蓬勃地喊道。

　　幾年之后再參加這種拓展訓(xùn)練活動(dòng)，發(fā)現(xiàn)：形式還是一樣的形式，劇情還是一樣的劇情，團(tuán)建教練還是那么斗志昂揚(yáng)，學(xué)員還是那么言聽(tīng)計(jì)從。

　　接下來(lái)我會(huì)以流水賬形式客觀(guān)記錄整個(gè)拓展訓(xùn)練活動(dòng)。這種客觀(guān)將具備濃郁的個(gè)人主觀(guān)情緒色彩。

　　頭一天晚上做團(tuán)建活動(dòng)預(yù)熱，我司員工被分為四組。所有人圍坐成一個(gè)圈，每個(gè)人做自我介紹：“我叫蝸牛，來(lái)自吉林，天蝎座。”諸如此類(lèi)。介紹完了，拓展教練會(huì)讓大家以順時(shí)針順序?qū)⑺腥说拿謴念^到尾說(shuō)一遍。再之后，拍拍左邊同事的肩膀說(shuō)“很高興認(rèn)識(shí)你”，拍拍右邊同事的頭說(shuō)“乖”。

　　然后是一場(chǎng)名為“風(fēng)調(diào)雨順”的團(tuán)建小游戲，游戲規(guī)則：手拍肩是小雨，手拍大腿是中雨，跺腳是大雨，嘴中伴隨呼吸聲為風(fēng)聲，跟你的同伴相對(duì)而坐，依照教練完成大中小小中大的雨量變化，今年你就會(huì)風(fēng)調(diào)雨順。

　　當(dāng)時(shí)我以為這個(gè)邏輯已經(jīng)硬到雅蠛蝶，但是我終究還是TooNaive。明天還沒(méi)到來(lái)，我怎么可以如此武斷地說(shuō)：今天是最慘的?

　　當(dāng)晚的拓展訓(xùn)練活動(dòng)在進(jìn)行了將近150分鐘后終于落下帷幕。在此次拓展訓(xùn)練活動(dòng)之前，我以為觀(guān)看《蝙蝠俠大戰(zhàn)超人》的150分鐘是我人生之中最漫長(zhǎng)的150分鐘。大本，superman，很抱歉，我錯(cuò)了。新的擂主產(chǎn)生了。

　　由于上了半天班，從市區(qū)坐大巴到郊區(qū)辦入住，再經(jīng)過(guò)兩個(gè)半小時(shí)的拓展訓(xùn)練熱身，大家已經(jīng)很疲憊了。這時(shí)，拓展教練終于說(shuō)了一句讓整個(gè)團(tuán)隊(duì)心子一暖的話(huà)：“我們知道大家平日里都很辛苦，所以在這樣一個(gè)假期，我們對(duì)大家的起床時(shí)間，不做要求。但是，7點(diǎn)鐘，樓下，準(zhǔn)時(shí)集合?！?

　　剛剛暖的不是我的心，是我的褲子。

　　回房間，洗澡，睡覺(jué)。

　　床上的時(shí)間總是特別短暫，伴隨著北京市昌平區(qū)的雞叫聲，我們N十來(lái)個(gè)人起床集合了。拓展教練給我們講解了新的游戲規(guī)則，首先，所有人都要變成雞蛋。

　　Excuseme?辛辛苦苦新化了幾萬(wàn)年，你一下給我們整回了解放前。

　　大家首先抱頭蹲下，石頭剪刀布，贏了的進(jìn)化成雙手在肩部?jī)蛇吅鲩W忽閃的雞，石頭剪刀布，贏了的再進(jìn)化，進(jìn)化成為單手在頭頂忽閃忽閃的鳳凰，石頭剪刀布，贏了的完成最終進(jìn)化，進(jìn)化成為人。就可以找拓展教練領(lǐng)取飯票去吃飯了。

　　拓展教練，我果園還有點(diǎn)事兒，這頓飯我就不吃了。

　　早飯后，我們迎來(lái)了一個(gè)賺錢(qián)的團(tuán)建小游戲。

　　一聽(tīng)到賺錢(qián)，我整個(gè)人精神就來(lái)了。游戲規(guī)則是這樣的，大家圍成一個(gè)圈兒，人與人等距。每組扥(dèn)住你組的繩子，讓你的組組員在上頭走，走一圈，五十塊錢(qián)。繩子的高度在腰際，連續(xù)扥90分鐘。本來(lái)以為是進(jìn)到風(fēng)景區(qū)來(lái)玩兒的，誰(shuí)成想，我們來(lái)這兒演《纖夫的愛(ài)》來(lái)了?尹相杰還有妹子親個(gè)夠，我們啥也沒(méi)有啊!!!

　　干了一早上體力活，餓了啊!!!

　　拓展教練說(shuō)：“馬上馬上，咱們還有一個(gè)40分鐘的團(tuán)建游戲，團(tuán)建游戲結(jié)束就吃飯?！?

　　一種不詳?shù)念A(yù)感油然而生。

　　拓展訓(xùn)練活動(dòng)預(yù)熱，是隔空傳水。為了讓看到這里的你有點(diǎn)看下去的欲望，我簡(jiǎn)單講——就是一場(chǎng)羞恥Play。所有人叼住紙杯，隨便你怎么叼，大約15個(gè)人以此從頭傳到尾，把兩瓶500ml的礦泉水傳過(guò)去。那個(gè)現(xiàn)場(chǎng)照片啊，我已經(jīng)撕毀了。傳遞到第二杯的時(shí)候，水順著我的脖子和胸前內(nèi)衣線(xiàn)一路流下，下意識(shí)蹦了起來(lái)，剩下的水撒我一腿。在此過(guò)程中，我的嘴還一直叼著紙杯。那畫(huà)面太美。

　　在此之后，就到了上午團(tuán)建游戲的終極環(huán)節(jié)。終極環(huán)節(jié)總要跟其他環(huán)節(jié)不一樣，不一樣的地方在于，它是由四個(gè)團(tuán)建游戲崽子組成的。

　　1.A背B跨越五塊間隔一米的腳壓板，不可穿鞋;2.八個(gè)人把腳放在50cm見(jiàn)方的泡沫板上，堅(jiān)持十秒;3.每個(gè)人手持50cm左右的不透明的中空管傳遞羽毛球，總距離約二十米;4.所有組員圍一圈，左右拍擊一下同伴的背，說(shuō)“我”，左右拍擊兩下同伴的背，說(shuō)“我們”，左右拍擊三下同伴的背，說(shuō)“我們是”，左右拍擊四下同伴的背，說(shuō)“我們是最”，左右拍擊五下同伴的背，說(shuō)“我們是最棒”，左右拍擊六下同伴的背，說(shuō)“我們是最棒的”“耶”，結(jié)束。

　　整個(gè)拓展訓(xùn)練活動(dòng)在懷柔的百泉山舉行，下午，我們的團(tuán)建活動(dòng)主題是——進(jìn)山。找到山里的團(tuán)建教練，依次完成任務(wù)拿到錢(qián)幣即可。任務(wù)其中一項(xiàng)主題是，腦筋急轉(zhuǎn)彎。拓展教練說(shuō)，題目是這樣的：“這里有一條河，河的左邊有三只大老虎，三只小老虎。她們是三對(duì)母女。老虎現(xiàn)在要過(guò)河，只有一條船，船每次可以承載兩只老虎無(wú)論大小。大老虎每只都會(huì)劃船，其中一只小老虎也會(huì)劃船，另外兩只小老虎不會(huì)劃船。每只小老虎如果和自己的媽媽分開(kāi)，跟其他的大老虎在一起的話(huà)，就會(huì)被吃掉。問(wèn)，這六只老虎如何過(guò)河?”

　　當(dāng)時(shí)我的想法有三：

　　一，能不能叫咱們老虎吃飽，別出來(lái)隨便吃人家的小孩?

　　二，你們都過(guò)去嘎哈?都過(guò)去了，那不跟在這邊一樣嗎?

　　三，這道題我不會(huì)。教練，我給你點(diǎn)兒好吃的放放水行不行?

　　知道我脾氣秉性的都清楚，我連吃的都肯給你了!!!這是我發(fā)的最大的大招了啊!!!!然而教練說(shuō)：“不用了，我吃飽了。”大老虎要是有你這樣的覺(jué)悟就好了。

　　我們?nèi)珕T被這道題卡住，拓展教練在旁邊給予我們鼓勵(lì)：

　　“你們把問(wèn)題復(fù)雜化了。這道題，也就是小學(xué)三年級(jí)的水平?！?

　　哦。呵呵。

　　每一個(gè)團(tuán)建游戲都有對(duì)應(yīng)的“錢(qián)”，也就是不同數(shù)額的籌碼。團(tuán)建活動(dòng)全部結(jié)束后，教練會(huì)統(tǒng)計(jì)每個(gè)組得到的籌碼數(shù)，發(fā)放獎(jiǎng)品：

　　作為本次拓展訓(xùn)練活動(dòng)的失敗者，每個(gè)人都可以得到一個(gè)宜家賣(mài)3.99的杯具。

　　本文作者：穩(wěn)穩(wěn)

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