拓展感想活動心得體會

　　4月21日，在公司行政人員的精心準(zhǔn)備和安排下，我隨著公司80多人的大隊伍參加了此次拓展訓(xùn)練，主題為：挑戰(zhàn)自我、熔煉團隊!

　　在我個人參加的不同強度的拓展訓(xùn)練里，此次拓展訓(xùn)練強度雖一般但個人感觸與以往的訓(xùn)練確實很不一樣：第一次以小組隊長的身份完整的參加了此次拓展訓(xùn)練。雖然隊長只是一個身份而已，但不同身份在團隊中扮演的角色以及賦予的使命卻是截然不同的。

　　早上9點我們大部隊準(zhǔn)時抵達巡禮基地，周末無情的剝奪了我們大好的休息時光，很多人抵達基地后還是一副沒睡醒的狀態(tài)，當(dāng)然我也是其中之一。我多希望訓(xùn)練快點結(jié)束可以早點回家，但接下來發(fā)生的事情很快讓我完全忘記這些想法。

　　教練抵達基地給我們講完訓(xùn)練紀(jì)律后，很快訓(xùn)練就開始了!

　　項目一：5分鐘的軍姿站立

　　此項目為訓(xùn)練前的準(zhǔn)備項目，所有隊員需集中注意力保持軍姿站立5分鐘。在軍姿站立過程中，因有隊員未按要求執(zhí)行最終全員站立時間延長近一分鐘。

　　剛開始我自信滿滿的想，站立5分鐘相比以前的軍訓(xùn)30分鐘根本不是事兒，但在中途教練不斷的警示有人違反紀(jì)律而需加時的時候，突然間意識到今天我們是一個團隊，需要每一個人都自覺專注的去執(zhí)行才能過關(guān)，當(dāng)然這還只是開始。

　　項目二：鼓舞飛揚

　　我們小組在拿到設(shè)備后迅速的展開了訓(xùn)練，很快進行人員分工，同時也很快的找到了我們認(rèn)為正確的操作方法，當(dāng)然第一輪我們小組也成功的拿到了團隊的第一名;但是到第二輪，我們小組卻成功的拿到了最后一名。

　　這個項目我作為隊長我沒有親自參與到比賽當(dāng)中而是充當(dāng)裁判協(xié)助其他小組完成比賽，我們小組在第一輪取到很好的成績后，第二輪的訓(xùn)練我們并沒有很好的溝通和反思，而是在重復(fù)第一次的方式和方法，第二輪的訓(xùn)練結(jié)束后我們還依然覺得自己的成績不錯，但卻不知道是最后一名。

　　我們在工作和生活當(dāng)中也經(jīng)常會有這樣的狀態(tài)，當(dāng)我們?nèi)〉靡欢ǖ某煽兒?，我們難免會驕傲和自滿，或者是自信過頭。但如果我們不去思考更加高效的方法和設(shè)定更高目標(biāo)和要求，我們會很快被對手和同行超越，同時團隊的士氣和斗志也會受到不同程度的影響!

　　項目三：珠行萬里

　　這個項目給我印象非常深刻，全程帶著我們小組不斷的溝通和摸索，很快我們就發(fā)現(xiàn)了穩(wěn)是這個項目的關(guān)鍵。第一輪我們就成功的完成了任務(wù)，雖然不是第一名，但我們的執(zhí)行力確實很棒。很快我們開始了第二輪的訓(xùn)練，經(jīng)過兩次訓(xùn)練后，很快我們又找到了新問題:我們速度太慢，在我們足夠穩(wěn)的情況下，我們應(yīng)該開始追求速度;同時在線路和人員站位上也有了明確的定位，當(dāng)然第二輪我們小組成功的以第一的身份完成了任務(wù)。

　　此項目我們小組全員的積極性都非常高，全過程我都在不斷的調(diào)整和指揮隊員們執(zhí)行我們溝通的方法和技巧。在實際工作當(dāng)中，我們過度的追求進度而不去細(xì)化和專注細(xì)節(jié)，事情的進展隨時都有可能會卡殼;只有在我們一步一步做好每個細(xì)節(jié)，打牢基礎(chǔ)后，適當(dāng)?shù)奶岣吖ぷ鞯墓?jié)奏，這樣才能事半功倍?？焖俑咝Ч倘缓芎?，但細(xì)節(jié)永遠(yuǎn)是成敗的關(guān)鍵。

　　項目四：動力圈

　　第一次經(jīng)歷和體驗黑暗中摸索團隊向心力的項目，給人感受最為深刻的是：個人或小部門做的再好再完美，脫離了團隊和集體，一切都是零。

　　動力圈的挑戰(zhàn)無疑將我們?nèi)斓耐卣褂?xùn)練推向高潮：在我們沒有清晰的目標(biāo)和具體執(zhí)行計劃的時候，我們的潛能和爆發(fā)力是很難被感知和挖掘的。整個動力圈上的每一個成員都是不可或缺的，任何一個人的松懈和掉隊都將直接影響整個團隊任務(wù)的走向。

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