團隊拓展培訓(xùn)心得體會

　　如何成就更好的團隊協(xié)作?如何更好的挖掘自身的潛力?帶著期待，公司全體員工邁著堅實的腳步，踏上征程。8月30日，全員拓展訓(xùn)練在風(fēng)景優(yōu)美的懷柔生態(tài)山莊拓展訓(xùn)練基地拉開序幕，公司全體員工參加了此次為期兩天的拓展活動。

　　為更好的激發(fā)團隊榮譽感和競爭意識，參訓(xùn)者被分為“戰(zhàn)神隊”、“必勝隊”與“國王隊”。隨著拓展教練的一聲哨響，精彩的角逐拉開帷幕。極速60秒、高空斷橋、羅馬炮架、鼓動人心.....一個個團隊挑戰(zhàn)活動，盡管規(guī)則各不相同，但不變的是齊心協(xié)力和相互支持。

　　拓展訓(xùn)練項目【極速60s】心得體會：

　　極速60s，大家出謀劃策，爭分奪秒;在團隊協(xié)作過程中，有歡笑有汗水，大家來自不同的部門、不同的職位，也許之前有的人之間互相還不熟悉，但通過大家互相協(xié)作，有了心與心的靈犀，在成功的那一刻相視一笑，距離拉近了很多。

　　拓展訓(xùn)練項目【高空斷橋】心得體會：

　　高空斷橋項目中，最艱難的是在高空中面對斷橋時勇敢的跨越，這是對勇氣的考驗。大家雖然害怕，但每個人都不曾退卻，勇敢突破自我，跨越高空的阻礙，爬上了最頂端，贏得了家人們的陣陣掌聲和鼓勵。

　　拓展訓(xùn)練項目【羅馬炮架】心得體會：

　　羅馬炮架項目中，各個團隊通過嚴密的計劃、組織、協(xié)調(diào)，大家分工合作，搭炮架，注水球，利用炮架的力量，將水球擲往“對手”的陣營，大家齊心協(xié)力，在空曠的“戰(zhàn)場”奮戰(zhàn)，當“子彈”擊中對手的時候，團隊中的歡呼聲此起彼伏，大家歡樂不已。

　　拓展訓(xùn)練項目【鼓動人心】心得體會：

　　第二天上午，大家再一次聚集在拓展基地，開啟第二天的“戰(zhàn)斗”——鼓動人心。大家同時拉起栓在一個花鼓上的10—20根繩子，另一名持球隊員把球顛在鼓面顛球。三隊成員都在思考如何能讓球顛的次數(shù)最多、如何使鼓面保持平衡。通過反復(fù)的練習(xí)與總結(jié)經(jīng)驗，最終對決時，家人們拉著鼓，精誠合作，專注目標，全身心投入。最終戰(zhàn)神隊以523的總球數(shù)獲得了第一。

　　拓展訓(xùn)練項目【畢業(yè)墻】心得體會：

　　最后一個拓展項目是攀爬“畢業(yè)墻”，4米高的逃生墻，34名隊友不準借助任何外力，要在20分鐘內(nèi)全部通過。面對著這一堵看上去不可能翻越的墻，隊長臨危不懼，有序的指揮和安排，發(fā)揮團隊的力量。一個個有力的肩膀、信任的眼神、一張張憋足了勁而漲紅的臉和流淌在臉龐上的汗水，每個人都在借助身邊人的力量向上爬，雖然面臨著犯規(guī)重來的壓力，但是大家依舊堅定的執(zhí)行，最終全隊以12分鐘成功完成此次畢業(yè)墻的考驗，順利完成任務(wù)。

　　34名隊員順利翻越后，大家相擁在一起，肆意的傾瀉眼中那早已澎湃的淚水，辛勤的汗水成功的淚水交融在一起，擁抱即使被人把肩膀踩的血痕累累也不退縮的對手，擁抱即便手拉傷也依舊堅持的隊員，擁抱一直在底下高高舉起雙手保護的隊員，擁抱一直在承受因為犯規(guī)了承受懲罰的隊長。堅持精神，嘗試精神、團隊精神在這一刻顯得如此光芒四射、熠熠生輝。

　　拓展訓(xùn)練項目【禮儀培訓(xùn)】心得體會：

　　“不學(xué)禮，無以立”。為塑造良好形象、做好禮儀細節(jié)，更好地服務(wù)客戶、服務(wù)市場。戶外拓展訓(xùn)練結(jié)束后，在教官的引領(lǐng)下，由知名禮儀培訓(xùn)師周曉麗為大家?guī)怼抖Y儀培訓(xùn)》，從職場禮儀、溝通禮儀、著裝禮儀等等方面強化和拓展參培人員的服務(wù)禮儀知識。周老師貼切的事例范舉，使參培人員在整個培訓(xùn)過程熱情滿滿，全場掌聲不斷。

　　寫在最后

　　本次拓展培訓(xùn)對于每一個人是一次心靈的洗滌，讓大家懂得了承擔的價值，得到了責(zé)任的歷練，明白了集體的力量，只要大家齊心協(xié)力，任何困難都可以克服。培訓(xùn)結(jié)束后各隊代表對此次培訓(xùn)的感受進行了分享總結(jié)。各組代表均表示此次培訓(xùn)對自身的內(nèi)部團隊管理能力提升方面受益匪淺。

　　經(jīng)過兩天的親身體驗，大家都明晰了一個道理：專業(yè)知識和職業(yè)技能固然重要，但是強烈的進取心、頑強的拼搏精神、堅忍不拔的意志力、勇于奉獻的團隊精神更是一種極大的力量。在這樣的精神感召下，每個人的潛力才能得到真正的迸發(fā)，成為同舟共濟的一份子，成為團隊的中流砥柱。所有低碳人會拿出更加積極進取的心態(tài)和無私奉獻的精神服務(wù)公司、服務(wù)市場，為自己、為公司創(chuàng)造更大的價值!

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