趣味拓展訓(xùn)練心得500字-1500字五篇

　　趣味拓展訓(xùn)練心得1000字

　　拓展訓(xùn)練這門課程教會(huì)了我們?cè)S多為人處事的道理。在拓展訓(xùn)練課堂上，我和我的小伙伴們玩了許多從來(lái)沒有玩過(guò)的游戲，通過(guò)這些游戲讓我們看到了人的另一面，有消極的：自私，貪婪，自以為是，蔑視他人，自?shī)首詷返?但是也有積極的：尊重他人，樂于助人，團(tuán)結(jié)，合作，有共同目標(biāo)并且向共同的目標(biāo)努力著等;使我受益匪淺。

　　第一次接觸拓展訓(xùn)練這門課程，教練讓我們大家自我介紹，讓我和我的小伙伴們自己給自己起個(gè)戶外名或者是一個(gè)自己喜歡，讓大家叫自己的名字，我的是代型波和星星，我覺得叫我名字或者星星感覺比較親切，這樣更加能拉近我與同學(xué)的距離。我們玩的第一個(gè)游戲叫“名聲飛揚(yáng)”，通過(guò)一個(gè)小球，傳給你想認(rèn)識(shí)的小伙伴，這樣彼此就能快速的相互認(rèn)識(shí)。

　　我們玩過(guò)的游戲：“名聲飛揚(yáng)”，“背摔”，“高空繩索挑戰(zhàn)”和“七巧板”，“驛站傳書”，“龍族尋寶”，“海難逃生”等。我印象最深的是在高空繩索挑戰(zhàn)我挑戰(zhàn)十米高的斷橋時(shí)，爬上去時(shí)的速度特別快，結(jié)果到了上面我卻特多膽怯，一步一步的移動(dòng)到斷橋處，往下看時(shí)，感到特別害怕，從來(lái)沒有玩過(guò)這種高空游戲，我站在上面雙腿在顫抖，地面的小伙伴們看到這一幕，大家都在下面給我鼓勵(lì)，讓我加油，其實(shí)這只是一小步，人生易是如此，當(dāng)你看似簡(jiǎn)單的一小步，但是當(dāng)你自身經(jīng)歷時(shí)就會(huì)隨著周圍的環(huán)境所影響，同時(shí)還有自身的心理壓力。最后我還是勇敢的跨了過(guò)去，只是我的這一跨花了比別人的時(shí)間長(zhǎng)，做人不能畏畏縮縮，而是應(yīng)該果斷的勇往直前!

　　在團(tuán)隊(duì)游戲中，溝通特別重要：上級(jí)與下級(jí)的溝通，團(tuán)隊(duì)成員中的相互溝通，在信息傳遞的過(guò)程中不能斷章取義，如果覺得不能很好的向他人描述，那就采取簡(jiǎn)單的方式，聽到什么，就把聽到的所有東西全盤說(shuō)給他人聽，這樣能保證信息的完整性。在溝通討論環(huán)節(jié)，聆聽者要尊重講述者，認(rèn)真聆聽，不能打斷講述者的講述，如有疑問和建議待討論環(huán)節(jié)積極提出意見和自己建議。團(tuán)隊(duì)游戲中最最忌諱自私和窩里斗，作為團(tuán)隊(duì)成員的一員我們就應(yīng)該與團(tuán)隊(duì)同命運(yùn)，向著團(tuán)隊(duì)的共同目標(biāo)努力奮斗，當(dāng)團(tuán)隊(duì)利益與個(gè)人利益發(fā)生沖突時(shí)，要果斷犧牲小我，完成大我。

　　團(tuán)隊(duì)任務(wù)中大家都各司其職、各負(fù)其責(zé)，在游戲中尋找合作的黃金點(diǎn)，不斷形成一種默契，這種關(guān)系由原來(lái)松散的個(gè)體磨合成為一個(gè)能夠沖破任何防線的組合體，團(tuán)隊(duì)的每個(gè)成員在項(xiàng)目進(jìn)展中都增強(qiáng)了克服困難的信心和勇氣，提高了面對(duì)困難卻能堅(jiān)忍不拔進(jìn)行到底的決心，更可貴的是鍛煉了每個(gè)團(tuán)員的膽識(shí)，也克服了有時(shí)只憑感覺行事的思維定式。沒有不可能，超越自己就能夠創(chuàng)造奇跡。只有這樣，我們才是一個(gè)完整的團(tuán)隊(duì)，只有這樣，我們的團(tuán)隊(duì)才能稱之為一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)!

　　拓展訓(xùn)練這門課程帶給我我們的并不僅僅只是游戲，同時(shí)也是帶給我們值得一生去思考的一門課程，去思考我們每個(gè)人的內(nèi)心，從而獲得啟迪，在今后的人生中去找尋屬于自己的位置。

　　趣味拓展訓(xùn)練心得1000字

　　為了使團(tuán)隊(duì)工更團(tuán)結(jié)，更具有競(jìng)爭(zhēng)力，我們一大早在就來(lái)到風(fēng)云際拓展項(xiàng)目基地進(jìn)行戶外活動(dòng)，今天的天氣比前一天還溫暖，一路上大家熱熱鬧鬧的談笑，經(jīng)過(guò)一天的訓(xùn)練，使平時(shí)耳熟能詳?shù)摹皥F(tuán)隊(duì)精神”“熔煉團(tuán)隊(duì)”變得內(nèi)容豐富、寓意深刻，訓(xùn)練帶來(lái)了心靈的沖擊，引發(fā)內(nèi)心的思考。下面我把自己的心得和感受與你們進(jìn)行分享。

　　戶外拓展活動(dòng)心得體會(huì)：

　　這次訓(xùn)練中，以簡(jiǎn)單的游戲，闡述抽象的道理，讓我找回了工作中被時(shí)間磨蝕掉卻非常珍貴的東西：意志、果斷、激情、勇敢、合作。此次拓展訓(xùn)練將直接引深到我們實(shí)際工作中,做好自己份內(nèi)的每一件事就是對(duì)自己對(duì)公司很大的回報(bào)!

　　最先開始的是團(tuán)隊(duì)建設(shè)和熱身活動(dòng)，各個(gè)員工都使用全身的智慧，一起想隊(duì)名，想口號(hào)，設(shè)計(jì)隊(duì)伍造型等。有幾個(gè)隊(duì)伍想出來(lái)的對(duì)歌，剛想出來(lái)，就別的隊(duì)給優(yōu)先利用了，只好在繼續(xù)抓耳撓腮的繼續(xù)想主意，10分鐘很快就過(guò)去了。群眾的智慧是無(wú)窮的，各個(gè)隊(duì)伍都準(zhǔn)備好了，看上去每個(gè)隊(duì)伍都信心滿滿，迫不及待的將自己的隊(duì)伍早點(diǎn)亮出來(lái)。我們的隊(duì)名：無(wú)敵隊(duì)，口號(hào)：所向無(wú)敵，而我們的隊(duì)歌，經(jīng)過(guò)幾次緊急的修改，最后時(shí)刻終于出爐，我給大家唱唱：“風(fēng)在吼，馬在叫，黃河在咆哮，黃河在咆哮!”，多有氣勢(shì)呀!

　　活動(dòng)正式開始了，此次拓展訓(xùn)練活動(dòng)包括突出重圍、攀壁、木樁橋、天羅地網(wǎng)、孤島求生、闖關(guān)酷地帶等項(xiàng)目。其中“闖關(guān)酷地帶”這個(gè)極具競(jìng)爭(zhēng)的項(xiàng)目需要團(tuán)隊(duì)協(xié)作相互配合來(lái)完成的，該項(xiàng)目讓學(xué)員深刻感受到有共同目標(biāo)的團(tuán)隊(duì)所產(chǎn)生的能量和效果是無(wú)法估量的，讓各成員消除了自我意識(shí)，服從統(tǒng)一指揮，確立團(tuán)隊(duì)方向。各訓(xùn)練項(xiàng)目均從細(xì)節(jié)入手，拓展和啟發(fā)成員的智慧及協(xié)作意識(shí)，促使每一個(gè)成員以嚴(yán)謹(jǐn)、科學(xué)、細(xì)致的工作方式，努力完成統(tǒng)一目標(biāo)。參加訓(xùn)練的50多名成員嚴(yán)格遵守各項(xiàng)紀(jì)律、執(zhí)行安全規(guī)章，服從領(lǐng)導(dǎo)、聽從指揮、團(tuán)結(jié)互助、和諧相處，認(rèn)真對(duì)待每一個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目。通過(guò)這次合作型的具有挑戰(zhàn)性的拓展項(xiàng)目，加強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)的凝聚力，培養(yǎng)成員戰(zhàn)勝困難的自信心。在過(guò)程中去體驗(yàn)信任的意義，真正理解信任產(chǎn)生的原因和形成的要素。

　　當(dāng)然，態(tài)度決定一切，當(dāng)我們面臨困難和壓力的時(shí)候，我們最大的敵人不是艱難險(xiǎn)阻，而是我們自己，所以我們做任何事情都要積極樂觀，勇往直前。

　　趣味拓展訓(xùn)練心得1500字

　　昨天進(jìn)行了為期一天的訓(xùn)練，留給我們無(wú)盡的思索，仿佛一次鳳凰涅磐，思想達(dá)到了史無(wú)前例的一個(gè)新高度。在一天的拓展訓(xùn)練中，我們共參加了背摔、攀巖、斷橋、火山行、空中抓杠、七巧板、孤島求生、畢業(yè)墻8個(gè)項(xiàng)目的培訓(xùn)，每當(dāng)順利的完成一個(gè)項(xiàng)目時(shí)，我們會(huì)歡呼雀躍;失敗時(shí)，又會(huì)非常的懊惱，檢討自己的過(guò)失。每個(gè)項(xiàng)目結(jié)束以后，培訓(xùn)師會(huì)帶領(lǐng)我們進(jìn)行訓(xùn)練小結(jié)，無(wú)論成敗與否，每個(gè)人都要發(fā)表自己的意見，談自己的想法同時(shí)提出建議。我感到訓(xùn)練小結(jié)起了畫龍點(diǎn)睛的作用。在小結(jié)中，我學(xué)會(huì)了充分發(fā)表自己的看法，更學(xué)會(huì)了聆聽每個(gè)人的發(fā)言。

　　1.“攀巖”和“空中抓杠”，讓我深刻體會(huì)到挑戰(zhàn)自我，堅(jiān)持就是勝利。

　　望著高高的巖壁，感覺是那么的遙不可及，可當(dāng)我看到隊(duì)友們成功登頂后，那喜悅的神情后不由得也躍躍欲試，興奮的系上安全帶?？墒堑鹊接蒙眢w貼在一個(gè)直面墻壁上，開始攀登之后，才真正感覺到它的難度，真正有點(diǎn)舉步維艱，臂力也隨著上移的高度而慢慢減弱。在攀到距頂峰一步之遙時(shí)，臂力已經(jīng)讓我力不從心，兩手發(fā)麻，很是泄氣。這時(shí)我聽到隊(duì)友們齊聲喊著加油，加油，抬頭望著頂峰，我想我一定要堅(jiān)持，不能讓大家失望。于是我要緊牙關(guān)，奮力一躍，終于攀上了頂峰，此時(shí)唯一的感覺就是：真的不敢相信自己能成功，堅(jiān)持就是勝利!“空中抓杠”項(xiàng)目，原本在地面上可以順利完成，可是等升到一定高度，就會(huì)讓人感到恐懼，很明顯這是人為自設(shè)的心里障礙?！案呖找恍〔?，人生一大步?！彼?，挑戰(zhàn)自己、征服自己就會(huì)得到人生的一大成功。

　　攀巖和空中抓杠項(xiàng)目，我在沒做之前就覺得很難，甚至認(rèn)為自己根本不可能完成，但是當(dāng)我真的成功完成之后，就會(huì)覺得我們的能力遠(yuǎn)比我們自己想象的要強(qiáng)的多。這說(shuō)明我們每個(gè)人都是很堅(jiān)強(qiáng)的，每個(gè)人在平時(shí)的工作和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來(lái)，有時(shí)候可能連自己都不清楚能不能完成的一項(xiàng)艱巨任務(wù)，能不能超越的一個(gè)困難，實(shí)際上只要有信心、有勇氣去面對(duì)，就沒有過(guò)不去的火焰山。在工作和學(xué)習(xí)中，我們會(huì)遇到很多機(jī)會(huì)，同時(shí)也會(huì)遇到許多的困難與阻力，你是否能突破這些困難與阻力從而抓住機(jī)會(huì)，就要看能不能勇敢的跨出第一步，如果不勇于嘗試，挑戰(zhàn)自我，就永遠(yuǎn)也不會(huì)知道自己的能力和潛力有多大，永遠(yuǎn)不會(huì)進(jìn)步。

　　2.通過(guò)“背摔”，我明白了信任是團(tuán)結(jié)合作的基礎(chǔ)。

　　背摔，簡(jiǎn)言之就是一個(gè)人站在高處，直躺著向背后摔下去，此時(shí)隊(duì)友們正用手臂交織成一張安全網(wǎng)，順利的接住摔下來(lái)的伙伴。背摔訓(xùn)練需要建立在相互信任的基礎(chǔ)上，當(dāng)隊(duì)友將他的生命完全交給我們的時(shí)候，就表示他對(duì)我們的充分信任，這就要求我們必須以高度的責(zé)任心來(lái)承接這份信任;同時(shí)也要求背摔者克服自己的膽怯心理，充分相信同伴的力量，否則就會(huì)出現(xiàn)身體彎曲現(xiàn)象，造成重心偏移，給安全網(wǎng)增大不必要的偏差力。

　　其實(shí)在我們的生活與工作中，我們不能預(yù)測(cè)前面會(huì)遇到什么樣的困難，我們要學(xué)會(huì)信任，相信團(tuán)隊(duì)，在人生的道路上，離不開同事的支持和幫助。當(dāng)我們遇到困難時(shí)，隊(duì)友和團(tuán)隊(duì)是我們堅(jiān)強(qiáng)的后盾，他們永遠(yuǎn)是值得信賴的朋友。只有這樣，才能增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力，從中找到歸屬感。就如同這樣一句話“沒有完美的人，只有完美的團(tuán)隊(duì)?！?

　　3、“七巧板”，通力合作、合理的分配資源，即快好省的完成工作進(jìn)度。

　　“七巧板”項(xiàng)目一開始有些亂，也沒有什么好的方案，大家自己顧自己，結(jié)果耗時(shí)很多，收效甚微。經(jīng)過(guò)教練的點(diǎn)撥，大家冷靜下來(lái)，仔細(xì)思考，從無(wú)序到有序、從混亂到有條不紊，逐步確定了這樣的工作方法：第一步，集思廣益;第二步，確立統(tǒng)一的領(lǐng)導(dǎo);第三步，確定完善的方案;第四步，分工明確;第五步，認(rèn)真實(shí)施;集思廣益，才有可能做到面面俱到，才可能產(chǎn)生較完善的方案;統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)才能統(tǒng)一認(rèn)識(shí)，平息爭(zhēng)論，協(xié)調(diào)指揮;高瞻遠(yuǎn)矚的拍板才可以讓真正完善的方案浮出水面;根據(jù)各人的性格特點(diǎn)來(lái)組織分工，各司其職才能有效率。通力合作、合理優(yōu)化的分配資源，能把很多意想不到的事情變成現(xiàn)實(shí)。

　　拓展訓(xùn)練雖然結(jié)束了，但它好比鳳凰涅磐，我們流汗、流淚，但是卻讓心靈與意志倍受洗禮，讓我們明白太多日常生活中無(wú)法領(lǐng)悟的人生真諦。我想我們每個(gè)參訓(xùn)的隊(duì)員都會(huì)感受頗深、收益匪淺，并且能在以后的生活中，真正施展出“拓展訓(xùn)練”為我們激發(fā)出的能量，把個(gè)人潛質(zhì)發(fā)揮到最佳位置。

　　經(jīng)歷這次拓展訓(xùn)練，我們的自信心得到了提升，意志變得更加堅(jiān)強(qiáng)了，團(tuán)隊(duì)的凝聚力也增強(qiáng)了，團(tuán)隊(duì)變得更加團(tuán)結(jié)。

　　趣味拓展訓(xùn)練心得1500字

　　10月20日，公司組織我們奔赴風(fēng)云際拓展訓(xùn)練基地，進(jìn)行了以“信任協(xié)作快樂你我”為主題的拓展訓(xùn)練。說(shuō)實(shí)話，在此之前我曾參加過(guò)大大小小、各式各樣的培訓(xùn)，早已對(duì)“培訓(xùn)”習(xí)以為常，但讓我沒有想到的是：短短一天的拓展訓(xùn)練，不僅把妙趣橫生的游戲同人生、事業(yè)、團(tuán)隊(duì)、伙伴聯(lián)系在了一起，更給我們?nèi)w參訓(xùn)員工帶來(lái)了無(wú)窮的樂趣、信心、勇氣和思索，引起了心靈的強(qiáng)烈震撼和共鳴。

　　此次拓展培訓(xùn)有以下項(xiàng)目有：信任背摔、高空斷橋、感恩培訓(xùn)、問責(zé)、團(tuán)體橋、過(guò)電網(wǎng)、盲人建房、空中抓杠、穿越封鎖線、雷區(qū)取水、孤島救人、畢業(yè)墻。

　　下面我談?wù)勍卣褂?xùn)練的一些感想和體會(huì)：

　　從1米多高的架子上毫無(wú)保留地背摔下來(lái)，架子下是十幾個(gè)人手搭著手，肩并著肩，托住背摔下來(lái)的人。首先第一點(diǎn)就是要互相是信任，一個(gè)團(tuán)隊(duì)、一個(gè)組織中的每一個(gè)人都必須以信任對(duì)方作為基礎(chǔ)，大家互幫互助，以實(shí)現(xiàn)最終目標(biāo)而共同努力;再次是責(zé)任心，一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)成員都應(yīng)該具有高度的責(zé)任心，要對(duì)團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)負(fù)責(zé)，全身心地投入到團(tuán)隊(duì)中去，假如我們中的任何一人稍有松懈，那背摔的隊(duì)友的后果將是不堪設(shè)想的。最后就是要認(rèn)識(shí)到個(gè)人在該團(tuán)隊(duì)中所起的作用。正如我們?cè)谄饺盏墓ぷ骼镆粯?，我們要認(rèn)清自己的職責(zé)、價(jià)值，努力做好自己的本職工作。

　　我們首先挑戰(zhàn)的項(xiàng)目是空中斷橋—也就是我們離地面10m高寬20cm長(zhǎng)5m的獨(dú)木橋，中間斷了1m，跨越這個(gè)1m到對(duì)面去。當(dāng)我站在高處那鐵板上時(shí)，我感到踩到的鐵板是那么的窄，窄得讓我的恐高癥又發(fā)作了，只覺得世界是空的，只剩下腳下這窄窄的鐵板，風(fēng)刮過(guò)高空的鐵板，吹過(guò)1m的斷口，聲音在耳邊呼嘯，只看見那缺口忽寬忽窄、夢(mèng)幻般的在空中晃悠。我的頭發(fā)昏，腿發(fā)抖，手心直冒冷汗，盡管我拴著保險(xiǎn)繩，我還是恐慌，沒有足夠的勇氣跨出那一步…下面?zhèn)鱽?lái)隊(duì)友的加油聲、鼓勵(lì)聲，我絕對(duì)不能愧對(duì)隊(duì)友對(duì)我的信任、不能給這個(gè)團(tuán)隊(duì)拖后腿，我集中全身的力量，兩眼直視前方，艱難的邁出了一步成功啦!那一刻我感受成功的喜悅。原來(lái)成功如此簡(jiǎn)單，只要你肯跨出第一步，看起來(lái)難以克服的困難就會(huì)向你妥協(xié)。在我們一生的工作學(xué)習(xí)中，會(huì)遇到許多的困難，當(dāng)你面對(duì)困難是，是選擇挑戰(zhàn)，還是退縮，關(guān)鍵在于自己的態(tài)度，只要相信自己，走出第一步，我相信許多事情都會(huì)有完美的結(jié)局。

　　來(lái)到了我們此次翻越的畢業(yè)墻高4米，比2個(gè)高個(gè)男的個(gè)頭還要高。墻面特別的光滑，我當(dāng)時(shí)疑惑了，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)讓所有人都翻越過(guò)去，可能嗎?隊(duì)長(zhǎng)和大家商量好之后，幾個(gè)身材高大的男生站在了墻下當(dāng)起了“人梯”。三十多個(gè)同伴踩在他們的肩膀上，汗水、沙土粘滿衣服，肩膀被踩出紅紅的血痕。在隊(duì)長(zhǎng)的指揮下，很快安排好了翻越順序。所有人的心都系在了一起，意識(shí)達(dá)到了高度的統(tǒng)一，信念只有一個(gè)：翻越過(guò)去!終于，在大家的共同努力下、協(xié)調(diào)配合下，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)提前完成了任務(wù)，一個(gè)人的力量是微不足道的，只有目標(biāo)統(tǒng)一，團(tuán)結(jié)協(xié)作，相互支持，并肩作戰(zhàn)的團(tuán)隊(duì)的力量才是強(qiáng)大的，是戰(zhàn)無(wú)不勝的。老師說(shuō)過(guò)，一個(gè)人，要有一顆愛心，要有一顆感恩的心。要做人梯，勇于奉獻(xiàn)?！翱部廊松贰?、“翻越求生墻”就充分體現(xiàn)了這一點(diǎn)。人要知道是誰(shuí)把我生?是誰(shuí)把我養(yǎng)?是誰(shuí)扶持我一路走到今天?離開了親友，同事的關(guān)心、幫助、支持，我將一事無(wú)成。所以，我要感謝周圍所有的人，為他們奉獻(xiàn)我的愛心，讓我們遠(yuǎn)離猜忌和怨恨，讓生活充滿陽(yáng)光?？傊?，一個(gè)人生活在世界上，離不開集體的支持，離不開朋友的幫助，在面對(duì)困難時(shí)，要勇于挑戰(zhàn)自我，超越自我，在遇到危險(xiǎn)時(shí)，要挻身而出，奉獻(xiàn)自我。

　　團(tuán)隊(duì)的形成，需要團(tuán)隊(duì)里的每一個(gè)成員，都能記住我們的使命，牢記我們的信仰!在克服種種困難，走遍千山萬(wàn)水后，我們才能真正看到風(fēng)雨之后的彩虹!

　　趣味拓展訓(xùn)練心得500字

　　為了促進(jìn)大學(xué)生文化的交流，我們班級(jí)在風(fēng)云際舉行了戶外拓展。此次戶外拓展不但豐富了同學(xué)們的課外文化生活，而且開發(fā)了大學(xué)生的潛能;培養(yǎng)了大學(xué)生的創(chuàng)新思維能力，弘揚(yáng)自身的個(gè)性;培養(yǎng)了大學(xué)生的創(chuàng)業(yè)素質(zhì)，強(qiáng)化了團(tuán)隊(duì)的合作精神，鍛煉了自身的心理素質(zhì)。

　　個(gè)性創(chuàng)意展示在戶外拓展中是一個(gè)重要的環(huán)節(jié)。班級(jí)36個(gè)人被分成了3個(gè)團(tuán)隊(duì)，要求每一個(gè)團(tuán)隊(duì)都有自己的隊(duì)名、口號(hào)、隊(duì)歌。3個(gè)小組都將自己的個(gè)性創(chuàng)意展示了出來(lái)，組建起高效率的創(chuàng)新型的團(tuán)隊(duì)。在這個(gè)高速發(fā)展的社會(huì)中，知識(shí)是經(jīng)濟(jì)發(fā)展的基礎(chǔ)和動(dòng)力，是最主要的生產(chǎn)資源。知識(shí)經(jīng)濟(jì)的競(jìng)爭(zhēng)，實(shí)質(zhì)上是擁有豐富知識(shí)的高素質(zhì)人才的競(jìng)爭(zhēng)。良好的個(gè)性品質(zhì)是人才素質(zhì)諸因素中不可缺少的一部分，是個(gè)體適應(yīng)社會(huì)和選擇社會(huì)的必備條件。教育的本質(zhì)特征是培養(yǎng)和造就德、智、體全面發(fā)展的、有著鮮明個(gè)性的社會(huì)需要的合格人才。

　　生死電網(wǎng)、畢業(yè)墻、攀壁等拓展項(xiàng)目讓同學(xué)們盡情地挑戰(zhàn)自我，團(tuán)隊(duì)的合作能力、交際能力、應(yīng)變能力、創(chuàng)造能力得到了強(qiáng)化。戶外拓展活動(dòng)提高了大學(xué)生的團(tuán)結(jié)，友愛，互助，堅(jiān)持不放棄的認(rèn)識(shí)，活動(dòng)精彩、意義重大，大家都受益匪淺。

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