徒步爬山就像人生百態(tài),不管路有多遠(yuǎn)沒(méi)有能夠替你走完,只有自己,累可以休息一下但路還要繼續(xù)行走,團(tuán)隊(duì)有走在前面也有走在后面,互相扶持,互相幫助,互相鼓勵(lì),互相信任才能將這段路走完,才能欣賞到最美風(fēng)景
適合團(tuán)隊(duì): 領(lǐng)導(dǎo)力,執(zhí)行力,責(zé)任意識(shí),服務(wù)意識(shí),團(tuán)隊(duì)協(xié)作,團(tuán)隊(duì)精神,企業(yè)凝聚力,員工忠誠(chéng)度,企業(yè)文化導(dǎo)入注:已經(jīng)有569家企業(yè)選擇了該方案,請(qǐng)?zhí)崆?天預(yù)訂,若有任何疑問(wèn),請(qǐng)撥打咨詢熱線:010-60520622。
白道峪-對(duì)家河-云蒙峽徒步路線推薦:
路線名稱(chēng):白蒙對(duì)路線 (白道峪-對(duì)家河)
路線類(lèi)型:屬京郊山地徒步地形
路線特色:云蒙山位于密云縣與懷柔縣交界處。距北京85公里,這里古樹(shù)參天,溪流淙淙,奇石林立,景色宜人,素有北方小黃山之稱(chēng)。
難度系數(shù):★★★☆
疲勞曲線:A型
里程指數(shù):18公里
住宿情況:野外露營(yíng)
適宜時(shí)間:3-12月
休息點(diǎn)數(shù)量:7個(gè)(懸崖餐廳 小杏樹(shù) 林蔭石凳 石頭梯田 露營(yíng)營(yíng)地 分界橋 停車(chē)場(chǎng))
云蒙峽景區(qū)介紹:
云蒙峽風(fēng)景區(qū)位于密云水庫(kù)西側(cè) ,云蒙山東南坡。距密云縣城約22公里,距北京東直門(mén)90公里。沿京承和密石(城)公路可直接達(dá)云蒙峽口,然后沿通往對(duì)家河村的沙石公路行程1.5公里即可進(jìn)入景區(qū)。交通甚為便捷。
云蒙峽風(fēng)景區(qū)以雄險(xiǎn)而曲折的西北-----東南向峽谷為主軸,上下串聯(lián)著數(shù)十個(gè)不同特色的風(fēng)景小區(qū)。而且越深入云蒙峽腹地,那些奇峰、怪石、清潭、飛瀑、野花、密林等勝景也越來(lái)越多和越優(yōu)美。這里山巒巍峨聳拔,溝壑切割幽深,峰石造型似人似獸,潭瀑交輝若鏡若練。云霧朦朧,變化莫測(cè);花木芬芳,香溢百里。游者處之,無(wú)不令人一飽眼福。春季入峽,山花爛漫,桃杏爭(zhēng)艷;仲夏入峽,清泉甘冽,消夏宜人;金秋入峽,紅葉滿山,碩果累累;隆冬入峽,雪嶺晶瑩,冰瀑奪目。
白道峪景區(qū)介紹:
白道峪,位于北京市密云縣西北部。西南鄰清水沿。原名白水洼,清初于村北河邊修建白道姑廟宇會(huì),改稱(chēng)“白道谷”,至清末演變?yōu)榻穹Q(chēng)。
白道峪,地處大良山南側(cè)山谷中,成村于明代。村北原有長(zhǎng)城白道峪關(guān)口,為明代戍守長(zhǎng)城駐兵之處,也是密云縣境內(nèi)長(zhǎng)城的西起點(diǎn),已被洪水沖毀,現(xiàn)僅存一敵樓基座。村南有一天然石灰?guī)r溶洞,俗稱(chēng)“神仙洞”。洞內(nèi)有石佛、石熊、石堂、石廳等巖溶景觀,形態(tài)逼真,栩栩如生。
線路狀態(tài)描述:
第一階段:爬升|艱難的開(kāi)始
第二階段:下降|中間的堅(jiān)持
第三階段:急速行進(jìn)|愉悅的結(jié)束
北京密云白道峪-云蒙峽徒步穿越兩天團(tuán)建活動(dòng)方案【參考行程】
第一天
7:30|公司指定地點(diǎn)集合
領(lǐng)隊(duì)協(xié)助組織者簽到,組織上車(chē)
7:30-9:30|乘車(chē)前往目的地
9:30-10:30|團(tuán)隊(duì)建設(shè),熱身分組
列隊(duì)熱身-選擇隊(duì)長(zhǎng)-組建團(tuán)隊(duì)-建立團(tuán)隊(duì)文化-集體展示
10:30-11:00|強(qiáng)調(diào)安全注意,分發(fā)徒步物資
發(fā)放物資:登山包、登山杖、頭燈、帳篷、睡袋、防潮墊、食物、水、爐頭
11:00-12:00|進(jìn)山,觀美景、聞鳥(niǎo)語(yǔ)花香
12:30-13:00|享用午餐,感受風(fēng)餐露宿
13:00-16:30|觀美景、聞鳥(niǎo)語(yǔ)花香
16:30-17:00|建造營(yíng)地搭建帳篷
掌握戶外技能,團(tuán)隊(duì)間相互協(xié)作
17:00-18:30|埋鍋造飯享用晚餐
18:30-21:00|篝火晚會(huì)
篝火,歌聲,啤酒,歡樂(lè),輕松愉悅的氛圍內(nèi),通過(guò)娛樂(lè)游戲增進(jìn)大家感情。
22:00|夜宿營(yíng)地
第二天
6:00-7:00|整理裝備收帳篷
7:30-8:30|埋鍋造飯準(zhǔn)備早餐補(bǔ)充能力
08:30-09:00|團(tuán)隊(duì)熱身平板支撐比賽
09:00-12:00|快速行進(jìn)
12:00-13:00|勝利的大餐
13:00|返程
【溫馨提示】
活動(dòng)前:
1.遠(yuǎn)足前一晚必須充分休息,出發(fā)前吃一頓豐富而有營(yíng)養(yǎng)的飽餐,以便有充足體力持久步行,減少意外受傷。
途中
2.尊重領(lǐng)隊(duì)的經(jīng)驗(yàn),依從其決定和指示。
3.切勿逞強(qiáng)好勝,遠(yuǎn)足者必須清楚本身的體力和健康狀況,量力而為。
4.活動(dòng)中避免單獨(dú)行動(dòng),堅(jiān)決反對(duì)個(gè)人的冒險(xiǎn)行為,因?yàn)檫@是對(duì)其他隊(duì)友的不負(fù)責(zé)任。
5.切勿采摘野生果實(shí)食用或飲用不確定的水源(緊急情況下除外)。
6.切勿離開(kāi)現(xiàn)成的山路而隨意步入草叢或樹(shù)林。
7.切勿在非指定地點(diǎn)生火或煮食,此舉極易引起山火,亦屬違法行為。
8.避免站立崖邊或攀爬石頭拍照或觀景。
9.避免行走在濕滑石面,泥路或布滿沙粒的劣地上。
裝備篇:
1.穿著有護(hù)踝及鞋底有凹凸紋的防滑的登山遠(yuǎn)足鞋。
2.有可能的情況下,攜帶登山手杖。
3.穿著適合遠(yuǎn)足用的衣服和鞋襪,避免短衣短褲。
4.戴好帽子, 夏天遮陽(yáng),冬天保暖。
5.手機(jī)可說(shuō)是最為快捷的求助工具,但應(yīng)注意其服務(wù)覆蓋范圍,在某些山嶺間特別是山谷內(nèi),往往沒(méi)有信號(hào)。此外,也要注意節(jié)省手機(jī)的電源。
6.隨身物品:例地圖、指南針、水、食物、頭燈(手電筒)、備用電池、雨具、收音機(jī)、急救藥箱、哨子、手機(jī)、記事簿和筆等。
費(fèi)用包含:
1、課程設(shè)計(jì):課程前期需求調(diào)研,課程專(zhuān)業(yè)設(shè)計(jì),方案思路解釋?zhuān){(diào)整;
2、培訓(xùn)實(shí)施:全程精彩點(diǎn)評(píng)與項(xiàng)目回顧;
3、教練團(tuán)隊(duì):資深教練,優(yōu)秀領(lǐng)隊(duì);執(zhí)行團(tuán)隊(duì)全程的服務(wù)與支持;
4、音樂(lè)電子相冊(cè):抓拍全程精彩瞬間及電子相冊(cè)的制作費(fèi)用;
5、礦泉水:每人兩瓶;
6、條幅:現(xiàn)場(chǎng)執(zhí)行條幅一個(gè);
7、客服團(tuán)隊(duì)的定期跟進(jìn)回訪與客戶增值服務(wù)內(nèi)容的跟進(jìn)與實(shí)施;
8、有效發(fā)票,發(fā)票內(nèi)容:活動(dòng)費(fèi)、會(huì)議費(fèi)、咨詢費(fèi);
9、門(mén)票:景點(diǎn)門(mén)票費(fèi)用;
10、車(chē)費(fèi):往返接送車(chē)輛。
1、本人證件:請(qǐng)您參訓(xùn)時(shí)成人攜帶有效身份證件原件,如果因證件過(guò)期或不齊造成的損失由您自理;
2、參訓(xùn)著裝:休閑裝或戶外運(yùn)動(dòng)服(盡量穿寬松、防磨、運(yùn)動(dòng)鞋),防寒衣物;
3、參訓(xùn)規(guī)定:培訓(xùn)時(shí)請(qǐng)嚴(yán)格遵守規(guī)定時(shí)間,接送集合時(shí)間等,過(guò)時(shí)不候,如造成損失自理;
4、參訓(xùn)藥品:學(xué)員中有心臟病或高血壓病史請(qǐng)自備藥品,經(jīng)??诜幤氛?qǐng)自帶,我司不提供所有口服藥品,只提供外用藥品等;
5、參訓(xùn)事件:如果遭遇惡劣天氣或交通、國(guó)家政策規(guī)定等不能正?;顒?dòng)時(shí),培訓(xùn)顧問(wèn)會(huì)根據(jù)情況與您協(xié)調(diào)培訓(xùn)活動(dòng)時(shí)間和培訓(xùn)項(xiàng)目;
6、參訓(xùn)入?。喝胱【频陼r(shí)貴重物品和現(xiàn)金請(qǐng)到賓館總臺(tái)寄存,謹(jǐn)防偷盜;否則,保險(xiǎn)公司不予賠償
7、酒水規(guī)定:參訓(xùn)期間請(qǐng)服從培訓(xùn)師和基地工作人員的管理,嚴(yán)禁飲酒;
8、基地規(guī)定:請(qǐng)勿擅自攀爬培訓(xùn)活動(dòng)區(qū)內(nèi)各類(lèi)訓(xùn)練設(shè)施,以免發(fā)生意外,禁止吸煙,禁止亂扔果皮、紙屑等;請(qǐng)您自覺(jué)保護(hù)好大自然賜予我們的珍貴遺產(chǎn);
9、金口玉言:培訓(xùn)活動(dòng)結(jié)束后,您在《拓展培訓(xùn)服務(wù)質(zhì)量意見(jiàn)表》所簽的,是對(duì)我們工作的最終評(píng)價(jià);敬請(qǐng)您認(rèn)真填寫(xiě)并提出寶貴意見(jiàn);
10、保險(xiǎn):每人十萬(wàn)元意外傷害保險(xiǎn),五千元意外醫(yī)療保險(xiǎn),每人共計(jì):十萬(wàn)五千元保額
房山團(tuán)建不錯(cuò)
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