第一次拓展活動總結(jié)

　　這是我第一次在公司里參加拓展訓(xùn)練，以前的印象就是覺得好玩、開心，這一次的培訓(xùn)卻讓我有了新的認(rèn)識。信任背摔項目需要克服自身的高空恐懼心理，這是一場心理戰(zhàn)。

　　隊友開始進(jìn)行的時候，我們給他加油打氣，可是當(dāng)真的輪到自己的時候，我還是會很緊張、很害怕，按照拓展教練的指示做相應(yīng)的準(zhǔn)備動作，當(dāng)風(fēng)云際拓展教練讓我喊出“我準(zhǔn)備好了，隊友準(zhǔn)備好了嗎?”的時候，我當(dāng)時真的想說我沒有準(zhǔn)備好，當(dāng)時是真的害怕，可是箭在弦上，不得不發(fā)。一閉眼，什么都不想了，只有1s的時間，我就倒在隊友們溫暖強大的胳膊上，他們疼不疼我不知道，但是我確定的是此刻的我多了一份開心，一份自豪!真的很感謝拓展教練和隊友的鼓勵、幫助!

　　參加這次拓展培訓(xùn)，我學(xué)到了很多，尤其是最后一個逃生墻項目讓我感觸頗深。當(dāng)聽到風(fēng)云際拓展教練的要求時，我深深懷疑我們能否做到，但是最終我們做到了，而且還取得了一個我們意想不到的好成績。

　　在這次拓展培訓(xùn)中，我們從汗水和淚水中更加深刻的體會到公司“誠信，務(wù)實，自律，包容”的核心價值觀，同時也認(rèn)識到團(tuán)結(jié)與改變的重要性。這次拓展培訓(xùn)真的，真的讓我收益匪淺。

　　團(tuán)隊很棒，很厲害。這次拓展訓(xùn)練讓我明白了團(tuán)隊協(xié)作的重要性，也讓我理解了公司“誠信、務(wù)實、自律、包容”這一核心價值觀的深刻含義，未來希望可以嚴(yán)于律己，腳踏實地，成為一名優(yōu)秀的萬盛人!

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