適合公司部門團(tuán)建郊外一天的拓展活動

　　分享一篇適合公司部門團(tuán)建郊外一天的拓展活動方案：

　　1、熱身活動-團(tuán)隊(duì)分組

　　拓展訓(xùn)練前熱身游戲在團(tuán)建項(xiàng)目比賽開始之前先做幾十分鐘的熱身活動對身體和注意力都是很好的準(zhǔn)備過程。

　　2、拓展訓(xùn)練項(xiàng)目【松鼠搬家】

　　跑跑步、捏捏肩、松松筋骨，在周末大部分學(xué)生都還窩在被窩里睡覺的時(shí)候，我們的年委成員已經(jīng)早早爬起來進(jìn)山開展團(tuán)建活動了，熱身運(yùn)動的開展不僅一掃年級委員會成員千里迢迢進(jìn)入花江的疲憊，而且了在這個(gè)略顯寒涼的天氣，熱身運(yùn)動也讓我們每一個(gè)成員的全身心都暖融融，開心的笑容更加讓每一個(gè)成員的關(guān)系都進(jìn)一步拉近。接下來是我們的第一個(gè)項(xiàng)目——松鼠搬家

　　看到了嗎?我們年委里一只只可愛的小松鼠和健壯的小樹笑得多開心?！吧执蠡?”隨著教練的一聲令下，小松鼠慌忙地四處逃竄，尋找可以成為自己避風(fēng)港的小樹，而小樹也迅速尋找新伙伴為小松鼠搭建一個(gè)新家。訓(xùn)練到最后，沒有組合的人可是要接受懲罰的。接下來是我們的第二個(gè)拓展項(xiàng)目——珠行萬里

　　3、拓展訓(xùn)練項(xiàng)目【珠行萬里】

　　珠行萬里這個(gè)項(xiàng)目靠的可不僅僅是團(tuán)結(jié)精神，還需要每個(gè)成員都能夠相互配合，在這個(gè)項(xiàng)目中，我們年委各成員配合默契，雖然失敗了幾次，但最終還是幫助了小球平安從起點(diǎn)落到終點(diǎn)?？纯次覀兡晡鞒蓡T專注的樣子，一定都已經(jīng)全身心都投入到這次訓(xùn)練中來了。素質(zhì)拓展活動就是擁有這樣的魅力，讓我們每一個(gè)參與的成員都能神奇地融入到活動中。接下來是我們的第叁個(gè)項(xiàng)目——梅花樁。

　　4、拓展訓(xùn)練項(xiàng)目【梅花樁】

　　梅花樁考驗(yàn)的是大家的平衡能力和協(xié)作能力。“直到最后的勝利，我們都不會松開各自的手?！痹诿坊哆@個(gè)項(xiàng)目中，我們不僅發(fā)揮了自己智囊團(tuán)的作用，而且也可以看到我們每個(gè)人之間深厚的友誼，還有堅(jiān)信一個(gè)人都不放棄的信念堅(jiān)守，團(tuán)結(jié)一致，相互配合，攜手并進(jìn)，我相信在接下來的相處中，我們也能像這個(gè)項(xiàng)目一樣，為了同一個(gè)目標(biāo)一起努力。接下來是我們的第四個(gè)項(xiàng)目——速度與激情。

　　5、拓展訓(xùn)練項(xiàng)目【速度與激情】

　　速度與激情這個(gè)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目才是最需要發(fā)揮小組成員智慧的時(shí)候，如何在眾多的撲克牌中找到相對應(yīng)順序的撲克牌，如何在不允許說話的情況下，將自己拿到的撲克牌順序傳達(dá)給小組的下一個(gè)人，這些都是我們每一個(gè)成員應(yīng)該思考的問題。

　　交流總結(jié)拓展訓(xùn)練活動的感悟

　　在最后的交流總結(jié)上，每一位成員都述說了自己對這次素質(zhì)拓展活動的感悟，其中最重要的是這次素質(zhì)拓展活動大家對團(tuán)結(jié)協(xié)作，創(chuàng)新思維意識的領(lǐng)悟，每一位同學(xué)都能從這次素質(zhì)拓展活動中找到自己可以領(lǐng)悟消化的點(diǎn)，這是最值得欣慰的一件事，希望每一位學(xué)員也能將在這次拓展活動中得到的領(lǐng)悟應(yīng)用到未來的工作中。

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