素質(zhì)拓展心得體會1500字

　　本次來素質(zhì)拓展訓練的壓力其實也挺大的，小朋友快要5年級期未考了，古箏的比賽也迫在眉睫，家里的氣氛顯得格外緊張，怕她不好好學習，影響到以后考不到好的中學，古箏是用來開發(fā)右腦的，我也希望她能堅持做好一件事情。去影響她以后的人生。

　　左想右想還是來吧，工作了那么多年，從充滿了激情到找不到方向、從找不到方向到?jīng)Q心自己創(chuàng)業(yè)，我需要借助那些年青人重新燃起內(nèi)心的那一團火。

　　8點20分，我準時到達了課室，今天先要進行開學典禮，我們各自帶上了中山大學的?；?，唱起了國歌與校歌。對于校歌，我漸漸有感覺了，現(xiàn)在唱起它，有一種心靈洗滌的感覺。對于那一枚?；眨沂歉裢獾恼湎?。在市場上拼搏多年，能有機會在中山大學重新回爐，總結(jié)及梳理一下過往20年的工作，學習那些新的、不懂的知識。想想都很激動。開學典禮的大合照后，大家就登上了前往拓展營地的大巴車。

　　今天的天氣不太好，十分悶熱，一下車，就開始流汗了，心想，“我的天，噩夢開始了”。拓展的地點是一個大棚，里面酷熱得不行。好吧，既來之，則安之吧。

　　素質(zhì)拓展訓練正式是由下午開始的，風云際拓展教練將我們分成了三組，進行拓展訓練游戲的對抗，第一個團隊拓展游戲是“擊鼓顛球”這是一個講究團隊合作的團建項目。就是皮鼓由十幾條繩子連著，每一個隊員拉著一條繩子，讓一個網(wǎng)球在上面顛，顛的次數(shù)多的組勝。一開始，顛幾下就沒有了。后來我們停了下來，認真聽取同伙們的建議，在統(tǒng)一意見后重新再來，由于大家的意見統(tǒng)一，操作方式一致。在正式的比賽時，我們組以68下獲得了第一名。

　　這個素質(zhì)拓展訓練游戲結(jié)束后，陳教練讓同伙伴們發(fā)言。我們發(fā)現(xiàn)，一個團隊的高效運作，目標、行動一致是基本的要求，另外一個非常元素就是心態(tài)了。我們組在練習賽的時候可以顛89下?？烧荣悤r，卻只能顛68下，總結(jié)其原因，就是心態(tài)出現(xiàn)了問題。想贏怕輸，心理的浮動都會造成項目功虧一簣。

　　結(jié)合開始時的隊列練習和第一個拓展訓練游戲的經(jīng)驗，大家在玩第二個拓展訓練項目“南水北調(diào)”時，團隊合作的精神就好得多了。我有觀察3個隊伍的變化，目標清晰，分工明確，高度專注，并能夠及時地調(diào)整戰(zhàn)術(shù)。

　　雖然這個拓展訓練游戲我們組只獲得了第二名。但對我來說，其收獲是十分的豐富的，團隊的高效運行，指揮，目標、戰(zhàn)略，戰(zhàn)術(shù)、分工、溝通，改善、團結(jié)都會起到十分關(guān)鍵的作用。

　　但是整個拓展訓練活動讓我感觸最深的就是最后的畢業(yè)墻游戲了。就是通過整個團隊的緊密配合，讓所有人翻過一道4.2米高的墻。大家選出了兩位項目經(jīng)理，分別是：海峰和艷紅。拓展教練宣布了非常嚴格的紀律。出現(xiàn)問題，責任由兩位項目經(jīng)理負責。結(jié)果，第一次翻越時，一小部分的伙伴還是違反了紀律。這個時候，兩位項目經(jīng)理接受了體罰，十個俯臥撐。每做一個后，就要站起來，向所有的隊員鞠躬并向大家說一名，“請大家配合我們”。現(xiàn)場好多伙伴都呆住了，大家從來沒有體現(xiàn)過這種場景，一小部分的女生甚至流下了眼淚。

　　第二次的翻越畢業(yè)墻開始了，大家的精神相當?shù)募校腋惺艿搅?。我發(fā)現(xiàn)有一件衣服墊在了我的肩膀上。這說明，大家的心真的打開了，從中我體會到了關(guān)心、互助、團結(jié)的力量，大家真的放下。可是，事與愿違，一個伙伴一不小心，再次違反的紀律。當然受罰的還是兩位項目經(jīng)理。這時，女生們真的哭了，這是無比真誠與感動的眼淚，這一刻的感受我無法去形容，也無法把它書寫出來。只見一些伙伴跑過去幫助項目經(jīng)理，一部分的男生自覺地陪項目經(jīng)理做起了俯臥撐。

　　第三次的翻越畢業(yè)墻可以說是沉靜的。沒有語言的交流，因為不需要交流。沒有相互的鼓勵，因為心在一起。教練一說開始，幾個需要先上的小伙子率先登頂，一雙雙堅定手伸了下來。緊接著，在緊密的配合下，隊員一個接一個迅速地越過了畢業(yè)墻。當他們翻越后又飛快地跑下來，高高地舉起他們的雙手為其它正在翻越的伙伴提供保護。整個過程的配合，就如同一個人在專注地做一件非常熟練的一件事情。沒有爭議、沒有抱怨、沒有隔閡。有的只是目標、團結(jié)、團隊與信任。這個團隊沒有行業(yè)、沒有年齡、沒有職位、更沒有什么老板或者CEO。這里……只有戰(zhàn)友與伙伴。一個戰(zhàn)無不勝的戰(zhàn)隊。

　　這次素質(zhì)拓展訓練活動的收獲是我意想不到的。我們收獲的不僅僅是一幫好伙伴。更重要的是，我們都深切地理解的風云際拓展教練最后的總結(jié)：溝通才能理解，信任才能共贏，放下才能得到更多，責任大于能力，感恩才會幸福。

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