做最好的拓展培訓師-苦與樂

　　我在成為一個拓展訓練培訓師之后，有兩個感覺，一個是快樂， 另一個是辛苦。老子說，有無相生，長短相形，難易相成，看來這都是形影相隨的。

　　那個時候這份工作是異常辛苦的，我在招聘新員工的時候常常把這種辛苦講給他們聽，讓他們有個思想準備。因為我感覺做這樣一個教練是很不容易也是很不簡單的，他/她必須要具備兩個條件，第是一要有強健的體魄，第二是需要睿智的頭腦。

　　為什么需要強健的體魄呢?這是由教練這個崗位的工作性質(zhì)所決定的。首先，工作時間長。比如，一次標準的兩天場地培訓，學員會在頭一天的晚上到達訓練基地，并在晚飯后做熱身(Ice break)，教練都應該在學員到來之前到達基地。一般來說熱身要做一個半小時，如果是早上7點半開始的話，9點才能結(jié)束。學員回去休息后，所有的教練要在一起開班前準備會，這個會短則半個小時，長則一個小時，甚至時間更長，這樣差不多要到10點~10點半左右。會開完后，所有的教練要根據(jù)課程或項目的安排來備課，也需要大約一個小時。備完課，大家再洗漱，睡覺的時間最早也要在晚上11點半到凌晨兩點。第二天早上，學員6點半的時候集合做晨練，教練必須要起得更早一點，因為你絕對不能比學員晚到集合地點。如果是女教練，她也許起得更早，因為她要梳妝打扮，以最好的精神面貌出現(xiàn)在學員面前。7點30分是早餐時間，早餐后，學員可以稍事休息，教練則要以最快的速度吃完早餐，然后準備上午訓練時的拓展器械。8點半訓練開始，一直要持續(xù)到12點鐘，12點是午餐時間，午餐后教練可以午休，下午的訓練一般在2點開始， 一直要做到6點左右。晚飯后，如果來培訓的公司的組織著希望有效利用晚上時間的話，還要做個項目，一般是7點半到9點半。項目完成后，所有的教練還要開班中會，大家在一起溝通一下一天的培訓情況， 這個會一般也需要一個小時左右。 開完會還要再備課，等到睡覺的時候，又差不多到12點了。第二天，還是要早起，依然是第一天的節(jié)奏，不同的是中午沒有休息的時間了，因為學員在退房之后沒有休息的地方，訓練只能早早開始。下午的訓練結(jié)束后，送走學員差不多是在下午5點到5點半左右。所有的培訓師還要開總結(jié)會，這個會一般也需要半個小時到一個小時。 會議結(jié)束后，大家分頭去回收拓展訓練器械，放回庫房，這才可以收拾行裝返城，路程般需要 一個小時。如果趕上天氣不好，或是遇上交通事故，就不知道什么時候才能回到家了。

　　也就是說，這樣一個普通的場地培訓，教練每天的工作時間至少需要14~16小時，有效的睡眼時間只有6~8小時。所以，當時我們還制定了一個作息制度，要求培訓師晚上11點前必須上床睡覺，以確保第二天有較好的精神狀態(tài)帶領學員參加訓練。

　　拓展訓練是戶外體驗式培訓，無論碰上什么樣的天氣，所有的拓展培訓項目都是在戶外進行的。那時候我們經(jīng)常對學員宜揚“拓展訓練風雨無阻，因為本來拓展訓練的時間就是一到兩天，如果遇到刮風下雨就停止培訓，根本沒有時間補回來，因此只要不是患病或危及學員的安全，一般情況 下都要照常進行。那些年里，我記得僅僅是渾身上下被雨水濕透，還不能找地方避雨的經(jīng)歷，就有七八次之多。

　　在訓練期間，培訓師不僅僅要付出體能，還要不停地動腦。在學員做項目的時候，培訓師必須全神貫注;項目的指導要清晰有序;安全監(jiān)控要時時關注:要觀察記錄學員們在項目過程中的表現(xiàn)，在項目完成后的回顧環(huán)節(jié)，要像老師一樣恰到好處地提問、啟發(fā)、回顧、總結(jié)和歸納。并且一天中的四個項目每個都要有不同的回顧重點，以保證學員在訓練完成時有充分的感悟和收獲。因此，在完成了一次培訓之后， 我們很多教練都會有一種身心俱疲的感覺。

　　在培訓的時候，我們必須要經(jīng)歷這樣的考驗，沒有培訓的時候，也有另外一種艱難。

　　在這個訓練場上，我們這幾個專職培訓師傾注了辛勒的汗水，因為那個時候經(jīng)常出現(xiàn)沒有培訓班的情況，為了節(jié)約成本，場地上的很多基本建設和設施的維護都是由我們自己來完成的。

　　場地培訓已然如此辛苦，而野外穿越課程或是在非基地環(huán)境的培訓課程就更加辛苦了。

　　那個時候，拓展訓練的時間以兩三天居多，而且?guī)缀醢霐?shù)的參訓團隊都有野外穿越和野外宿營的課程設計。一天培訓之后，大家背上裝著帳篷、睡袋等野外宿營必需品的背包，走上十幾千米的山路，然后找個山溝安營扎寨，睡幾個小時，天一亮再走回來。不過，現(xiàn)在這樣的課程更多地被篝火晚會和燒烤替代了。

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